ch2 Flashcards

1
Q

مفهوم الذات

A

مجموعة من الفكار والمشاعر والمعتقدات التي يرا الشخص فيها نفسه ويقيمها من الداخل

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

اهمية الاتصال مع الذات

A

تكوين الشخصية
ادا الفرد
اتصال الشخص مع الاخرين
نقطة ارتكاز اتحاذ القرار

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

اهمية الاتصال مع الذات

A

تكوين الشخصية
ادا الفرد
اتصال الشخص مع الاخرين
نقطة ارتكاز اتحاذ القرار

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

طرق الاتصال مع الذات

A

الحديث مع الذات
مراجعة الذات لوم الذات ونقد الذات
تعزيز الذات

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

خطوات الاتصال الذاتي الفعال

A
1-اكتشاف الذات
2-تقدير الذات
3-توجيه الذات
4-ادالاة الذات
5-تطوير الذات
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

مكونات تقدير ذات

A

الكفائة الذاتية
الثقة بالنفس
الايمان انك تستطيع التكيف وتجاوز تحديات الحياة

قيمة الذات
القبول الغير مشروط للذات
الشعور بلاهلية للحياة والسعاده

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

اسم اخر الذات المكشوف

A

الذات الواعيه

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

من طرق توسيع الذات المكشوفه

A

التامل الذاتي
استطلاع راي الاخرين
الاختبارات الشخصيه

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

من سمات الاشخاص ذوي التقدير المرتفع بالذات

A

يمتازون بالايجابيه والتفاؤل

راغبون في تطوير ذاتهم

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

توجيه الذات هو

A

القدره على تنظيم وتكييف السلوك

لتحقيق هدف ما

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

سته انواع الانماط الشخصيات

A
الواقعي
العقليي
الفني
الاجتماعي
المغامر
تقليدي
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

النمط التقليدي هو

A

هم الافراد الذي يتفاعلون مع البيئه عن طريق اختبار الانشطه التي تؤدي الى الاستحسان الاجتماعي

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

الاداره الذاتيه

A

ان يتمكن الشخص من التحكم في نفسه ومشاعره لتكون مناسبه للموقف

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

خطوات تطوير الذات

A

قبول الذات
ادراك جوانب القصور وتحويل الجوانب السلبيه الى ايجابيه
تجنب تحقير الذات
الثقه في النفس

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly