Chapter 15 Flashcards
1
Q
activo/a
A
active
2
Q
adelgazar
A
to lose weight; to slim down
3
Q
aliviar el estrés
A
to reduce stress
4
Q
aliviar la tensión
A
to reduce tension
5
Q
apurarse, darse prisa
A
to hurry; to rush
6
Q
aumentar de peso, engordar
A
to gain weight
7
Q
la bebida alcohólica
A
alcoholic beverage
8
Q
el bienestar
A
well-being
9
Q
la cafeína
A
caffeine
10
Q
calentarse (e:ie)
A
to warm up
11
Q
la caloría
A
calorie
12
Q
la cinta caminadora
A
treadmill
13
Q
la clase de ejercicios aeróbicos
A
aerobics class
14
Q
el colesterol
A
cholesterol
15
Q
comer una dieta equilibrada
A
to eat a balanced diet
16
Q
consumir alcohol
A
to consume alcohol
17
Q
débil
A
weak
18
Q
descafeinado/a
A
decaffeinated
19
Q
disfrutar (de)
A
to enjoy; to reap the benefits (of)
20
Q
la droga
A
drug
21
Q
el/la drogadicto/a
A
drug addict
22
Q
en exceso
A
in excess; too much
23
Q
el/la entrenador(a)
A
trainer
24
Q
entrenarse
A
to train
25
estar a dieta
to be on a diet
26
estar en buena forma
to be in good shape
27
flexible
flexible
28
fuerte
strong
29
(no) fumar
(not) to smoke
30
la grasa
fat
31
hacer ejercicio
to exercise
32
hacer ejercicios aeróbicos
to do aerobics
33
hacer ejercicios de estiramiento
to do stretching exercises
34
hacer gimnasia
to work out
35
levantar pesas
to lift weights
36
llevar una vida sana
to lead a healthy lifestyle
37
mantenerse en forma
to stay in shape
38
el masaje
massage
39
la merienda
afternoon snack
40
el mineral
mineral
41
el músculo
muscle
42
la nutrición
nutrition
43
el/la nutricionista
nutritionist
44
la proteína
protein
45
sedentario/a
sedentary
46
sudar
to sweat
47
sufrir muchas presiones
to be under a lot of pressure
48
el/la teleadicto/a
couch potato
49
tranquilo/a
calm; quiet
50
tratar de (+ inf.)
to try (to do something)
51
la vitamina
vitamin
