Chaînes musculaires - MODULE 3

Question 1

Quels sont les muscles impliqués dans la chaîne musculaire postérieure supérieure? (3)

Answer 1

1. Spinaux cx
2. Spinaux dx
3. Spinaux lx

Question 2

Quels problèmes posturaux peut-on observer a/n de la chaîne musculaire postérieure supérieure? (3)

Answer 2

1. Hyperlordose cervicale
2. Hyperlordose lombaire
3. Région dorsale aplatie

Question 3

Quels sont les muscles impliqués dans la chaîne musculaire postérieure inférieure? (6)

Answer 3

1. Grand fessier
2. Ischios
3. Triceps sural
4. Poplité
5. Pelvi-trochantériens
6. FP

Question 4

Quels problèmes posturaux peut-on observer a/n de la chaîne musculaire postérieure inférieure? (3)

Answer 4

1. Cyphose lombaire
2. Flexum du genou
3. Calcanéum varus

Question 5

Quels sont les muscles impliqués dans la chaîne musculaire antérieure supérieure? (6)

Answer 5

1. SCM
2. Scalènes
3. Petit pectoral
4. Tendon suspenseur
5. Piliers du diaphragme
6. Intercostaux

Question 6

Quels problèmes posturaux peut-on observer a/n de la chaîne musculaire antérieure supérieure? (3)

Answer 6

1. Position “armée” –> cage thoracique élevée avec hyperlordose dorso-lombaire
2. Hypercyphose dorsale
3. Hypercyphose cervico-dorsale

Question 7

Quels sont les muscles impliqués dans la chaîne musculaire antérieure inférieure? (3)

Answer 7

1. Psoas
2. Adducteurs pubiens
3. Jambier antérieur

Question 8

Quels problèmes posturaux peut-on observer a/n de la chaîne musculaire antérieure inférieure? (2)

Answer 8

1. Flexion de la hanche + ADD + RI
2. Hyperlordose lombaire

Question 9

Quels sont les muscles impliqués dans la chaîne musculaire de l’épaule interne? (4)

Answer 9

1. Sous-scapulaire
2. Grand dorsale
3. Grand pectoral
4. Coraco-brachial

Question 10

Quels problèmes posturaux peut-on observer a/n de la chaîne musculaire de l’épaule interne?

Answer 10

Protraction de l’épaule (RI + ADD)

Question 11

Quels sont les muscles impliqués dans la chaîne musculaire de l’épaule supérieur? (2)

Answer 11

1. Trapèze
2. Deltoïde

Question 12

Quels problèmes posturaux peut-on observer a/n de la chaîne musculaire de l’épaule supérieur? (3)

Answer 12

1. Élévation de l’épaule
2. ABD de l’épaule
3. Inclinaison latérale du cou et de la tête

Question 13

Qu’est-ce que la chaîne musculaire?

Answer 13

Ensemble de muscle liés anatomiquement et physiologiquement qui s’influencent

Question 14

Quels sont les deux types de chaîne musculaire?

Answer 14

Dynamique –> permet d’évaluer la synergie musculaire

Statique –> permet d’évaluer la posture et si présence d’hyper ou d’hypo tonicité

Question 15

Quels sont les muscles impliqués dans la chaîne de l’antérieure du bras?

Answer 15

1. Biceps brachial
2. Brachiale antérieure
3. Coraco-brachial
4. Long supinateur
5. Fléchisseurs du poignet et des doigts

Question 16

Quels problèmes posturaux peut-on observer a/n de la chaîne de l’antérieure du bras?

Answer 16

Flexum coude, poignet et doigts