corps humain et santé Flashcards
Comment est le muscle ?
Un muscle est innervé (commande nerveuse matrice) et vasculaire (approvisionnement en O2 et nutriments) ce qui lui permet de se contracter pour assurer les mouvements et permettre la pratique d’un sport.
Qu’est ce qui peut provoquer des accidents musculaires ?
Un mauvais échauffement et/ou un effort trop violent peuvent provoquer des accidents musculaires ou articulaires (ex : luxation , tendinite, déchirure musculaire, …)
A quoi sert les produits dopants ?
L’utilisation des produits dopants (EPO, anabolisants, amphétamines, …)améliore à court terme les performances physiques et intellectuelles.
Quels sont les dangers des produits dopants ?
La consommation régulière des produits dopants peut provoquer à long terme des addictions et/ou des risques cardiovasculaires ou encore respiratoire pouvant aller jusqu’à la mort.
Quel est le rythme cardiaque au repos ?
Le rythme cardiaque au repos est compris en moyenne entre 60 et 70 battements par minute mais peut facilement dépasser 150 battement à l’effort.
Comment peut on mettre en évidence la fréquence cardiaque ?
La fréquence cardiaque peut être mise en évidence en prenant le pouls d’un individu ou à l’aide d’un stéthoscope voire d’un dispositif ExAO réalisant des électrocardiogrammes.
Jusqu’à où peut augmenter le rythme ?
Le rythme peut augmenter de manière importante mais ne peut cependant pas dépasser une valeur maximale propre à chacun, qui dépend surtout de l’âge : la fréquence cardiaque théorique maximale (FCTM)
Quel fréquence augmente aussi lors d’un effort physique ?
Au cours d’un effort physique, la fréquence respiratoire augmente également.
Quel est la fréquence respiratoire d’un adulte au repos ?
Chez l’adulte, elle est au repos de 17 cycles par minute.
Qu’est ce qui constituent la ventilation pulmonaire ?
Inspiration et expiration constituent la ventilation pulmonaire.
L’augmentation de la fréquence des battements cardiaques et de la fréquence respiratoire est comment lors d’un exercice physique ?
L’augmentation de la fréquence des battements cardiaques et de la fréquence respiratoire est simultanée lors d’un exercice physique.
Qu’est ce que l’organisme consomme au repos ?
En situation de repos, l’organisme consomme en permanence du dioxygène.
Avec quoi evalue t-on l’intensité respiratoire (IR) ?
On peut évalué l’intensité respiratoire à l’aide d’un dispositif ExAO
Qu’est ce que l’intensité respiratoire ?
Il s’agit de la quantité de dioxygène consommé par unité de temps et unité de masse ( L/min/kg).
Comment augmente la consommation en O2 ?
Elle augmente avec l’effort jusqu’à atteindre une valeur maximale, même si l’effort augmente.