Cartilla de mujer 20-59 años Flashcards
(28 cards)
Tiempo moderado que debe pasar una mujer haciendo ejercicio
150 - 300 min semanales
bici, caminata rápida, baile
Tiempo vigoroso que debe pasar una mujer haciendo ejercicio
75 - 150 min semanales
trotar, correr, natación
Fortalecimiento muscular c/cuánto
Mínimo dos veces por semana, subir escaleras, levantar pesas, lagartijas
¿El cáncer de mama y de cuello uterino son prevenibles y detectables?
Yessir
Hasta que edad se puede administrar la vacuna de sarampión y rubéola
hasta los 39 años que no han sido vacunados o tienen esquema incompleto
¿Cuándo se da la primera dosis de la vacuna SR sin antecedente vacunal?
En el primer contacto
-> 2da dosis 4 semanas después de la primera dosis
¿Cuándo se da la primera dosis de la vacuna SR con esquema incompleto?
dosis única -> en el primer contacto
¿Cuándo se da la dosis de refuerzo de la vacuna Td con esquema completo?
Cada 10 años
¿Cuándo se da la segunda dosis de la vacuna Td con esquema incompleto o no documentado?
1 mes dsp de la 1° dosis
-> 3er dosis, 12 meses después de 1er dosis
¿Cuándo se da la dosis única de la vacuna Tdpa?
A partir de la semana 20 del embarazo
¿Cuándo se da la dosis anual (temporada invernal) de la vacuna contra la influenza estacional?
Cualquier trimestre del embarazo
O en personas con factores de riesgo
¿Cuándo se da el refuerzo de formas graves de COVID-19?
12 meses dsp de la última dosis
A partir del 2° trimestre de embarazo
Lugar para orientar personas con riesgo a contraer una enfermedad de transmisión sexual
CAPASITS
Toda persona de con tos y flema por más 15 días ¿Qué se le debe solicitar?
Baciloscopia en expectoración 3 muestras
Única infección que tiene muchas resistencias
M. tuberculosis
Qué prueba deben de realizarse las personas positivas a tuberculosis
Prueba de VIH
A partir de que edad se solicita baciloscopia
A toda persona de 15 años o más con tos y flema
Cuando se debe de realizar el examen clínico de mama
Cada año a partir de los 25 años
Cuando se debe de realizar la mastografía
Cada dos años a partir de los 40. En sospecha de cáncer hereditario en familiares de primera línea, realizar 10 años antes de la edad del diagnóstico de cáncer del familiar afectado.
-> a los 40 años (antecedente de ca) o 50 años c/2años)
Cada cuándo se debe de realizar el papanicolau. PAP/DOC
Cada 3 años (a partir de los 25 años después de dos resultados negativos)
Cada cuando se debe de realizar la medición de la glucosa en sangre capilar
A los 45a; cada 3 años a partir de los 20 años con familiar de DM, es obesa o tiene SP
Cada cuándo se debe de realizar la medición de la presión arterial
Cada año a partir de los 20 años
Cada cuándo se debe de realizar la medición del colesterol
Cada 3 años a partir de los 45 años en población no hipertensa o no diabética
Cada cuando me tengo que realizar la medición del colesterol si tengo familiares con cardiopatía isquémica o con obesidad
A partir de los 20
