counseling intersemestral

Question 1

¿cuáles son las tres etapas del counseling?

Answer 1

1. orientación vocacional
2. area educativa o academica
3. area clinica

Question 2

¿Cómo se veía al hombre durante las guerras?

Answer 2

Como un medio para ganar, como un recurso.

Question 3

¿cómo era el psicoanálisis ortodoxo de Freud?

Answer 3

Veía a la persona como patología, diagnostico, pulsiones y creía que si había un trauma o trastorno, así te ibas a quedar para siempre.

Question 4

Personas dentro de la revolución del psicoanálisis

Answer 4

Alfred Adler, Otto Rank

Question 5

¿Qué decía Alfred Adler?

Answer 5

No se reducía al inconsciente, tomaba en cuenta el consciente y la voluntad y responsabilidad de la persona en la toma de decisiones. Participación activa.

Question 6

¿Qué decía Otto Rank?

Answer 6

Teoría del trauma de nacimiento.
Buen trato del cuidador primario: desarrollo sano de la persona
Su tratamiento terapéutico es un “renacimiento”, para encontrar estabilidad.

Question 7

¿Por qué cambia de paciente a cliente?

Answer 7

Por el equilibrio en la relación terapéutica. Estar en un mismo nivel.

Question 8

¿Qué es cliente?

Answer 8

Persona con dificultades interpersonales que forman parte del proceso natural de la vida.

Question 9

¿Qué es un paradigma?

Answer 9

Es un marco explicativo o modelo. Lentes 3D que nos ayudan a ver las cosas desde una perspectiva diferente.

Question 10

¿Cómo era el pensamiento posmoderno?

Answer 10

No había una verdad universal, existe la subjetividad, no todo es lineal.

Question 11

¿Qué es el constructivismo social?

Answer 11

Está enfocado en los pensamientos, percepciones, experiencia y estructura mental de la persona. Entiendo el contexto de la persona viendolo desde su paradigma.

Question 12

¿Cómo es el construccionismo social?

Answer 12

Por medio de las relaciones y del lenguaje, surgen las ideas, conceptos, recuerdos y creencias de una persona.
En el counseling se busca entender, cuestionar y deconstruir.

Question 13

¿Cuál es el foco de la consejería y el construccionismo?

Answer 13

El sistema de creencias del cliente. entender el contexto y la realidad.
Ver los procesos y dinámicas que hace que los síntomas se mantengan.

Question 14

¿Qué es el proceso de consejería?

Answer 14

Proceso interactivo en donde por medio de la comunicación se ayuda a que la persona reflexione para la toma de decisiones de acuerdo a sus valores, intereses y estado emocional.
Busca desarrollar la autonomía.

Question 15

Explica la metáfora del conductor y copiloto

Answer 15

.

Question 16

Según Rogers, en la consejería se promueve…

Answer 16

El autoconocimiento, manejo de emociones y facilitar que se pueda vivir de modo pleno siendo conscientes.

Question 17

Elementos de la coherencia interna

Answer 17

1. aceptación de sí mismo
2. psicoeducación y sanación (saber en que se tiene que mejorar).
   3 bienestar emocional (como se relaciona en su ambiente)

Question 18

4 posibilidades de metas a trabajar en la consejería

Answer 18

SOLVE
CHOOSE
LEARN
DEAL

Question 19

Dime algunos principios del counseling

Answer 19

1. el consultante resuelve sus problemas de manera autónoma
2. no se dirige desde el deber ser
3. acompañar al cliente en su proceso de decisión y coherencia interna

Question 20

Explica el coaching

Answer 20

conjunto de acciones orientadas a mejorar el desempeño de una persona para alcanzar sus objetivos.
Está basada en el cambio y en presente y consciente, no trata la patología o crisis

Question 21

Explica la consejería

Answer 21

Es un proceso semi estructurado, semi directivo que trabaja con el consciente e inconsciente en la crisis de la coherencia interna con una duración máxima de 6 meses

Question 22

Explica psicoterapia

Answer 22

Proceso no directivo que trabaja con el inconsciente y la patología, el pasado es el foco para poder sanar la herida

Question 23

¿Qué se necesita para establecer una relación de ayuda?

Answer 23

1. empatía
2. consideración positiva incondicional
3. congruencia/autenticidad

Question 24

¿Cómo es la empatía en una relación de ayuda?

Answer 24

percibir el mundo interior de la persona COMO SI fuera el propio.
Entender el silencio activo y cálido, escucha activa y voluntad y motivación.

Question 25

¿Cómo es la consideración positiva incondicional en la consejería?

Answer 25

Es aceptar y respetar a la persona como realmente es, validando su experiencia, apreciando sin juzgar, reconociendo los recursos que posee y respetando sus decisiones.

Question 26

¿Cómo ser congruente y auténtico en una relación de ayuda?

Answer 26

No negar los sentimientos, aprender a conocerse a uno mismo, voluntad de presentarse von fluidez y naturalidad.

