chaines myofasciales de Myers Flashcards

1
Q

Quel sont les règles des chaines myofasciales selon Myers 5

A

elles avancent dans une direction constante sans interruption
sont rattachées aux os à des endroits nommés stations
elles se rejoignent et divergent à des carrefours giratoires / switch
peuvent être considérées express ou locale
des déraillement peuvent survenir le long des chaines myofasciales

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2
Q

pour que la chaîne ne sois pas interrompue, il y a 3 critères

A

-direction (souvent celle des os, des articulations)
-profondeur ( d’un muscle à l’autre, d’une attache a l’autre)
-plan intervenant (certain muscles peuvent sembler être en lien myofascial mais sont interrompus par un plan fascial intervenant entre les deux)

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3
Q

les attaches musculaires s’insèrent à des endroits ou les fibres sous-jacentes de l’épimysium du muscle (ou tendon) sont en continuité avec _______

A

le périoste

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4
Q

qu’est-ce qu’un échangeur /switch

A

endroit ou les chaines myofasciales s’entrecroisent/ se rejoignent/ divergent

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5
Q

qu’est-ce qu’un carrefour giratoire /rotonde

A

endroit de rencontre de plusieurs vecteurs de forces myofasciales

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6
Q

L’EIAS est un carrefour pour quel tissus?

A

oblique externe et interne, transverse de l’abdomen, ligament inguinal, fascia iliaca, sartorius, droit antérieur, tenseur du fascia lata et moyen fessier

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7
Q

qu’est-ce qui va faire qu’une chaine sois express ou locale

A

express: muscles poly-articulaire, recouvrent souvent plusieurs muscles mono-articulaire
locale: muscle mono-articulaire

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8
Q

nome moi les 10 chaines de Myers

A

SBL
SFL
LL
SL
BLF
FFL
DBAL
SBAL
DFAL
SFAL
DFL

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9
Q

quel termes particulier sont utilisé pour décrire la géométrie squelettique ?

A

bascule, rotation, translation et courbe

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10
Q

La SBL connecte toute la partie postérieur du corps en deux section:

A

des orteils aux genoux et des genoux aux sourcils

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11
Q

Quel est la voies myofasciale de la SBL

A

galéa aponévrotique/ fascia épicrânien
fascia sacro-lombaire et aponévrose des érecteurs du rachi
grand ligament sacro-sciatique (GLSS)
aponévrose des ischios-jambiers
aponévrose des gastrocnémiens et tendon d’achille
fascia plantaire et court fléchisseurs des orteils

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12
Q

quel sont les insertions osseuses de la SBL

A

os frontal, bord supraorbitaire
ligne courbe occipitale
sacrum
tubérosité ischiatique
condyle du fémur
calcanéus
face plantaire des phalanges

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13
Q

par quoi les courbes primaires sont-elles maintenues ?

A

la structure osseuse

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14
Q

par quoi les courbes secondaires sont-elles maintenues ?

A

l’équilibre des tensions myofasciales

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15
Q

les rôles de la SBL 4

A

soutenir le corps en extension
maintien un équilibre tensoriel avec la SFL
connotation psychosomatique: ouverture sur le monde
l’enfant développe des courbes secondaire

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16
Q

La SBL a un capacité orienté sur l’_______

A

l’endurance

17
Q

quel région est considérée comme la pièce central fonctionnelle de la SBL ?

A

les sous-occipitaux

18
Q

nommez moi des compensation posturales communes de la SBL
12 (3 2 1 2 4)

A

-flexion plantaire exagéré, fasciite plantaire ou épine de Lenoir
-fléchisseurs orteils tendue (orteil marteau)
-flexion dorsale des pied diminuée
-hyperextension genoux
-plateau tibial postérieur au fémur
-ischios raccourcis, rétroversion du bassin, contre nutation sacrée
-érecteurs du rachis: épineuse en montagnes ou vallées
-posture militaire si trop tendue
-restriction mvmts sous-occipital
-C0/C1, C1/C2 prise antérieurement
-sous-occipitaux affectent la posture et équilibre
-maux de tête, névralgie d’Arnold

19
Q

donne moi la voie myofasciale de la SFL

A

fascia du cuir chevelue
fascia du SCOM
fascia sternal/ sterno-chondral
aponévrose du droit de l’abdomen
aponévrose du droit fémoral et du quad
fascia du tendon patellaire
fascia des courts et long extenseurs des orteil, du tibia antérieur et de la loge antérieure

20
Q

donne moi les insertions osseuses de la SFL

A

processus mastoïde
manubrium sternal
5e côte
tubercule pubienne
EIAI
patella
tubérosité tibial (TTA)
face dorsale des phalanges des orteils