Cap. 1 - Introdução a TCC

Question 1

O que propõe o modelo cognitivo ?

Answer 1

Ele propõe que o pensamento influencia o modo como pensamos e agimos (seja de foma positiva ou negativa)

Question 2

O que a TCC tradicional propõe?

Answer 2

O foco é no passado, sintomas e diagnóstico.
O terapeuta ajudaria o cliente a examinar a validade dos pensamentos e este poderia concluir que fez uma generalização e que na verdade ele faz coisas muito bem, apesar do seu transtorno.
Encarar a experiência dessa forma, muito provavelmente, ajudaria o cliente a se sentir melhor e mudar seu comportamento (começaria a pagar as contas, por exemplo).

Question 3

O que a TCC orientada para recuperação (CT-R) propõe?

Answer 3

O foco é no presente e futuro sem ignorar o passado.
O foco é nos pontos fortes, qualidades pessoais, habilidades e recursos do cliente.

Question 4

Qual a diferença da TCC tradicional para a CT-R?

Answer 4

A CT-R se utiliza dos arcabouço teórico e metodológico da tradicional, porém o foco é nos pontos fortes, qualidades pessoais, as habilidades e recursos dos clientes ao em vez do sintoma e a psicopatologia.
Outra diferença é a orientação no tempo. A tradicional foca no passado e a CT-R, presente e futuro (sem ignorar o passado).

Question 5

Há 4 estágios para o desenvolvimento de expertise do terapeuta cognitivo-comportalmetal, quais são?

Answer 5

1. • Aprender habilidades básicas de conceitualização a partir da avaliação inicial e as sessões.
   • Aprende a desenvolver uma boa relação terapêutica
   • Aprende a estruturar a sessão
   • Usar a conceitualização e o bom senso para planejar o tratamento considerando os valores, aspirações e objetivos do cliente.
   • Ajudar o cliente a desenvolver soluções para os obstáculos
   • Ajuda o cliente a encarar os pensamentos disfuncionais de outra forma
   • Aprende a usar técnicas cognitivas e comportamentais básicas e ensina ao cliente
2. • Identifica com mais facilidade os objetivos principais do tratamento.
   • Amplia seu repertório de estratégias e acaba fazendo a seleção, identificação do momento em que usar.
     3.
   • Integra mais automaticamente os novos dados
   • Aperfeiçoa habilidades de formulação de hipóteses para confirmar ou corrigir sua visão do cliente
   • Varia a estrutura e as técnicas
   • Se torna mais hábil na prevenção, reparo de rupturas na aliança terapeutuca
     4.
   • Nunca para de estudar e se atualizar