Question 27

¿Cómo harías un relationship building?

Answer 27

juegos de preguntas, juegos de mesa, temas de interés para el cliente, etc.

Question 28

¿Qué es la clarificación y presentación del problema?

Answer 28

Motivo de consulta, el entender porqué está aquí.

Question 29

¿Qué podría venir en el contrato estructurado?

Answer 29

Forma de trabajo, costo de la sesión, tiempo que durará, que se hace con los expedientes, que se hace con las facturas, propias reglas y políticas, contactos de emergencia, NO se dice la duración del proceso.

Question 30

Explica la exploración intensiva del problema

Answer 30

1. entender motivo de consulta
2. relacionarlo con su situacion actual
3. estar en sintonía

Analizar como todas las esferas del cliente se relacionan con el motivo de consulta y lo mantienen.

después, generar hipotesis desde la curiosidad y geuinidad, cuestionando para entender creencias y deconstruirlas

Question 31

¿Cómo deben de ser las metas y objetivos del proceso de consejería?

Answer 31

Medibles, observables y reales

Question 32

¿Cómo es la planeación de estrategias?

Answer 32

La planeación es el cómo, pero primero se necesita el qué que son las estrategias, las cuales incluyen un para qué.
Tienen que estar ajustadas para cada persona tomando en cuenta habitos y pautas

Question 33

Explica los dos tipos de estrategias

Answer 33

Área de estabilidad (desarrolladas)
Las capacidades que ya tienes pero ponen estrategias para mejorarlas
Área de cambio (conflicto)
De acuerdo a la petición inicial y a los comportamientos de la persona, identificar qué es lo que necesita

Question 34

¿Qué elementos se necesitan para las estrategias?

Answer 34

• saber quien es el cliente
• adaptarse a su estilo propio
• territorialidad
• temporalidad
• simplicidad, visuales, se dominan

Question 35

Explica el enfoque existencial fenomenológico

Answer 35

Es la filosofía puesta en la práctica.
Se cuestiona la vida.
la persona es vista como un agente activo, es decir, si existo tengo la capacidad de cuestionarme y tengo influencia en mis acciones.
La persona también es vista como un proceso, es decir, es finito y cambia constantemente.
No busca la plenitud, si no la tranquilidad.
Tiempo: dualismo, tensión entre pasado y futuro. Darle sentido al pasado para trabajar el presente.

Question 36

¿Cómo es el SELF en el enfoque existencial fenomenológico?

Answer 36

Es la manera en la que la persona se integra, es cambiante, está incompleto.

Question 37

¿Cómo se relaciona el enfoque existencial fenomenológico con la consejería?

Answer 37

Somos responsables de nuestras acciones, cuestionamiento, le damos sentido al pasado para trabajar el presente, más no nos centramos solo en eso.

Question 38

Describe el enfoque humanista

Answer 38

Enfoque centrado en la persona que tiene objetivo conseguir la libertad, por medio de la capacidad de tomar decisiones y después llegar a la autorrealización.
Busca la autonomía de la persona en cuanto al cuestionamiento en las decisiones (progresivas y regresivas)
Cada decisión es una oportunidad para aprender.
Autorrealización: toma de decisiones solo, responsabilizandose.

Question 39

¿Cómo es el SELF según el enfoque humanista?

Answer 39

Pensamientos, emociones y percepciones externas.
El SELF ideal es uno orgánico, autentico y libre

Question 40

¿Cómo se relaciona el enfoque humanista con la consejería?

Answer 40

Con el cuestionamiento y la responsabilidad en la toma de decisiones, así como en la autonomía ante estas.
Oportunidad de aprender de las decisiones.

Question 41

Describe el enfoque Gestalt

Answer 41

Enfoque que se basa en los procesos mentales, la percepción de la persona es lo más importante.
La persona tiene un contacto activo con un enfoque holístico, es decir, toma en cuenta todas las partes y áreas del ser.
Su objetivo es lograr que la persona viva y sienta su realidad conectando con la emoción y la razón.

Question 42

¿Cómo es el SELF en el enfoque Gestalt?

Answer 42

El proceso que regula la interacción del organismo con su entorno, es todo aquello que tenemos que el otro no.
Función de la personalidad: construcción de la realidad
Función del ello: pulsiones a nivel corporal, en donde se siente la emoción, etc.
Función del yo: parte racional que me lleva a priorizar y a elegir.

Question 43

¿Cómo se relaciona el enfoque Gestalt con la consejería?

Answer 43

Papel activo, reconocer las capacidades de autorregulación de la persona, conciencia de sus emociones, encontrar soluciones desde sus propios recursos.

Question 44

3 características de la terapia narrativa

Answer 44

1. no patologiza
   2 empoderar cambiando la narrativa
   3 enfoque colaborativo - conversaiones interactivas

Question 45

¿Qué es la narrativa y cuales son sus dos tipos?

