Cómo Hacer Flexiones Correctamente Flashcards
Aprender grades y palabras para grabar in video sober flexiones.
1
Q
In order to get the maximum benefit
A
Para sacar el máximo provecho
2
Q
to strengthen
A
fortalecer
3
Q
to maintain, to keep
A
mantener
4
Q
to touch the floor with your chest
A
tocar el piso con su pecho
5
Q
to line up, to align
A
alinear
6
Q
lined up, aligned
A
alineado
7
Q
to be placed
A
colocarse
8
Q
the full range of motion
A
el rango de movimiento completo
9
Q
to bring together
A
juntar
10
Q
the execution of the movement
A
la ejecución del movimiento
11
Q
the scapula
A
la escapula
12
Q
the shoulder blade
A
el omóplato
13
Q
to stay
A
permanecer
13
Q
to stay
A
permanecer
14
Q
to push oneself up
A
empujarse arriba
