Cheville/pied Flashcards
L’inversion est une addition de trois mouvement lesquelles ?
Rep: supination + flexion plantaire + adduction
L’éversion est une addition de trois mouvements lesquels ?
Rep: pronation + flexion dorsale + abduction
La flexion plantaire/dorsal se fait à quelle articulation ?
Rep: L’articulation tibio-tarsienne
À quelle articulation la pronation et la supination s’amorcent ?
Rep: Sub-Talaire
En supination l’arche du pied se creuse, pourquoi ?
Rep: le calcanéus fait un mouvement de varus
En pronation, Larche du pied semble s’affaisser, pourquoi ?
Rep: le calcanéus fait un mouvement de valgus
Quelle entorse à la cheville est la plus fréquente ?
Rep: en inversion
Quel ligament est le plus souvent lésé ?
Rep: Talo-fibulaire antérieure
V/F: la douleur en phase aigue (entorse) est proportionnelle à la sévérité de l’entorse?
Rep: faux
Est ce qu’on peut se fier à la couleur (entorse) ?
Rep: pas toujours
Outre le ligament talo-fibulaire quel autre ligament peut être laisé avec un fort stress en inversion ?
Rep: tibio-fibulaire
Qu’est ce qui peut créer une fracture de la malléole médiale par arrachement ou de la malléole latérale par compaction?
Rep: un fort stress en éversion
Qu’est ce qui peut causer une lésion de la membrane interosseuse ?
Pourquoi?
Rep: Flexion dorsale excessive
–>le talus est plus large en avant, provoquant un écartement entre le tibia et la fibula.
9 facteurs de risques pour les entorse ?
Rep: Surfaces inégales, Obstacle imprévu, Réception sur le pied d’un autre joueur, Fatigue musculaire importante, Mauvaises chaussures Chaussures avec coussin d’air, Joueurs plus grands ou plus lourds, Sports impliquant des sauts, manœuvres ou atterrissages vigoureux, Antécédents d’entorses
Si les joueurs ont des antécédents d’entorse que le risque de se reblesser ?
Rep: 5x plus de risque
Règles d’Ottawa, à quel endroit doit ton ressentir de la douleur qui ferait en sorte qu’on devrait aller faire des radios ?
Rep: naviculaire, Base du 5e métatarse, malléole latéral (surtout en post), Malléole médiale (surtout en post)
V\F: il est possible d’avoir la base du 5e métatarse fracturé et de quand même marcher dessus.
Rep: vrai
Selon la règle d’Ottawa, outre un endroit douloureux que doit t-il y avoir d’autre ?
Rep: incapacité à faire de la mise en charge
Traitement en phase aigue?
Repos
Immobilisation
Compression
Elévation
Pourquoi on récidive souvent avec les entorses ?
Rep:
Les ligaments sont lésés à un point tel que l’articulation n’est plus stable.
Les limites physiologiques sont excessives.
La capacité de réagir à un imprévu est inefficace.
Articulation = instable
Proprioception = déficiente
Quand un ligament est rompu ou presque, peut ont le fiare revenir à 100%, pourquoi ?
Rep: une bonne partie est hors de tout contrôle
Quelle conséquence pour affecter quelqu’un qui fait des entorse répétition avec des lésions importantes ?
Rep: arthrose
Définitionde la proprioception
Rep: Capacité de détecté l’emplacement et les mouvements dans l’espace et les stress mécaniques
La proprioception fournit un lien entre les 3 systèmes de stabilité, qu’arrive-t-il si un des 3 systèmes n’est pas en bonne état ?
Rep: créé de problèmes
Dans la proprioception, lorsque le système neurologique reçoit l’information des récepteurs, que peut il faire ?
Rep: Ajuster sa réponse jusqu’à ce que la stabilité vertébrale soit atteinte
Où sont situés les mécanorécepteurs ?
Rep: muscles, capsules articulaires, ligaments et la peau
Nommez trois types de mécanorécepteurs ?
Rep: FNM, OTG, Pacini, disques de Merkel, Ruffini, Meissner
À la suite d’une entorse, est ce qu’un déficit proprioceptif est observé ?
Rep: oui et non, ça dépend des études
À quel système on admet de plus en plus d’importance ?
Rep: Système vestibulaire
Que préconise-t-on en réadaptation quand la mise en charge n’est pas possible sur le membre lésé ?
Rep: exercices avec le membre sain
Quelle est le la diminution (%) de lésion LCA 1er année, 2e année après un programme de proprioception?
Rep: 88% et 74%
Quel est le risuqe de faire une seconde entorse ? qu’arrive-t-il avec un programme de proprioception ? (basket et soccer high shcool)
Rep: 2x, diminue de moitié