Cadw’n Heini (Keeping Fit) Flashcards
Rydw i’n ceisio
I try (to)
Dydw i ddim yn
I don’t
Dylwn i
I should
Ddylwn i ddim
I shouldn’t
Dylai pobl
People should
Mae rhaid i ni
We must
Fydda i ddim yn
I will not
Cadw’n heini
Keep fit
Cadw’n iach
Keep healthy
Ymarfer / ymarfer corff
Exercise
Mynd i’r gampfa
Go to the gym
Ymlacio
Relax
Edrych ar ôl y corff
Look after the body
Byw bywyd iach
Live a healthy lifestyle
Ysmugu
Smoke
Bwyta’n iach
Eat healthy
Yfed yn gymhedrol
Drink in moderation
Cymryd cyffuriau
Take drugs
Goryfed / sbri yfed
Binge drinking
Bwyta deiet iach
Eat a healthy diet
Cysgu am 8 awr
Sleep for 8 hours
Ymolchi
Wash
Dda i stamina
Good for stamina
Dda i’r iechyd
Good for health
Dda i’r meddwl
Good for the mind
Dda i’r corff
Good for the body
Dda i chi
Good for you
Ymlaciol
Relaxing
Hamddenol
Leisurely
Bwysig
Important
Beryglus
Dangerous
Iachus
Healthy
Afiach
Unhealthy
Ddi-flas
Tasteless / bland
Ddrwg i chi
Bad for you
Gaethiwus
Addictive
Problemau iechyd
Health problems
Achosi
Causes
Cancr
Cancer
Clefyd y siwgr
Diabetes
Clefyd y galon
Heart disease
Gordewdra
Obesity
Magu pwysau
Gain weight
Mynd yn dew
Get fat
Marw’n ifanc
Die young
Mae delwedd yn bwysig
Image is important
Dw i ddim eisiau bod yn dew
I don’t want to be fat
Mae pwysau i fod yn denau
There’s pressure to be skinny
Mae modelau maint 6 yn afrealistig
Size 6 models are unrealistic
Bod yn iach sy’n bwysig
It’s being healthy that’s important
Rhaid edrych ar ôl y corff
We must look after the body
Dyai’r sêr Oslo’s eisampl dda
Celebs should set a good example
Sut wyt ti’n Cadw’n heini ?
How do you keep fit ?
Pa mor aml wyt ti’n ymarfer corff?
How often do you exercise ?
Beth ydy problemau byw bywyd Afiach ?
What are the problems of eating unhealthy ?