Chapitre 3: Le Soi

Question 1

Qu’est ce que le Soi

Answer 1

Ensemble des caracteristiques indivduelles qui font qu’une personne est differente ou semblable des autres.

Question 2

Donne un exemple a l’aide des 3 dimensions du soi

Answer 2

Qui je suis (concept du soi): je suis un fan de moto

Comment je m’evalue (estime de soi): etre fan de moto est une caracteristique j’aime chez moi.

Comment j’agis : je saisis les occasions d’afficher ma moto partout lorsque je peux en faire.

Question 3

Pourquoi est-il si difficile d’adopter plusieurs personnalité, soit des personnaliter selon l’exigence sociale

Answer 3

Car on a besoin de coherence interne, on a besoij d’agir en coherence ave nos pensées

Question 4

Nomme les 5 facteurs de la psychologie personnalité (le big Five)

Answer 4

Ouverture/disposition a accepter nvelle idee/tenter nvlle experience

Caractere consciencieux (temperament soigneux, fiable)

Extraversion (disposition rechercher compagnie autrui, partager avec eux ses exp, ses pensee, ses sentiments)

Agreabilité : continuum altruisme-compassion-hostilité ouvrrte envers autrui.

Nevrosisme (voir coter negatif chose)

Question 5

Nomme ce qui definit le concept de soi, qu’est ce qui est propre a l’humain qui caracterise la base même de ce concept, qui est propre a l’humain
Appui ta reponse avec un exemple

Answer 5

Acquisition de la conscience de soi vers 18 mois des enfants.
Avant ca ils n’ont pas conscience de leur propre existence

Bebe avec pts rouge sur le nez devant miroire, se touche le nez au lieu de son image miroir apres 18mois, car conscient que cest lui.

Question 6

Qu’est ce que le concept de soi

Answer 6

Ensemble de croyances qu’une personne entretient a propos d’elle meme

Ici ont dev Croyance sur pls sources, bcp biaisé

Question 7

Qu’est ce que suppose la conscience reflexive sur comment on se percoit?
Exemple:
Tony elabore une croyance sur Lisa,
Tony elabore une croyance sur lui meme

Answer 7

Tony elabore croyance sur lisa (tony est le sujet, lisa le ‘objet)
Dans conscience reflexive, tony est le sujet et l’objet.

Question 8

Selon charles horton cooley, qu’elle est la principale source des croyances que nous elaboront a propros de nous meme.

Answer 8

Les reactions des autres, ce que les autres pensent de moi.

Question 9

Qu’est ce que la conscience reflexive (1e dimension du concept de soi)

Answer 9

Capacité de reflechir sur soi meme, s’interoger sur ses propres capaciter de reflexion

Question 10

A quoi permet la conscience reflexive?

Answer 10

A la reflexion de soi (introspection), on s’analyse et etabli des croyances sur ces bases la.

Question 11

Nomme les 3 postulats faite sur la theorie de la comparaison sociale par Mussweiler et Strack

Answer 11

1. Individu a besoin d’evaluer adequatement ses habileté et attitude
2. En absence de critere physique, on se compare au autres pour s’evaluer
3. On prefere s’evaluer a des personnes qui nous ressembles.

Question 12

La comparaison social est subjective, pourquoi?

Answer 12

En absence de norme, on determine nos habileter, caract en se comparant a autrui, cest subjectif car critere va changer selon a qui on se compare.

Question 13

La comparaison sociale a deux fonctions

Answer 13

Permer de nous distinguer des autres

Permet de se distinguer dans une collectivité qu’on a un sentiment d’appartenance.

Question 14

Donne un exemple de comparaison sociale

Answer 14

Lisa se definit comme pas du tout manuelle car tony full manuelle.
Si je suis avec un enfant de 4 ans, je me considere manuelle car elle est clairement moins manuelle que moi

Question 15

Explique la 3e dimension dans le concept de soi: nommer la perception de soi.

Answer 15

On deduit certain de nos trait de personnalité, de nos attitudes, et de nos motivations selon l’observation faite de notre propre comportement

Question 16

A quoi servent les schemas de soi

Answer 16

Auto observation, observation des reactions des autres, comparaison sociale, sont tous des choses qui fournissent de l’info qu’on doit traiter, reunir en un tout coherent.

Cest ca le schema de soi : permet d’organiser les croyances qu’on a de soi

Question 17

Comment sont donc organiser les aspects de la personnalité? Pourquoi?
Creer un schema sur tony

Answer 17

Aspect personnalité sont organiser en schema

Question 18

Pourquoi le schema de soi se distingue du concept de soi

Answer 18

Schema de soi aspect dynamique.
Donne a individu les outils pour integrer nouvelle information, la transformer au besoin et modifier le concept de soi en consequence.

Dynamique parce que on peux les modifier, changer de place dans schema.

Question 19

Donne un exemple de schema peur etre modifier.

Continue a l’aide de l’exemple de tony qui dit a lisa qu’elle danse bien

Answer 19

Si bcp bcp de personne commence a me dire que je danse bien, je vais commencer a changer ma croyance sur moi meme sur cette aspect la, changer mon schema.

Question 20

Explique l’effet d’auto reference dans le schema de soi

Answer 20

Biais qui nous amene a retenir plus l’information qui se rapporte a soi.

On remarque et retient d’avantage l’information qui se rapporte a des dimensions importantes de notre definition de soi.

Exemple: a l’ecole retient plus info d’une matiere que son contenu nous touche personnellement.

Question 21

Nomme les tendances qu’on a afin de combler le besoin d’un concept de soi stable.

Answer 21

On reinterprete le passé en fonction de nos croyances et valeur actuelle
On reinterprete les reactions des autres a notre endroit.

Nos croyances nous servent de flitre afin de réinterpreter ou reconstruire le passé.

Question 22

Exemple de recherche d’un concept de soi stable.

Answer 22

Lorsqu’on amene un groupe a modifier leur attitude/perception sur le brossage de dent suite a un repas, ils considerent par la suite avoir tjrs penser ainsi.
Ils cherchent donc une certain coherence et stabiliter du concept de soi.

Question 23

Exemple où les reactions des autres sont reinterpreté a notre endroit

Answer 23

Si je me percois comme facile d’approche car tjrs ouverte au nvlle rencontre et que les gens m’approche, alors je vais agir en fonction de cette croyance que j’ai sur moi , ce qui vient les renforcer car les gens viennent effectivement vers moi.

Question 24

Vrai ou faux
On prefere un concept de soi stable plutot que positif.
Explique pourquoi

Answer 24

Vrai
Prefere que sa soit stable, donc info pas contradictoire,plutot que un concept de soi positif. On aime pas le soi factionner et changeant, on veut une stabilité.
Pourquoi? Car on a besoin de coherence interne.

Question 25

Qu’arrive t il au gens ayant une perception d’eux meme plus negative?
Donne un exemple

Answer 25

Ils preferent garder cette perception deux meme negative, car veut une stabiliter dans le concept de soi.

Les gens ayant une faible estime de soi vont parfois aller choisir leurs amis ou conjoint aui confirme cette croyance/perception la.

Question 26

En gros, pourquoi les gens choissisent un concept stable de soi meme si cela ne constituent pas la representation de la realiter

Answer 26

Ils vont recouvrir a des processus de reinterpretation des indices environnementaux afin d’avoir une representation de soi stable et conherente.

Question 27

Qui suis je:

evalutation qu’une personne fait de ses caracteristiques propres

Answer 27

Estime de soi

Question 28

Tony a vraiment trop d’estime de soi, explique les desavantages

Answer 28

Illusion de nous meme px amener un comportement auto destructeur donc plus de chance d’echec

Tony px etre aggressif et reticent a la critique

Question 29

Nommes les strategies pour construire une forte estime de soi et la maintenir

Answer 29

Se voir plus positivement qu’il voit les autres (surestime nos capacités, se considere plus genereux, plus capable de parler en public,…)

Exagerer le controle qu’ils ont sur leur vie ( illusion de controle ils croient pouvoir maitriser le cours des evenements) ex facon lancer des, supersticieux

Excessivement optimiste quant a leur avenir (gagner lotterie, gagnee election, etc.)

Question 30

Vrai ou faux
On se souvient plus des evenements/info positifs plutot que negative

Pourquoi

Answer 30

Vrai

Memoire retient info qui s’accorde au schema de soi, schema de soi sont largement positif.

Question 31

Lisa marche dans le bar, elle a l’impression que tout le monde l’a regarde en passant. A quel biais fait on reference

Answer 31

L’effet projecteur

Question 32

Tony a une presentation lundi, il ne l’a pas assex preparer. Il decide de sortir dimanche soir avec son amoureuse et est hangover a sa presentation.

