Componentes da qualidade de vida

Question 1

Principais fatores ambientais que pode interferir na sua qualidade de vida e na sua comunidade.

Answer 1

Estado físico, Estado Psicológico, Nível de independência, Relações sociais, Entorno e Crenças.

Question 2

Aspectos Físicos da qualidade de vida.

Answer 2

Para além da prevenção e tratamento de doenças, os cuidados básicos como o corpo são essenciais para o bem estra geral do indivíduo.

Question 3

Quais cuidados precisão ter com o corpo

Answer 3

Alimentação saudável, Exercícios físicos, Qualidade de sono, Estresse e Depressão.

Question 4

Alimentação Saudável

Answer 4

Porções adequada para cada tipo de alimento

Question 5

Exercício Físico

Answer 5

Promover benefícios para a manutenção da saúde, prevenção e tratamento de doenças.

Question 6

Qualidade de sono

Answer 6

O sono tem a função de eliminar as toxinas, regular os hormônios e prevenir doenças como diabetes, pressão alta, ansiedade e até alguns tipos de bruxismo

Question 7

Estresse e Depressão

Answer 7

Resposta natural do corpo humano que corresponde ás reações fisiológicas a algum estressor positivo ou negativo para o organismo se adapte a essa nova demanda.