Conceptos Flashcards
Physical activity
Actividad física:
La actividad física es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo
Exercise
Ejercicio
Es la realización de movimientos corporales planificados, repetitivos y en ocasiones supervisados por un instructor, con el objetivo de estar en forma física
Aptitude
Aptitud
Capacidad de una persona o una cosa para realizar adecuadamente cierta actividad, función o servicio
Ability
Habilidad
Capacidad de una persona para hacer una cosa correctamente y con facilidad.
Physical education
Educación física
Formación destinada a desarrollar la capacidad intelectual, moral y afectiva de las personas de acuerdo con la cultura y las normas de convivencia de la sociedad a la que pertenecen.
Capacidad
Capacidad se refiere a la cualidad de ser capaz para algo determinado.
Movimiento
Movimiento es un cambio de posición o de lugar de alguien o de algo. Es también el estado en que se encuentra un cuerpo mientras cambia de posición.
Entrenamiento
Preparación para perfeccionar el desarrollo de una actividad, especialmente para la práctica de un deporte.
Anatomía
Ciencia que estudia la estructura, forma y relaciones de las diferentes partes del cuerpo de los seres vivos.
Biomecánica
Ciencia que estudia las fuerzas y las aceleraciones que actúan sobre los organismos vivos.
Deporte
Actividad o ejercicio físico, sujeto a determinadas normas, en que se hace prueba, con o sin competición, de habilidad, destreza o fuerza física.
Fuerza
Capacidad de oponerse a una carga o resistencia.
Resistencia
Capacidad que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible.
Elasticidad
Propiedad de un cuerpo para recuperar su forma cuando cesa la fuerza que la altera.
Velocidad
La velocidad es la capacidad física que nos permite llevar a cabo acciones motrices en el menor tiempo posible.