De quel biais s’agit-il

Answer 32

Handicap intentionelle

Il s’auto sabotte car il sait qu’il na pas assez preparer sa presentation, donc vx attribuer l’echec a une circonstance plutot que carcateristique personelle.

Si reussit: va se vanter d’avoir rien preparer.

Question 33

Lisa explique sa mauvaise note en programmation due au question trop difficile mais elle explique son succes de l’examen de psycho social a son etude.
Biais?

Answer 33

Biais de complaisance

Question 34

Tony se compare a lisa dans ses capaciter au Wheelie, quel type de comparaison social s’agit-il?

Answer 34

Descendante

Question 35

Comparaison descendante permet de…

Answer 35

Augmenter l’estime de soi

Question 36

Lisa se compare a Eckart toll quant a sa capacité de meditation
Quel type de comparaison social est ce question ici et quel est la consequence de cette comparaison.

Answer 36

Ascendante
Devalorise estime de soi si quelqun du meme niveau (ex marie jeanne)
Ici eckaert toll est une personne qu’elle admire, donc ca ne devalorise pas l’estime de soi

Question 37

Taylor et brown ont conclu quoi sur les capaciter de voir la juste realiter? Pourquoi?

Answer 37

Les personnes moderement depressives sont ceux les plus aptes a avoir une perception adequate de la realiter.
Elles se rapelle autant info positive que negative a leur sujet, leur perception d’elle meme s’harmonise avec les evaluation autrui,
Elle ont moins recours au biais de complaisance.
Phenomene nommer le realisme depressif

Question 38

Quels sont les avantages de nos illusions sur nos evaluation de soi? Pourquoi devrons nous ssuvegarder notre estime de soi s’ils est baser sur des biais subjectifs ?

Answer 38

Nous percevoir plus favorablement que la realiter permet meilleure habileter social,, bonne santé mentale et physique, permet capaciter adaptation dans situation tres difficile, plus perservant.

Question 39

Tony a une forte estime de lui meme, cela favorise…

Answer 39

Son succes.

Question 40

La maman de lisa dit a lisa toute sa vie: ouh lalala, tu danses tres mal.
Tony dit a lisa : mon amour, j’aime quand tu danses, tu danses bien.

Que va t-il se passer dans la tete de lisa.

Answer 40

ce n’est pas juste ce que les gens pensent de moi qui influence, c’est ma perception de ce qu’il pense de moi.

Lisa va selectionner l’info de tony, l’interpreter, et deformer son compliment avant de l’interiorisé pour qu’il match avec ma coherence interne (tony dit sa pour etre gentil).

Ce n’est pas juste ce que les gens pensent de moi
C’est aussi ma perception de ce qu’ils pensent de moi = fortement biaisé.

Question 41

Quel est la correlation entre estime de soi et depression

Qu’en ai t-il de l’optimisme de l’avenir et sentiment d’etre heureux

Answer 41

Correlation negative entre estime de soi et depression

Optimisme est relier a la capaciter d’etre heureux et faire face au stress.

Individu avec faible estime de soi,ont conception moins clair d’eux meme, se fixe des buts irrealismte, tende a etre pessimiste a l’egard du futur, et supporte moins bien la critique. Donc plus vulnerable a la depression

Question 42

Qu’est ce que le sentiment d’autoefficacité (albert bandura)

Answer 42

Niveau de confiance dans sa capacité de reussir qu’une personne ressent avant d’entreprendre une tache.

Question 43

Explique le sentiment d’autoefficacité collectifs

Answer 43

Domaine sport collectif, la confiance en soi d’un leader se transmet par contagion, creer un sentiment d’efficacité collective, qui ameliore la performance de l’equipe.

Question 44

Pourquoi s’estimer a ce point?

Explique les deux theories

Answer 44

1. Theorie sociometre: etre apprecier est un besoin primaire, estime de soi sert a relever les signaux avant coureur de l’exclusion social
2. Theorie de la gestion de la terreur: peur fondamentale de la mort, impression d’etre un objet de premiere valeur.

Question 45

Les fonctions executives du soi et le comportement comportement 2 aspects

Answer 45

La regulation de soi

La presentation de soi

Question 46

Regulation de soi est…

Answer 46

Processus par lequel on cherche a controler, modifier nos pensee, emotions, comportement et besoins.

