Cours 1

Question 1

Décrire le modèle biopsychosocial

Answer 1

approche multifactorielle qui considère l’influence de divers facteurs biologiques, psychologiques, socioenvironnementaux qui contribuent à l’apparition, au développement et au maintien d’une pathologie.

Question 2

(Vrai ou faux) Selon le modèle biopsychosocial, la personne dans son ensemble doit être pris en compte dans le traitement pas juste son organisme

Answer 2

Vrai

Question 3

(Vrai ou faux) Selon le modèle biopsychosocial, les individus n’ont aucun rôle à jouer dans leur santé

Answer 3

Faux

Question 4

(Vrai ou faux) Selon le modèle biopsychosocial, donnez 2 exemples pour chacun des facteurs

Answer 4

Biologiques : gènes, virus
Psychologiques : comportements, croyances
Social : classe, travail
Environnementaux : accessibilité des soins, espaces verts

Question 5

Définir la psychologie de la santé

Answer 5

Synthèse des contributions éducatives, scientifiques et pratiques de la psychologie à la promotion et au maintien de la santé ainsi qu’à la prévention et aux traitements des maladies et des dysfonctionnements associés

Objet : l’étude des processus complexes et indépendants (biologiques, psychologiques, sociaux) qui interviennent à la fois dans le maintien de la santé et le déclenchement de la maladie

Question 6

Décrire les principaux axes de la psychologie de la santé

Answer 6

1. Corrélats psychosociaux de la santé et de la maladie
   - Évènements de vie
   - Habitudes de vie et comportements à risque
   - Traits de personnalité
2. Prévention et promotion de la santé
   - Individuels
   - Systémique (ex: soins de santé)
   - Sociétal ( ex: politiques)
3. Prévention et traitement des difficultés psychologiques liées à la maladie

Question 7

Décrire les principaux niveaux d’action de la psychologie de la santé

Answer 7

• Recherche
• Formation
• Pratiques cliniques
• Advocacy

Question 8

Définir le concept de comportements de santé

Answer 8

Ce sont les comportements qui ont une influence sur l’état de santé de l’individu

Question 9

Décrire la notion de locus de contrôle et son impact sur le comportement

Answer 9

Locus de contrôle interne :
- Lié à nos caractéristiques personnelles
- La situation semble plus contrôlable
- Voit un lien entre ses comportements et la situation de santé

Locus de contrôle externe :
- Lié à des facteurs externes (chance, hasard, gènes)
- La situation est + “stressante”
- Voit peu de lien entre ses comportements et la situation de santé

Question 10

Décrire l’impact des locus sur le comportement

Answer 10

Interne :
Les personnes ayant ce locus de contrôle ont tendance à s’engager + souvent dans activités de promotion de la santé (ex. exercice physique et utilisation de la ceinture de sécurité)

Question 11

Décrire la notion de perception d’efficacité personnelle

Answer 11

C’est la croyance en ses propres capacités à faire face à une situation en organisant ou exécutant les réponses adaptées

Question 12

Comment la notion de perception d’efficacité personnelle se développe? et son impact sur le comportement

Answer 12

Se développe et est influencées par 4 facteurs :
- Les expériences antérieures ( + et -)
- Les expériences vicariantes (observation d’autrui)
- Les expériences de persuasion verbale
- Les réactions physiologiques et émotionnelle
*Toujours dans un contexte donné

Question 13

Quel est l’impact du sentiment d’efficacité personnelle sur le comportement?

Answer 13

Elle influence directement l’engagement dans la réalisation d’activités
-PEP élevé : l’individu tend à s’engager facilement dans l’activité qu’il croit être en mesure de réussir à sa satisfaction
- PEP faible : l’individu aura tendance à ne pas tenter de réaliser l’activité croyant qu’il ne sera pas en mesure de la réaliser convenablement

Question 14

Décrire l’impact des habitudes sur les comportements de santé

Answer 14

?

Question 15

Identifier les variables clés des théories comportementales à l’aide du cadre intégrateur de Godin

Question 16

Identifier l’apport de la théorie des processus d’action de santé

Question 17

Nommer les composantes clés du modèle des croyances de santé

Answer 17

• La vulnérabilité perçue
• La gravité perçue
• Les bénéfices perçus
• Les couts et les obstacles perçus

Question 18

Savoir identifier les stades de changement du modèle transthéorique du changement

Answer 18

1. Précontemplation
   - Pas d’intention de changer
   - Pas conscience du problème
   - Pas d’information sur le problème
   - Ne voit pas de bénéfices à changer
2. Contemplation
   - Considère l’opportunité de changer
   - Conscience des pour et contre du comportement
   - Évaluation des coûts-bénéfices du changement
   - Intention de changer - procrastination
3. Préparation
   - Intention de changer
   - Recherche de conseils
4. L’action
   - Modification des comportements
5. Le maintien
   - Consolidation des changements (6 mois)
6. Rechute
   - Retour à une stade antérieur