cheville et le pied Flashcards
Combien d’os dans le pied et la cheville?
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Quelles sont les trois parties du pied?
tarses, métatarses et phalanges
Combien d’os dans la partie tarse du pied?
7 (calcanéus, talus, cuboïde, naviculaire et les 3 cunéiformes (médial, intermédial et latéral)
Où s’insère le talus?
(devant supérieur de la cheville) dans la mortaise formée par le tibia et la fibula
Qu’est-ce que le calcanéus?
talon, os irrégulier le plus robuste du tarse (s’articule avec le talus et cuboïde)
Où se situe le cuboïde?
côté latéral du pied
Où se situe le naviculaire?
côté médial du pied
Où se situent les cunéiformes?
distal au talus, médial au cuboïde. en ligne du médial au latéral
Combien d’os dans la métatarse?
5 (métatarsiens)
Où sont les metatarses?
relie la tarse aux phalanges (os longs)
Combien de phalanges?
14 (os des orteils, petits os longs)
Combien d’os par orteil?
3 sauf pour le gros orteil qui en a 2
Quels sont les arcs plantaires?
longitudinal médial (sur la longueur, côté du gros orteil)
longitudinal latéral (sur la longueur, côté du petit orteil)
transverse (sur la largeur du pied)
À quoi servent les arcs?
Répartir le poid corporel du corps en majorité sur le talon à 60% et sur l’avant du pied à 40%
Quelles sont les articulations du pied? (7)
tibio-fibulaire, talo-crurale, sub-talaire, transverse du tarse, tarso-métatarsienne, métatarso-phalangienne et inter-phalangiennes
Quel type d’articulation est la tibio-fibulaire?
fibreuse (syndesmose), peu mobile
Quel type d’articulation talo-crurale?
synoviale trochléenne et mobile (composée de la fibula, talus et tibia)
Quel type d’articulation est la sub-talaire?
synoviale plane (mobile), composée du cuboïde, naviculaire, calcanéus et talus
Quel type d’articulation est la tarso-métatarsienne?
synoviale plane (léger glissement), composée des 3 cunéiformes et cuboïde (base des 5 métatarsiens)
Quel type d’articulation est la métatarso-phalangienne?
synoviales condylaires (os du métatarse et phalanges), situé où le plie de la chaussure est.
Quel type d’articulation est l’inter-phalangienne?
trochléennes, mouvements de flexion-extension entre les phalanges.
Combien d’articulation inter-phalangienne par orteil?
2 sauf pour le gros orteil qui n’en a qu’une seule
L’articulation talo-crural est la principale responsable de…?
la flexion plantaire de la cheville
Qu’est-ce que la maladie de Sever?
Anomalie de la croissance de l’os chez les jeunes localisé au niveau de l’insertion du tendon calcanéen. Risque accrue vers l’âge de 9 ans et lors d’impact répétitif sur le talon et jeune en surpoid
Quels sont les traitements de la maladie de Sever?
Repos et étirement du mollet, port d’une orthèse ou d’une attelle au pied
Pour qui les fractures des métatarsiens sont les plus fréquentes?
ballerines ou militaires
Dans quelle situation le talus est plus à risque de sortir de son enclave?
Lorsque le pied est en flexion plantaire
Quelle situation peut provoquer une fracture tarso-métatarsienne?
torsion du pied, contusion, en sport : quelqu’un qui marche sur le bout de ton pied et le mouvement du pied continue
quels sont les deux groupes de ligaments de la cheville?
ligaments latéral collatéral et médial collatéral
Quels sont les 3 ligaments latéral collatéral?
talo-fibulaire antérieur, talo-fibulaire postérieur et le calcanéo-fibulaire
dans quelle type de blessure sont les ligaments latéral collatéral?
entorse
quels sont les 4 ligaments médial collatéral?
tibio-talaire antérieur et postérieur, tibio-calcanéen et tibio-naviculaire
quels ligaments servent à contrôler la supination du pied?
ligaments latéral collatéral
Quels ligaments servent à contrôler la pronation du pied?
ligaments médial collatéral
Quels sont les deux muscles intrinsèques du pied?
abducteur de l’hallux et court fléchisseur des orteils
Quels sont les cinq muscles extrinsèques du pied?
tibial antérieur, long extenseur des orteils, long fibulaire, gastrocnémien et soléaire
Quels sont les trois loges dans lesquels se répartissent les muscles extrinsèques du pied?
antérieur, postérieur et latérale
De quoi sont responsables les muscles de la loge antérieur? (long extenseur de l’hallux, long extenseur des orteils, le troisième fibulaire et le tibial antérieur)
hallux : flexion dorsale à la cheville, extension de la phalange proximale de l’hallux
extenseur : extension des phalanges proximales et distales
tibial ant : flexion dorsale et inversion
troisième : crée de l’éversion en plus de la flexion dorsale
De quoi sont responsables les muscles de la loge latérale? (long fibulaire et court fibulaire)
flexion plantaire et éversion
De quoi sont responsables les muscles de la loge postérieure? (gastrocnémien, soléaire, plantaire, tibial postérieur, long fléchisseur des orteils et long fléchisseur de l’hallux)
gastrocnémien : agit au niveau du genou, fléchisseur plantaire
soléaire : flexion plantaire
plantaire : flexion plantaire et flexion du genou
tibial post : flexion plantaire et inversion
fléchisseur des orteils : flexion plantaire et flexion de tous les orteils
fléchisseur hallux : flexion plantaire et flexion hallux
Quels trois muscles forment le mollet ou triceps sural?
soléaire, plantaire et gastrocnémien
fonctions des muscles intrinsèques
soutien du pied, équilibre postural, mouvements des orteils
Comment s’appelle le tissu conjonctif épais et large qui s’étend du calcanéus aux phalanges et qui a pour fonction de soutenir les arcs plantaires?
aponévrose plantaire ou faschia plantaire
À quoi servent les orthèses plantaires (semelles orthopédiques)?
soulager une blessure, éviter les blessures, corriger la posture du pied
Comment peut-on renforcir les muscles intrinsèques du pied?
marcher pied nus, marcher sur un terrain irrégulier, pointer les pieds, saisir avec les orteils et équilibre unipodale (sur un pied)
Que se passe-t-il lors d’une entorse en flexion plantaire?
talus quitte la mortaise du tibia et fibula (quitte son enclave)
