Communication final 1 Flashcards

1
Q

Formes de communication?

A

pédagogique (enseignement)
fonctionnelle (tout les jours)
aidante (répondre aux besoins)
sociale ( parler au client)

entre collègues infirmières (rapport)
interdisciplinaire (travailler avec différente discipline)

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2
Q

Types d’aide?

A

Relation aidante (adapter les soins pour le patient)

Relation d’aide (un client qui vit des moments)

Relation psychothérapie (formation spécifique)

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3
Q

Caractéristiques qui influencent la communication?

A

Âge, histoire, éducation, culture, valeurs, état de santé, pensées, émotions & le contexte

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4
Q

processus de communication

A
  1. Réception des stimuli
  2. Organisation des stimuli
  3. Encodage
  4. Interprétation
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5
Q

facteurs influençant la communication

A

physiques, psychologiques, expérientiels, sociaux & les stimuli

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6
Q

Techniques de communication, les reflets?

A
la répétition 
la reflet simple (reformulation)
reflet du sentiment
l’élucidation (relever sentiments pas dit)
la synthèse
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7
Q

Technique de communication, les questions?

A
ouverte
fermée (aspect particulier)
direct (qui, que quoi)
indirect 
non-pertinente (inutile)
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8
Q

technique de communication, les feed-back & révélation de soi?

A
feed-back évaluatif 
feed-back descriptif 
feed back experientiel 
la révélation de soi 
l’avis & l’information
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9
Q

conscience de soi, les trois dimensions?

A

pensée, sentiment, comportement

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10
Q

comment maîtriser ses émotions?

A

contrôler sa respiration
faire appel à ses sens
maintenir une bonne hygiène de vie

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11
Q

Quels sont les 4 composantes de l’estime de soi

A
  1. différence entre ce que nous sommes et ce que nous voulons être
  2. les réussites selons nos ambitions
  3. l’approbation des autres
  4. la comparaison avec les autres
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12
Q

impact d’un faible estime de soi au travail?

A
  1. difficulté à mettre ses limites
  2. manque d’affirmation de soi
  3. difficulté à établir un lien de confiance avec ses clients
  4. épuisement relié à la frustrations
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13
Q

comment améliorer son estime de soi?

A

se questionner sur:

  1. les exigences qu’on se met
  2. le concept de perfection
  3. s’accorder le droit à l’erreur
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14
Q

quels sont les raisons de la mauvaise écoute?

A
le bruit 
la vitesse de la santé 
les préoccupations personnelles
la tendance au divertissement 
les blocages émotifs
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15
Q

quels sont les éléments de l’écoute?

A
locuteur envie un message
réception 
compréhension 
mémorisation 
évaluation et rétraction
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16
Q

étapes de réception du message?

A

1- se préparer à écouter
2- éviter d’être distrait
3- être attentif aux messages verbaux & non verbaux

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17
Q

habitude d’écoute dysfonctionnelle

A
pseudo-écoute 
décrochage 
écoute protégée 
écoute négative et défensive
écoute filtrée 
écoute agressive
écoute sympathique 
écoute factuelle
concentration sur les détails
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18
Q

obstacles à l’écoute active?

A
donner des ordres
complimenter, approuver
avertir, menacer
humilier, ridiculiser
moraliser, prêcher 
psychanalyser, diagnostiquer
conseiller, donner des solutions
rassurer, consoler
argumenter, persuader par la logique
dévier, plaisanter, esquiver
juger, critiquer blâmer
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19
Q

attitudes non-adéquates

A

agisme
infantilisation
négativisme

20
Q

quels sont les obstacles à la communication?

A
  1. limites des sens
  2. niveau d’éducation du client
  3. niveau d’éducation de l’infirmière
  4. différences culturelles
21
Q

autres obstacles à la communication?

A
la différence dans la perception des sexes 
la crainte d’un bris de confidentialité 
la perception du rôle de la famille 
l’orientation temporelle 
langue parlée
valeurs, religion & spiritualité 
âge, développement & statut social
distorsions cognitive
22
Q

attitudes préalables?

A
présence
écoute
non-judgement
non-directivité 
centration sur la personne 
considération positive
23
Q

attitudes aidantes?

A
compréhension emphatique 
respect chaleureux 
anthenticité
espoir
compassion
24
Q

stratégies relationnelles?

A
accueil 
soutien
exploration
recherche de précision 
immédiateté
confrontation
25
types de stress?
aigu | chronique (amène des complication)
26
recette du stress
C: contrôle I : imprévisibilité N: Nouveauté É: Ego menacé
27
Les trois phases du syndrome général s’adaptation, le stress
1. réaction d’alarme 2. phase de résistance 3. phase d’épuisement
28
quels sont les agents stresseurs?
physique psychosocial sources internes
29
le stress, 4 aspects à considérer?
1. nature du stimulus 2. perception de ce stimulus 3. l’energie nécessaire pour composer avec ce stimulus 4. les ressources de la personne
30
hormones du stress?
adrénaline | cortisol
31
réponses psychologiques du stress?
sentiment de menace frustration conflit
32
réponses physiques du stress?
``` tégumentaire (eczéma) cardiaque ( palpitation) respiratoire ( plus rapide) digestif (perte d’appétit) musculaire ( tremblements) génito-urinaire (pollakurie) ```
33
sources de stress?
``` santé (blessures) travail (surcharge) vie personnelle (école) foyer & famille (décès) finances (en manquer) ```
34
mécanismes d’adaptation, réactions conscientes
1. attaque 2. fuite 3. compromis
35
mécanismes de défense, réactions inconscientes
refoulement, projection, déni, identification, rationalisation, formation réactionnelle, sublimation, compensation, régression, déplacement & isolation
36
comment procéder pour le stress?
1. reconnaître son stress 2. en trouver la cause 3. trouver la façon de s’adapter
37
4 composantes du deuil?
1. expérience de perte 2. expérience de souffrance 3. occasion de changement 4. un processus
38
les phases du deuil?
1. phase initiale 2. phase centrale 3. phase finale
39
réactions physiques au deuil
``` pleure fréquent migraine serrement de gorge souffle court trouble de sommeil ```
40
réactions cognitives au deuil?
conscience générale sentiment d’irréalité trouble de la mémoire refus de croire à la perte
41
réactions comportementales au deuil?
difficulté à se reposer évitement retrait social
42
réactions émotives au deuil?
``` peur tristesse solitude abandon culpabilité ```
43
étapes du deuil (kübler-Ross)
1. déni 2. colère 3. marchandage 4. dépression 5. acceptation
44
moyens à faciliter le travail du deuil
``` aider à ressentir la perte apporter des objets du défunt écrire dessiner jeu de rôle étape du pardon et du laisser-partir ```
45
facteurs influençant notre réaction au deuil... professionnels
exposition au deuil attachement a la personne environnement de travail
46
facteurs influençant nos réactions... personnels
``` gérer son stress expression des émotions sa personnalité ses croyances capacité de créer des liens ```
47
gestion de conflit, comportement à adopter?
souriant, saluer, remercier, écouter les autres, offrir son aide