Carbohydrates Flashcards
produkty spożywcze bogate w węglowodany
foodstuffs rich in carbs
grupować
lump tohether
trzymać się czegoś (np. trzymać się łączenia prod. w diecie)
you are sticking to
natomiast
whereas
to pasuje do każdego składnika odżywczego (tak jest z)
that goes with any nutrient
zło
evil
trzymam się wyboru
I stick to choosing
skok energii
energy spike
spadek energii
energy crush
pęczek, garść czegoś
a bunch of
twoje ciało zacznie wykorzystywać energię
your body will tap into energy
zaparcia
constipate
ciało to rozkłada na (trawienie)
body breaks it down into
chcieć działać na węglowodanach
want to run on carbs
długotrwałą energię
long lasting energy
wziąć coś pod uwagę
to account for
poprzez
troughout
bić, katować się
beat yourself
stały wzrost (np. poziomu gl. we krwi)
steady rise
Dostarczać energię
Provide energy
Podstawowe produkty spożywcze
Staple food