Comportement examen 1 Flashcards
Qu’est-ce que le loisir?
Temps qui n’est pas consacré pour survivre, activité choisie et expérience personnelle (on le vit).
Quelles sont les différentes approches?
Psychologique : pour construire des objectifs de vie. Principes : renforcement positif, activation du système nerveux autonome.
Psychologique positive : compréhension scientifique du fonctionnement humain positif, développement vers épanouissement.
Approche psychologique sociale : Elle étudie comment les interactions avec les autres influencent les pensées, émotions et comportements des individus. Elle analyse aussi l’impact des processus de groupe, des idéologies et des normes sociales sur les choix et actions des personnes. (individuelle)
Approche sociologique : Elle examine les comportements sociaux en fonction de facteurs comme l’ethnie, la classe sociale, le genre ou les tendances culturelles. Elle cherche à comprendre comment la société façonne les choix des individus, notamment en matière de loisirs. (échelle large)
Dans l’approche psychologie positive, qu’elles sont les 5 critères? Il définit le bien être et comment le loisir peut y contribuer.
PERMA (émotions positives, enagment, relations positives, sens meaning,, accomplissement
Les bénéfices du loisir
- Sociaux : sentiment de communauté et d’appartenance, espaces verts, fierté communautaire, améliorations des conditions de vie.
- Économiques : activités et accommodations touristiques et valeurs des propriétés
- Environnement : préservations des espaces verts et de la biodiversité, conservation et durabilité des ressources naturelles
- Santé : mieux-être physique et mentale
Pourquoi étudier le loisir?
- C’est un tier de notre temps
- comprendre les choix de loisir
- les gens ont un plus grand contrôle sur le loisir que sur leur travail (on comprend mieux les gens ainsi)
- comprendre la pratique du loisir via les contraintes personnelles et celles de l’environnement social
- mieux promouvoir
- développer sa compréhension du comportement de de l’expérience de loisir
Quels sont les 8 caractéristiques du FLOW (expérience optimale! Concentration intense, état de trans. Bien-être qu’on veut atteindre. International, éducatifs, travail et loisir )
- Défi et habilité : équilibre parfait entre défis et compétences
- Concentration : attention absorbée, sans bruit autour.
- Cible claire : but visé clair
- Rétroaction : retour sur nos performances immédiat
- Sans distraction : sans pensée nuage
- Contrôle de l’action : notion de sécurité
- Perte de conscience de soi : on se criss de ce que les gens pensent de nous
- Perception altérée temps : temps passe vite
LES 4 EXPÉRIENCES DE LOISIRS??
Ils permettent de classer les expériences de loisir selon leur signification.
- Passer le temps : Activités de divertissement pour occuper un moment libre sans but précis.
- Faire un choix : Loisirs choisis librement qui renforcent l’autonomie et le sentiment de contrôle.
- Se ressourcer : Activités permettant de se détendre, de récupérer de l’énergie et de maintenir son bien-être.
- S’actualiser : Loisirs qui favorisent le développement personnel, l’accomplissement et l’expression de soi.
Nommer et expliquer les perspectives du loisir sérieux?
A) Loisirs de détente : courte durée, toute suite gratifiante, peu ou pas d’entrainement
B) Loisir sérieux : pratique systématique d’une activité d’amateur ou d’un hobby ou bénévole, vocation, combiner compétences, connaissances et expériences
C) Loisirs fondés sur un projet : courte durée, occasionnel ou unique, fun
Nommer les 6 qualités du loisir sérieux:
PEVÉBI (persévérance, effort personnel soutenu, vocation, éthique unique, bénéfices durables, identification forte à ses centres d’intérêts
qu’est-ce que le MOAL?
MODE DE VIE OPTIMAL INCORPORANT DES ACTIVITÉS DE LOISIR - Une façon d’optimiser son temps libre en équilibrant loisirs sérieux, détente et projets. Il vise à maximiser le bien-être et la satisfaction personnelle.
Quelle est une des composante importante du MOAL?
La passion : activités envers lesquelles nous sommes passionnés qui font que la vie vaut la peine d’être vécue!!
