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ARM 3 > CM tronc > Flashcards

CM tronc Flashcards

1
Q

À quoi sert le mvt colonne vertébrale ? (5)

A 
Fonctionner (marcher, courir)
Absorber les chocs
Minimiser énergie
Transfert des forces
Contrôle posture.
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2
Q

Le modèle théorie comporte 3 volets; passif, actif et contrôle. Quels sont les éléments du système passif ?

A 
Ligaments
Fascia thoraco-lombaire
Disques IV
Vertèbres
Articulations facettaires
Propriétés passives des muscles
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3
Q

Le système passif permet la stabilisation en ____.

A

fin ROM.

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4
Q

Le système actif est composé de quoi ?

A

Muscles et tendons.

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5
Q

Le système actif contrôle quoi ?

A

Mvt du tronc et IV

Respiration, miction.

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6
Q

Qu’est-ce que la zone neutre ?

A

Là où le système passif procure un minimum de résistance

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7
Q

Les muscles du tronc sont constitués de muscles globaux et locaux. Quels sont les muscles globaux ?

A

OI, OE
Droit abdominal
Érecteur spinal (pars thoracis).

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8
Q

Les muscles du tronc sont constitués de muscles globaux et locaux. Quels sont les muscles locaux ?

A 
TrA
MF
Érecteurs spinal (pars lombaire)
Carré lombes
Psoas
Diaphragme
Plancher pelvien.
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9
Q

Les érecteurs du rachis contrôle la ____.

A

Flexion du tronc.

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10
Q

Pars lombaire empêche quoi ?

A

Cisaillement antérieur intervertébral.

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11
Q

Pars thoracique influence quoi ?

A

La géométrie de la jonction thoraco-lombaire.

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12
Q

Quel muscle paravertébral a le bras de levier le + important ?

A

Pars thoracique (érecteurs du rachis).

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13
Q

Quel est le rôle des MF ?

A

Contrôle 2/3 rigidité vertébrale (++ plan sagittal).

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14
Q

Quel est le rôle spécifique des MF profonds ?

A

Contrôle lordose lombaire

Ajustements fins des vertèbres lors des mvts.

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15
Q

Les MF sont-ils des agonistes ?

A

Non, ajustements fins de mvts.

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16
Q

Les MF superficiels sont responsables de quoi ?

A

Extenseurs, contrôle la flexion.

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17
Q

Quel est le rôle du TrA ?

A

Diminution cisaillement intervertébral et compression s-i si bilatéral.
Augmentation pression intra-abdominale
Contrôle plan transverse (bilatéral).

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18
Q

Quel est le rôle du carré des lombes ?

A

Impliqué dans FL ipsi

Est région lombaire. (partie post).

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19
Q

La partie processus transverse du psoas est impliqué dans quoi ?

A

Contrôle vertébral: extension vertébrale et FL ipsi.

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20
Q

La partie corps vertébral du psoas est impliquée dans quoi ?

A

Flexion hanche.

21
Q

Complétez: index de robustesse est la capacité de la colonne à reprendre sa position initiale en fonction des ______, de la ______, de la _____ et de la _____.

A

charges externes
Géométrie spinale
Force
Rigidité musculaire instantanée.

22
Q

Un index de robustesse plus petit que ____ indique un risque de blessure.

A

0.

23
Q

Qu’est-ce qui augmente la robustesse ?

A

Augmentation cocontractions agonistes/antagonistes.

24
Q

Quelles sont les limites du modèle biomécanique ?

A

Modèle STATIQUE
Incapable de prédire le contrôle volontaire
Vision biomécanique PURE n’intégrant pas influence de la DLR, dimension BIOPSYCHOSOCIALE, rôles multiples muscles tronc.

25
Q

La dur altère le contrôle sensori-moteur et provoque une réorganisation de ___.

A

S1.

26
Q

Vrai ou faux: Le temps de réaction augmenté des muscles du tronc augmente incidence des lombalgies ?

A

Vrai.

27
Q

Vri ou faux: Les dlrs expérimentales perturbent l’activation des muscles du tronc ?

A

Vrai.

28
Q

La peur de la douleur peut être associée à une augmentation de l’activité de quel muscle en flexion ?

A

Érecteur du rachis.

29
Q

Quel est le danger de cette suractivation ?

A

Surcompression des structures passives par augmentation activité musculaire.

30
Q

Chez les personnes avec CLBP, que se produit-il à la marche ?

A 
Diminution dissociation bassin/tronc
Manque timing
Augmentation activité érecteurs rachis
Diminution tonicité du TrA
Diminution vitesse marche et longueur pas
31
Q

Chez les personnes avec CLBP, il y a un délai d’activation des ____ et du ____ lors de flexion rapide de l’épaule.

A

MF

TrA.

32
Q

En position de lordose lombaire, il y a activation de quels muscles ?

A

MF
TrA
OI.

33
Q

Vrai ou faux: Chez les patients avec CLBP, en position de SLUMP, il y a augmentation de relaxation des extenseurs.

A

Faux: absence de relaxation.

34
Q

Quel est l’impact d’un patron d’extension ?

A

Augmentation des forces compressives.

35
Q

Quel est l’impact d’un patron de flexion ?

A

Diminution contrôle moteur.

36
Q

Chez les patients avec CLBP, il y a une réorganisation du ____.

A

Cortex moteur primaire (M1).

37
Q

À quoi sont associés les changements dans l’organisation de M1 ?

A

Délai activation TrA.

38
Q

Chez les patients avec CLBP il y a une superposition des zones corticales des ______ et des ____.

A

Érecteurs du rachis…. MF.

39
Q

La lombalgie provoque une atrophie des _____.

A

Muscles locaux ipsi.

40
Q

Est-ce que l’atrophie disparaît avec la dlr ?

A

Non.

41
Q

Vrai ou faux: Si on réentraîne les MF, il y a une diminution de risque de récidives de lombalgie ?

A

Vrai.

42
Q

Vrai ou faux: Chez les personnes avec lombalgies chroniques, il y a une infiltration adipeuse des MF ?

A

Vrai.

43
Q

Lors du passage de la lombalgie aigue à chronique, pour les personnes qui demeurent avec de la douleur chronique, il y a une atrophie des ____.

A

Érecteurs du rachis.

44
Q

La lombalgie altère la coordination des _______ et du ____ à la marche.

A

grands fessiers…. biceps fémoral.

45
Q

Le grand fessier est-il plus actif lors de la flexion/ext lombo-pelvienne ?

A

Moins actif.

46
Q

Il y a une ______ des muscles globaux.

Quel en est l’effet ?

A

Hyperactivation.

Augmentation rigidité + diminution amortissement

47
Q

De manière générale, la lombalgie provoque une hyperactivation des muscles _____, une atrophie préférentielle des muscles ____ et un délai d’activation des muscles ___ lors des aP.

A

globaux……locaux…….locaux.

48
Q

Quels sont les effets de l’entraînement moteur sur MF et TrA ?

A

Amélioration des délais activation, normalisation organisation M1.

49
Q

L’entraînement des MF permet une diminution hyperactivité des ____ et une augmentation activité des muscles ___.

A

Érecteurs du rachis (muscles globaux)

Muscles locaux.

ARM 3 (3 decks)

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