C7: Cuerpo sano, mente sana Flashcards
drinks
las bebidas
beer
la cerveza
juice
el jugo
milk
la leche
wine
el vino
meat
la carne
steak
el bistec
pork
el cerdo
chicken (food)
el pollo
condiments/seasoning
los condimentos
oil
el aceite
sugar
el azúcar
pepper
la pimienta
salt
la sal
vinegar
el vinagre
fruits
las frutas
strawberry
la fresa
orange
la naranja
pineapple
la piña
banana
el plátano
fish
el pescado
seafood
los mariscos
shrimp
el camarón
lobster
la langosta
salmon
el salmón
desserts
los postres
sweet / candy
el dulce
ice cream
el helado
cake
el pastel
vegetables
las verduras
spinach
la espinaca
bean
el frijol
lettuce
la lechuga
potato
la papa (patata)
carrot
la zanahoria
utensils
los utensilios
spoon
la cuchara
knife
el cuchillo
fork
el tenedor
to add
añadir / agregar
to roast
asar
to cook
cocer / cocinar
to fry
freír (i,i)
to bake
hornear
to go shopping
ir de compras
to measure
medir (i,i)
to mix
mezclar
to grind
moler (ue)
to chop, to cut up
picar
to try, to taste
probar (ue)
to season
sazonar
protein
proteína
meatball
la albóndiga
beef
la carne de res
noodles
los fideos
lentils
las lentejas
peanut butter
la mantequilla de maní
breast (poultry)
la pechuga
tofu
el queso de soya / soja
cottage cheese
el requesón
garlic
el ajo
mushroom
el champiñón / el hongo
cabbage
la col
peas
los guisantes
peach
el melocotón, el durazno
sweet pepper
el pimiento
grapefruit
la toronja / el pomelo
miscellaneous
miscelánea
junk food
la (comida) chatarra
appetizer
el entremés
flour
la harina
slice
la rebanada
flavor
el sabor
leftovers
las sobras
bowl
el tazón
piece
el trozo
preparation
la preparación
baked, roasted
al horno
on the grill
a la parrilla
steamed
al vapor
sour
agrio/a
bitter
amargo/a
frozen
congelado/a
canned
enlatado/a
whole grain
integral
spicy
picante
salty
salado/a
bland
soso/a
anemia
la anemia
calorie
la caloría
to strengthen
fortalecer (zc)
healthy
saludable
vitamin
la vitamina
nutrients
los nutrientes
to slim down
adelgazar
to freeze (to defrost)
(des)congelar
to add (pour in)
echar
to spoil (food)
echarse a perder
to sweeten
endulzar
to boil
hervir (ie, i)
to ingest
ingerir (ie, i)
to peel
pelar
to burn calories
quemar calorías
clam
la almeja
squid
el calamar
mussel
el mejillón
oyster
la ostra
can opener
el abrelatas
blender
la batidora
pot
la olla / la cacerola
corkscrew
el sacacorchos
frying pan
la sartén
container
el recipiente
fast
el ayuno
(simple/complex) carbohydrates
los carbohidratos (sencillos / complejos)
fat (in food)
la grasa
in garlic sauce
al ajillo
seafood-style
a la marinera
grilled
a la plancha
medium (for meat)
al punto / término medio
well done (for meat)
bien hecho/a
raw (rare, for meat)
(casi) crudo/a
(un)balanced
(des)equilibrado/a
