Clínica Flashcards
Que es la terapia conductual?
Un tipo de psicoterapia que se enfoca en modificar los comportamientos y
hábitos negativos de las personas por otros positivos.
Cuál es el objeto de estudio de la terapia conductual?
La conducta. Lo medible, lo tangible, y lo observable
Explica la técnica de aproximaciones sucesivas
También conocido como moldeamiento. Se basa en reforzar conductas que se
acercan progresivamente a la conducta deseada.
Que es el reforzamiento positivo?
Técnica que consiste en presentar un estímulo agradable o gratificante después
de una conducta determinada, con el objetivo de que esta se repita en el futuro
Que es la generalización de la conducta?
Capacidad de realizar un comportamiento en diferentes condiciones, sin que
estas hayan sido previamente programadas
(Habilidad de transferir un aprendizaje a otros contextos, personas, objetos, etc)
Que es la extinción de la conducta?
Técnica que Consiste en eliminar o reducir un comportamiento o conducta
mediante la supresión de los reforzadores que la mantenían
Que es la técnica de automonitoreo
Consiste en darse cuenta del propio comportamiento y evaluar su significado y
sus consecuencias de acuerdo con la situación, a fin de lograr un mejor control
sobre sí mismo y sobre la relación con el medio
Cuál es el objeto de estudio del modelo cognitivo conductual?
estudia la conducta, pensamiento y emoción
Explica la técnica de detección del pensamiento
Consiste en que el paciente identifique pensamientos negativos, los detiene y
los modifica por unos positivos
Cómo se llama un autor que representa el modelo?
Aaron Beck y Albert Ellise
Cuál es la hipótesis del modelo cognitivo conductual?
Si modifico pensamiento, en consecuencias modifico emoción y conducta
Qué es la reestructuración cognitiva?
Reacomodar el pensamiento
MODELO HUMANISTA
Explica la técnica de la silla vacía
Herramienta terapéutica que se utiliza para ayudar a las personas a expresar y
dialogar con partes de sí mismas o con personas ausentes
Se coloca una silla vacía, el paciente se sienta e imagina que representa a
otra persona o a una parte de sí mismo, establece un diálogo con la
persona o parte de sí mismo
Diferencia entre la silla vacía y la silla caliente
La diferencia es que en silla caliente solamente se expresa la ira buscando
confrontar al consultante con enojo.
En qué tiempo trabaja el modelo humanista y por qué?
En el presente porque el humanismo hipotetiza que los pacientes están absortos
en el pasado y el futuro los ha eclipsado. Busca que los pacientes desarrollen su
identidad, autoestima y motivación, y se focaliza en el presente para que puedan
reconocer y aceptar lo que es real, sin juicios ni críticas
Define insight
Darse cuenta