Cours 1 Flashcards
À partir de quelles valeurs une PA est-elle considérée comme de l’hypertension ?
P.A.S supérieure ou égale à 140/90 mm Hg
Donner les valeurs cibles pour une personne diabétique
> 130/80 mm Hg
Nommer les 5 classifications de l’hypertension artérielle
Valeur optimale (<120/80 mm Hg)
Valeur normale (<130/85 mm Hg)
Valeur normale élevée (130-139/85-89 mm Hg)
Hypertension artérielle (>_ 140/90 mm Hg)
Hypertension systolique isolée (>_ 140 et <90
Quels sont les facteurs de risques modifiables de l’HTA primaire ?
L’alcool
Le diabète
L’obésité
La sédentarité
Le sodium
Le statut sociaux économique
Le stress
Le syndrome métabolique
Le tabagisme
Le cholestérol
Quels sont les facteurs de risques non modifiables de l’HTA primaire ?
L’âge
Le sexe
Les antécédents familiaux
L’origine ethnique
Quelles sont les complications de l’HTA pour le système cardio-vasculaire ?
Une coronaropathie
Un infarctus
L’insuffisance cardiaque
Les arythmies
Quelles sont les complications de l’HTA pour le système vasculaire cérébral ?
Un AVC ou AIT
De la démence vasculaire
Quelles sont les complications de l’HTA pour le système vasculaire périphérique ?
Une claudication intermittente
Un anévrisme
De la dysfonction érectile
Quelles sont les complications de l’HTA pour le système urinaire ?
L’insuffisance rénale
Quelles sont les complications de la HTA pour le système visuel ?
La rétinopathie
Nommer tous les examens paraclinique de l’HTA
Fonction rénale :
L’analyse d’urine
Ions (Na+, K+, Cl-)
Azote uréique sanguin
Diabète :
Le glucose sanguin
La glycémie à jeun
L’hémoglobine glyquée
Cholestérol :
Créatinine
Bilan lipidique
Fonction cardiaque :
ECG
Qu’est-ce qu’est le monitorage ambulatoire de la pression artérielle (MAPA) ?
Comme certains patients éprouve énormément de stress lors d’une visite médicale (syndrome du sarrau blanc), la MAPA est utilisée pour prendre leur pression artérielle à domicile (pour vérifier la présence d’hypertension artérielle)
Nommer les objectifs visés pour diminuer la pression artérielle
Viser un poids santé
Le régime alimentaire DASH ou respecter le GAC
Diminuer la quantité de sodium dans l’alimentation
Consommer de l’alcool de façon modérée
Faire de l’exercice régulièrement
Cesser de fumer
Gérer les facteurs de risques psychosociaux
Entre quelle et quelle valeur un IMC est-il normal ?
Entre 18,5 et 24,9
Que veut dire DASH en français ?
Approche diététique pour stopper l’hypertension
Qu’est-ce qui est à privilégier dans la diète DASH ?
Les fruits
Les légumes
Le lait et produits laitiers
Les grains entiers
Les fèves et haricots
Les noix et les graines
Qu’est-ce qui est à éviter dans la diète DASH ?
La viande rouge
Le sel
Les sucreries, le sucre ajouté et les boissons riches en sucre
Nommer les choses à éviter pour une alimentation faible en sodium
Les soupes en conserve
Les repas surgelés
Les charcuteries et viande rouges
Les sauces commerciales ou autres mélanges prêt à utiliser
Les croustilles ou autres, friandises salée
Quels sont les recommandations d’hypertension Canada pour l’activité physique ?
30 à 60 minutes de quatre à sept fois par semaine ou 150 minutes d’intensité modérée par semaine.
Que veut dire MCV ?
Maladie cardio-vasculaire
Quel est le facteur de risque le plus important de l’hypertension artérielle ?
Le tabagisme
Par quel mot les facteurs de risque psychosociaux peuvent-ils être résumés ?
Le Stress
Quels sont les impacts des différents stress sur le corps ?
En activant le SNS (système nerveux sympathique) —> libération des hormones de stress —> tachycardie+ HTA, inflammation et dysfonctionnement endothélial, augmentation de l’agrégation plaquettaire, résistance à l’insuline, obésité abdominale