Answer 45

Narrativa: conjunto de eventos ligados entre sí a través del tiempo con una misma temática.
- Narrativa dominante: es la que ya tenemos, llegamos al proceso con ella por nuestro contexto, creencias, cultura, etc. impacta en nuestras decisiones y en nuestro futuro.
- Narrativa alterna: nueva interpretación del problema.

Question 46

¿Qué es externalizar el problema? Cómo se hace en la terapia narrativa?

Answer 46

Externalizar: hablar del problema generando un efecto liberador
1. decidir qué externalizar: emociones, problemas, creencias
2. nombrarlo y describirlo: ¿qué nombre le das?
3. crear distancia entre la vida de la persona y lo externalizado: separarse del problema y ver como afecta en las distintas esferas
4. ayudar a que decida luchar contra lo externalizado: que beneficios secundarios tienes del problema, estas listo para dejarlo ir
5. Ritual: dibujalo, ponlo en la cajita, encierralo, quemalo.

Question 47

¿Cómo se relaciona la terapia narrativa con la consejería?

Answer 47

Con la deconstrucción de creencias y narrativas de la persona, empoderando a la persona, tomando en cuenta el impacto relacional, entender el paradigma del cliente.

Question 48

Describe el psicoanálisis relacional

Answer 48

Trabaja con el inconsciente para hacerlo consciente
Ferenczi: mutualidad en el proceso, si uno cambia, la relación cambia
Otto R: proceso terapeutico como renacimiento
Sullivan: la personalidad depende de las relaciones de la persona, influyen
Kohut: el self depende del contexto de la persona, no es el mismo el self de alguien de china al de USA
Relaciones objetales: la relación con el cuidador primario introduce las necesidades la persona, todo se desarrolla a partir de la interpersonalidad, las relaciones.
SELF se da a apartir de las relaciones, no nazco y muero con el

Question 49

¿Cómo se relaciona el psicoanálisis relaciona con la consejería?

Answer 49

Las relaciones tienen un gran impacto en la situación actual de a persona, se trabaja con el pasado para darle sentido al presente, hacer consciencia del inconsciente.

Question 50

Describe las 3 olas del enfoque cognitivo conductual

Answer 50

1. Conductual: se enfocan en el comportamiento de la persona, Skinner y Pavlov
2. Cognitivo conductual: un pensamiento hace que hagamos una acción. autoinstrucción: modularse a sí mismo
3. cognitivo conducutal y contextual: el contexto de la persona y sus relaciones influyen en la persona que es actualmente. Enfoque holístico

Question 51

¿Cómo se relacionan el enfoque cognitivo conductual con la consejería?

Answer 51

entienden que la persona es el centro del contexto. Siempre nos preguntamos acerca de que manera las cosas que pasan a su alrededor influyen en la persona que es, las creencias, las pautas que tiene

Question 52

Explica la terapia de aceptación y compromiso del enfoque cognitivo conductual

Answer 52

Aceptar el dolor y seguir adelante.
a: aceptación
c: compromiso: cuestionamiento
Si hago un buen cuestionamiento, me siento cómodo con la acción tomada, la acepto y mantengo coherencia

Question 53

Describe la terapia integral de pareja del enfoque cognitivo conductual

Answer 53

1. identificar temas que haya a nivel de pareja
2. polarización
   si estuvieran en la misma pagina no habría conflicto

Question 54

Explica la terapia analítica funcional del enfoque cognitivo conductual

Answer 54

Se ve primero la causa y después los síntomas.
Busca que el cliente analice lo que hace, que se cuestione, para que después llegue a una modificación positiva de las reacciones dentro del consultorio

Question 55

Explica la terapia dialéctica conductual

Answer 55

es para controlar las emociones intensas, desarrollo de habilidades para la solución de problemas, aceptación y cambio

Question 56

Explica la terapia basada en mindfulness

Answer 56

Terapia que busca la atención plena e intencional, esta enfocada en el presente. interrumpe pensamientos negativos y rumiantes, engloba el bienestar físico y psicológico

Question 57

Explica el enfoque sistémico

Answer 57

Von bertalaffy: teoría general de sistemas (todo es sistema, pertenecemos a muchos)
Gregory: teoría cibernética
Teoría de la comunicación: Paul: un sistema está vivo gracias a la comunicación, siempre hay
Ackerman: lo que los otros hacen influye en lo que hacemos nosotros

para entender a una persona tengo que entender sus sistemas, como funcionan, como influyen en el cliente, los roles, los condicionamientos, las normas.

Question 58

Explica la analogía del iceberg desde el enfoque sistémico

Answer 58

Arriba están los eventos, es loq ue se puede ver, lo que pasó o está pasando
En el centro estan los comportamientos o patrones que hacen que el evento surga
Abajo, lo que no se ve, es como las interrelaciones provocan tendencias y comportamientos en la persona, mantiene el evento

Question 59

¿Cómo se relaciona el enfoque sistémico con la consejería?

Answer 59

La persona es el centro del sistema, estas influyen y mantienen al motivo de consulta.