Complexo B Flashcards
Complexo B
Composição
B1 tiamina
B2 riboflavina
B3 niacina
B5 ac pantotenico
B6 piridoxina
B7 biotina
B9 folato
B12 cobalamina
Complexo B
Função no SNC
Papel na síntese de neurotransmissores
Complexo B
Principais fontes alimentares
Carne
Peixe
Leite
Complexo B
Quais são as vitaminas Absorvidas pelo intestino, local e função de cada
B1 tiamina
Duodeno e jejuno
Produção de acetilcolina/ ação na Membrana celular
B6 piridoxina
Jejuno
Ação na síntese da hemoglobina, neurotransmissores, metilação do DNA, metabolismo da homocisteina
B12 cobalamina
Ilio
Ação celular / incluindo neurônio , participa, participa do metabolismo de ac graxos.
Principais funções da vitamina B
1 - síntese e integridade do DNA, proteína, fosfolipideos e neurotransmissores catecolaminergicos
2- Regulação da resposta autoimune
- reduz a produção de citocinas pró-inflamatórias , fator nuclear B e Fator de crescimento neural
3- Metabolismo da Homocisteina ( B1, B6 e B12)
Principais Causa de deficiência de vitamina B
1- diminuição da ingestão:
-Restrição de Carne ( vegetarianos)
2- redução da absorção:
- Medicamentos ( Metforminas/ IBP’s)
- Dçs intestinais
- Cirurgia bariatrica ( pp Bypass em Y de Roux)
Sintomas de deficiência de vitamina B
1 - Gerais: cansaço /fraqueza muscular
2- cutânea: queda de cabelo/ hiperpigmentacao
3- hematologica: anemia macrocitica/ trombocitopenia/ pancitopenia
4- neuropsicologica: irritabilidade/ arreflexoa/ alt. Cognitiva/ perda da propriocepcao e sensibilidade vibratória/ neuropatia periferica/ alt. Marcha / depressão/ ansiedade
5- gastrointestinal: glossite
Diagnóstico de deficiência de vitamina B
Dosar vitamina B12
Normal > 400 pg/ml
Reduzida: 400-150 pg/ml ( dosar tbm homocisteína e ac metilmalônico)
Baixa < 150 pg/ml
Tto da deficiência de vitamina B
1- defiencia B12- > Via oral para pct gastrectomizados: 1000-2000 ųg/ml/dia
2- deficiência B1: para vômitos pos op + Mg ( auxilia na absorção da vitamina)
100mg/dia VO ou IM
3 - sintomas Neurológico ou sd de wernicke:
- Suplementar B1 500mg de 8 em 8h VO
Composição do NeoB
B1 100mg
B6 100mg
B12 5000 mcg
