Chapter 8B Flashcards
to avoid
evitar
to do sit ups
hacer abdominales
to ride a stationary bike
hacer bicicleta
to use a treadmill
hacer cinta
to do pushups
hacer flexiones
to practise swimming
hacer natación
to do yoga
hacer yoga
to lift weights
levantar pesas
to keep in shape
mantenerse en forma
diet
la alimentación
food
el alimento
peanuts
los cacahuetes
calcium
el calcio
carbohydrate
el carbohidrato
junk food
la comida chatarra
diet
la dieta
spinach
las espinacas
fibre
la fibra
fat
la grasa
habit
el hábito
hamburger
la hamburguesa
iron
el hierro
nutrition
la nutrición
protein
la proteína
vitamin
la vitamina
balanced
equilibrado/a
nutricious
nutritivo/a
healthy
saludable
to eat
alimentarse
starting
a partir de
cramp
el calambre
energy
la energía
stress
el estrés
strength
la fuerza
to make an effort
hacer un esfuerzo
to be worth your while
valer la pena
skip (a meal)
saltarse (una comida)
to stretch
estirarse
