Chapitre 6 Flashcards

1
Q

Dans le saut en longueur, quels sont les facteurs qui influencent l’appel

A

précision d’appel
morphologie
position du corps

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Q

Dans le saut en longueur, quels sont les facteurs qui influencent le vol

A

hauteur d’appel
angle d’appel
vitesse d’appel
résistance de l’air

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Q

Dans le saut en longueur, quels sont les facteurs qui influencent la réception

A

position du corps

grandeur et orientation des forces

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4
Q

Décortiquer le % distance pour chaque longueur dans le saut en longueur.

A

appel 3.6%
vol 88.6%
réception 7.8%

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5
Q

Nommez tous les facteurs optimaux pour la longueur d’appel

A

précision: pied pas trop proche de la planchette d’appui
morphologie: grande taille
position du corps: légèrement avancé vers l’avant

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6
Q

Nommez tous les facteurs optimaux pour la longueur de vol

A

résistance à l’air: vent qui pousse dans le dos
hauteur d’appel: lever les bras lors de l’impulsion, replier lors de la réception
angle appel: 22 degrée
vitesse: propulsion de la course

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7
Q

Nommez tous les facteurs optimaux pour la longueur de réception

A

position: position roulée vers l’avant et pied vers l’avant (pour empêcher de tomber sur notre bassin ou fesses)
grandeur et orientation: forcer le corps vers l’avant pour faire la réception sur les pieds (et amener le centre de masse plus vers l’avant)

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