Cours 1 Flashcards
Pourquoi évaluer la condition physique?
- Personnaliser l’intervention
- Pts de éférence pour voir progrès, vérifier efficacité d’une intervention
- Identifier lacunes (obstacles à la santé/perfo)
- Détecter le talent
- Visée diagnostique/pronostique
Comment sélectionner les outils d’évaluation?
- Validité: mesure ce qu’il prétend mesurer
- Fidélité: mesure répétable dans les mêmes conditions
- Précision
- Coût, dispo. du matériel
Comment interpréter les résultats d’un test?
- Comparer à es valeurs de référence
- Catégories de risque
- Critères de décision clinique, critères d’embauche (pompiers, police)
- Comparer aux autres athlètes évalués
Ecq l’exercice provoque des événements cardiaque chez les individus en santé avec une fonction cardiovasc. normale?
Non, pas en général
Quel est le risque de mort subite ou d’infarctus pour un sujet sain durant l’exercice à intensité modérée?
Très faible
Que se passe-t-il avec le risque de mort subite et d’infarctus chez le sujet avec maladie CV pendant l’effort à intensité élevée?
Aug. transitoire
À quel moment ecq risque de mort subite et d’infarctus devient plus important chez individus sédentaires?
Lorsqu’ils effectuent un effort auquel ils ne sont pas habitués
Quelles sont les instructions préliminaires dans une évaluation complète avec des tests physiques?
- Porter des vêtements appropriés pour l’exercice
- Éviter tabac, cafféine et manger dans les 2h précédant rdv
- Éviter exercice intense et alcool dans 6h précédant rdv
Quelle est l’instruction préliminaire dans une évaluation isolée de la PA?
- Éviter tabac, caféine et exercice dans 30 min prédéant mesure
Que doit on faire si la 1re mesure de FC de repos est de plus de 100 bpm?
Reprendre la lecture après 5 min supplémentaires de repos assis
Que doit on faire si la 2e mesure de FC de repos est de plus de 100 bpm?
- Ne pas effectuer évaluation aérobie + musculaire
- Recommander de consulter un médecin (fournir formulaire autorisation du médecin concernant l’aptitude à l’AP)
Que doit-on faire si PAS de repos est au-dessus de 160 mmHg ou PAD de repos est au-dessus de 90 mmHg?
Attendre 5 min assis et reprendre la mesure
Que doit-on faire si la 2e mesure de PAS de repos est toujours au-dessus de 160 mmHg ou PAD de repos est toujours au-dessus de 90 mmHg?
- Pas faire les tests
- Recommander de consulter un médecin (fournir formulaire autorisation du médecin concernant l’aptitude à l’AP)
Que doit-on faire si la 2e mesure de PAS de repos est en-dessous de 160 mmHg ou PAD de repos est en-dessous de 90 mmHg?
- Suivre la procédure recommandée selon 2e PA
Que doit-on faire si la PAS de repos est entre 140-159 mmHg (sans hypertension connue) et PAD de repos est entre 50-89 mmHg?
- Recommander de mentionner ce résultat à son médecin
- Procéder aux tests aérobie et musculaires
