CM tronc Flashcards
À quoi sert le mvt colonne vertébrale ? (5)
Fonctionner (marcher, courir) Absorber les chocs Minimiser énergie Transfert des forces Contrôle posture.
Le modèle théorie comporte 3 volets; passif, actif et contrôle. Quels sont les éléments du système passif ?
Ligaments Fascia thoraco-lombaire Disques IV Vertèbres Articulations facettaires Propriétés passives des muscles
Le système passif permet la stabilisation en ____.
fin ROM.
Le système actif est composé de quoi ?
Muscles et tendons.
Le système actif contrôle quoi ?
Mvt du tronc et IV
Respiration, miction.
Qu’est-ce que la zone neutre ?
Là où le système passif procure un minimum de résistance
Les muscles du tronc sont constitués de muscles globaux et locaux. Quels sont les muscles globaux ?
OI, OE
Droit abdominal
Érecteur spinal (pars thoracis).
Les muscles du tronc sont constitués de muscles globaux et locaux. Quels sont les muscles locaux ?
TrA MF Érecteurs spinal (pars lombaire) Carré lombes Psoas Diaphragme Plancher pelvien.
Les érecteurs du rachis contrôle la ____.
Flexion du tronc.
Pars lombaire empêche quoi ?
Cisaillement antérieur intervertébral.
Pars thoracique influence quoi ?
La géométrie de la jonction thoraco-lombaire.
Quel muscle paravertébral a le bras de levier le + important ?
Pars thoracique (érecteurs du rachis).
Quel est le rôle des MF ?
Contrôle 2/3 rigidité vertébrale (++ plan sagittal).
Quel est le rôle spécifique des MF profonds ?
Contrôle lordose lombaire
Ajustements fins des vertèbres lors des mvts.
Les MF sont-ils des agonistes ?
Non, ajustements fins de mvts.
Les MF superficiels sont responsables de quoi ?
Extenseurs, contrôle la flexion.
Quel est le rôle du TrA ?
Diminution cisaillement intervertébral et compression s-i si bilatéral.
Augmentation pression intra-abdominale
Contrôle plan transverse (bilatéral).
Quel est le rôle du carré des lombes ?
Impliqué dans FL ipsi
Est région lombaire. (partie post).
La partie processus transverse du psoas est impliqué dans quoi ?
Contrôle vertébral: extension vertébrale et FL ipsi.
La partie corps vertébral du psoas est impliquée dans quoi ?
Flexion hanche.
Complétez: index de robustesse est la capacité de la colonne à reprendre sa position initiale en fonction des ______, de la ______, de la _____ et de la _____.
charges externes
Géométrie spinale
Force
Rigidité musculaire instantanée.
Un index de robustesse plus petit que ____ indique un risque de blessure.
0.
Qu’est-ce qui augmente la robustesse ?
Augmentation cocontractions agonistes/antagonistes.
Quelles sont les limites du modèle biomécanique ?
Modèle STATIQUE
Incapable de prédire le contrôle volontaire
Vision biomécanique PURE n’intégrant pas influence de la DLR, dimension BIOPSYCHOSOCIALE, rôles multiples muscles tronc.
La dur altère le contrôle sensori-moteur et provoque une réorganisation de ___.
S1.
Vrai ou faux: Le temps de réaction augmenté des muscles du tronc augmente incidence des lombalgies ?
Vrai.
Vri ou faux: Les dlrs expérimentales perturbent l’activation des muscles du tronc ?
Vrai.
La peur de la douleur peut être associée à une augmentation de l’activité de quel muscle en flexion ?
Érecteur du rachis.
Quel est le danger de cette suractivation ?
Surcompression des structures passives par augmentation activité musculaire.
Chez les personnes avec CLBP, que se produit-il à la marche ?
Diminution dissociation bassin/tronc Manque timing Augmentation activité érecteurs rachis Diminution tonicité du TrA Diminution vitesse marche et longueur pas
Chez les personnes avec CLBP, il y a un délai d’activation des ____ et du ____ lors de flexion rapide de l’épaule.
MF
TrA.
En position de lordose lombaire, il y a activation de quels muscles ?
MF
TrA
OI.
Vrai ou faux: Chez les patients avec CLBP, en position de SLUMP, il y a augmentation de relaxation des extenseurs.
Faux: absence de relaxation.
Quel est l’impact d’un patron d’extension ?
Augmentation des forces compressives.
Quel est l’impact d’un patron de flexion ?
Diminution contrôle moteur.
Chez les patients avec CLBP, il y a une réorganisation du ____.
Cortex moteur primaire (M1).
À quoi sont associés les changements dans l’organisation de M1 ?
Délai activation TrA.
Chez les patients avec CLBP il y a une superposition des zones corticales des ______ et des ____.
Érecteurs du rachis…. MF.
La lombalgie provoque une atrophie des _____.
Muscles locaux ipsi.
Est-ce que l’atrophie disparaît avec la dlr ?
Non.
Vrai ou faux: Si on réentraîne les MF, il y a une diminution de risque de récidives de lombalgie ?
Vrai.
Vrai ou faux: Chez les personnes avec lombalgies chroniques, il y a une infiltration adipeuse des MF ?
Vrai.
Lors du passage de la lombalgie aigue à chronique, pour les personnes qui demeurent avec de la douleur chronique, il y a une atrophie des ____.
Érecteurs du rachis.
La lombalgie altère la coordination des _______ et du ____ à la marche.
grands fessiers…. biceps fémoral.
Le grand fessier est-il plus actif lors de la flexion/ext lombo-pelvienne ?
Moins actif.
Il y a une ______ des muscles globaux.
Quel en est l’effet ?
Hyperactivation.
Augmentation rigidité + diminution amortissement
De manière générale, la lombalgie provoque une hyperactivation des muscles _____, une atrophie préférentielle des muscles ____ et un délai d’activation des muscles ___ lors des aP.
globaux……locaux…….locaux.
Quels sont les effets de l’entraînement moteur sur MF et TrA ?
Amélioration des délais activation, normalisation organisation M1.
L’entraînement des MF permet une diminution hyperactivité des ____ et une augmentation activité des muscles ___.
Érecteurs du rachis (muscles globaux)
Muscles locaux.