Question 47

La regulation de soi permet…

Answer 47

Permet a l’individu d’orienter son comportement pour atteindre ses objectifs, notamment en inhibant les comportements qui sont nuisibles au soi

Question 48

Quel est la voie vers la regulation de soi…

Answer 48

La conscience de soi.

Question 49

Nomme les deux types de soi dans l’evaluation de soi

Answer 49

Soi ideal: reflete ce que nous voulons etre

Soi obligé: reflete notre vision des attentes d’autrui a notre egard.

Question 50

Que ce passe t il lors d’un decalage entre le soi et le soi ideal?

Answer 50

Sentiment depressif

Question 51

Et que ce passe t il lorsque il y a un decalage entre le soi et le soi obligé?

Answer 51

Culpabilité, anxiété.

Question 52

Tony et lisa joue au jeux de connaissance general avec la famille a tony, une tradition dans la famille tairy.
Tony sait qu’il n’est pas tres doué au jeux.
Il fige sur une question, tous le monde le regarde, que ce passe t il?

Answer 52

Tony prend conscience de lui a cause de son manque de conaissance general
Il se remet en question: se compare avec les normes internes externes de ce qu’il voudrait etre et les attentes des autres.

Ici decalage du soi ideal et du soi obligé.

Question 53

La conscience de soi permet l’adaptation mais peut aussi mener a….

Answer 53

Rumination mentale

Question 54

Que sont les consequences d’un concept de soi mal definit

Answer 54

Entraine chez individu un processu chronique s’analyse de soi qui interfere avec la conscience authentique de ses etats internes.

Question 55

Quel est l’avantage principale et ses manifestations possible de la conscience de soi aigu.

Answer 55

Permer ajuster son comportement afin de reduire le decalages entre le soi, le soi ideal, et le soi obliger.

Manifestation: altruisme, authentique, comport en accord norme social et personelle, regulation de soi, recours a moins stereotype.

Question 56

Desavantage principale de la conscience aigu et ses manifestations possibles

Answer 56

Mener a differente strategie d’evitement pour eviter prise de conscience des decalages entre le soi, le soi ideal, le soi obliger.

Manifestation: abus alcool, besoin distraction,pensee sucidaire, evite interaction social susceptible de rsppeler contradiction interne, devalorisation systematique de soi.

Question 57

Nomme les deux types de presentation de soi

Answer 57

Authentique et strategique

Question 58

Pourquoi on adapte notre image

Answer 58

Pour approbation et acceptation sociale, nous convaincre nous meme, se valider nous meme de ce qu’on vx etre.

Question 59

Instragram peut etre nommer “ terrain de jeu pour l’identiter”.
Pourquoi

Answer 59

Les gens dressent leur profil afin de renforcer leur image de soi a l’aide de photos qui illustre les differents visages qu’ils veulent se donner, le tout formant une mosaique où le soi ideal se confond avec le soi reel…

Question 60

Etude de Daniel et Zurbriggen, demande a des ados et femme, d’evaluer plusieurs profil Facebook, il y avait photo a connotation sexuelle 50% des participantes, et l’autre motier sans connotation sexuelle.
Quels sont les resultats?

Answer 60

Photo connotation sexuelle: juger moins attrayante, socialement moins agreable, et moins competente.

Phenomene d’hypersexualisation: mise en avant des caracteres fortement sexualisé que les ados et les femmes subisse de plus en plus avec plus de pression que jamais ne les favorise pas.

Question 61

Qu’est ce que le monitorage de soi

Answer 61

Tendance a regler son comportement en fonction de la situation et des reactions d’autrui.

Question 62

Tony a un degre elevé de monitorage de soi, ca veux dit…

Answer 62

Beosin vif d’adapter son comportement aux exigences socials.

Depense plus d’energie

Question 63

Lisa a un degre faible de monitorage…ca veut donc dire…

Answer 63

Donne moins d’enegie a adapter ses comportements aux exigences sociales,
Relation social plus stable car va creer des liens avec des gens qui reponde a ses tout besoins au lieu d’avoir des partnaires variés.

Question 64

En tenant compte du fait qu’on a besoin d’un concept de soi stable et coherent,
Prenons la situation suivante comme exemple:
Alexis a une faible estime de soi teinté de la peur d’abandon.
Son amie ne le rappel pas.
Comment alexis va interpreter le message?

Answer 64

Il va reinterpreté la situation comme etant du rejet.

Il ne me rappelle pas parce qu’il me rejette car je suis pas important pour lui.