Quelles sont les deux types de passions?
Deux types de passions :
1. Harmonieuse : On pratique son loisir par plaisir, sans pression, en gardant un équilibre avec le reste de sa vie.
2. Obsessive : Le loisir prend le contrôle, on ressent une pression interne pour le faire à tout prix, parfois au détriment du bien-être ou des autres obligations.
Quelle sont les composantes de l’expérience de loisir? Les pratiques et les intérêts en sont une.
Modalités de pratique
Motivation
Attentes et les attitudes
Contraintes perçues
La satisfaction.
Les 4 notions du temps sont…
- Naturels : suit les cycles, pré-industrielle
- Mécanique : technologie pour compter le temps, ère industrielle
- Psychologique : compromis entre les 2 premiers. Reflète notre perception du temps. Il est subjectif selon la personne et ce qu’elle fait.
- Social : propre à une société ou groupe
Le temps peut être monochorme (linéaire et séquentiel) et …
- Polychrome : cyclique, en même
Qu’est-ce qu’une étude Budget-temps?
Mesurer et décrire l’utilisation effective du temps, sur une période qui habituellement d’une journée.
Plusieurs méthodes : carnet, entrevue téléphonique, toutes saisons, souvent de 4h à 4h, activités de plus de 10 min.
Données recueillies : activité principale, début et fin d’activité, lieu de l’activité, avec qui.
Nommer et expliquer les 2 critiques de l’étude budget temps?
- Critiques théories: nature descriptive, ne considère pas les significations ( impuissantes à révéler les processus sociaux, les conflits latents ou la dynamique sociale).
- Critiques métho : peu de mise à jour, simplification excessive, travail t’interprétation, pas d’activité banale ou déviante.
Quelles sont les informations fournies par l’étude Budget-temps?
- Séquences
- Phénomènes sociaux de loisirs,
- Nature et contexte familial
- Relation avec les médias
- Structure du quotidien
- Comparer la gestion du temps entre différents groupes.
Pourquoi dit-on que le temps de loisir est mobile et souple?
Le temps de loisir varie selon la journée, la semaine et l’année, influencé par la mobilité et la souplesse. En semaine, il est plus limité et concentré le soir, tandis qu’il double les fins de semaine pour les travailleurs. Les vacances représentent le temps de loisir ultime, marqué par une liberté totale et l’importance des longs weekends.
Nommer et décrire les 3 besoins psychologiques de base ? (CAAS)
- Compétence : apte à réaliser quelque chose. C’est relié à notre environnement social. Elles sont innées.
- Autonomie : sentir que l’on est la source de nos agissements (le + important)
- Appartenance sociale : se sentir aimer et compris par les autres
Qu’est-ce que la motivation et ses 3 types?
DÉF: La motivation est ce qui nous pousse à agir, influencée par des forces internes (envies, besoins) ou externes (récompenses, pression). Elle détermine pourquoi, comment et avec quelle intensité on fait quelque chose.
TYPE 1: Intrinsèque
TYPE 2: extrinsèque
TYPE 3: Amotivation
Nommer et expliquer les motivations extrinsèques.
- Externe : punition ou réponse,
- Identifiée : sentir l’importance, positif
- Introjectée : on le fait pour satisfaire une autre personne, peur des personnes externes
- Intégrée : qui tu es – ça toujours été comme ça
3 types de motivations (global en est une). Nommer et expliquer.
Niveau situationnel : Motivation à un moment précis, selon l’envie du moment. Ex : J’aime la rando, mais pas sous la pluie. (ai-je envie live)
Niveau contextuel : Motivation dans un domaine particulier de la vie. Ex : J’adore l’art, mais pas la robotique.
Niveau global : Motivation générale dans la vie, liée à ma personnalité et à qui je suis.
Qu’est-ce qui agit comme médiateurs dans les types de motivation : situationnel, contextuel et global?
Les 3 besoins de base, agis entre deux éléments, agit comme un filtre, une compétence bien remplie est inébranlable (compétences, autonomie et appartenance sociale)
