Bloque I Flashcards

1
Q

¿Qué es el APARATO LOCOMOTOR?

A

es el CONJUNTO de los SISTEMAS ÓSEO Y MUSCULAR.

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2
Q

¿Cuál es la principal función del aparato locomotor?

A

darnos la capacidad de movimiento.

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3
Q

El SISTEA ÓSEO está integrado por…

A

huesos, cartílagos, articulaciones y ligamentos.

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4
Q

¿Cuántos huesos tiene un recién nacido y cuántos un adulto?

A

270 el recién nacido y 206 el adulto.

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5
Q

¿Qué son los MÚSCULOS?

A

Fibras que se estiran y se encogen.

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6
Q

¿Cuántos músculos tiene la cara?

A

al rededor de 80.

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7
Q

¿Quién controla al aparato locomotor?

A

el SISTEMA NERVIOSO.

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8
Q

El SISTEMA NERVIOSO está integrado por…

A

cerebro, médula espinal y nervios

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9
Q

Da un ejemplo de movimientos INVOLUNTARIOS..

A

los latidos del corazón.

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10
Q

Da un ejemplo de movimiento VOLUNTARIO…

A

caminar.

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11
Q

Menciona algunas MEDIDAS DE PREVENCIÓN de accidentes.

A
hacer calentamiento
hidratarse
utilizar las protecciones necesarias
No correr riesgos innecesarios
Alimentarse adecuadamente
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12
Q

Menciona algunas MEDIDAS DE ATENCIÓN en caso de accidentes.

A

Acudir de inmediato con un adulto.
Lavar heridas con supervisión.
Si hay fracturas o perdida de conciencia llamar a personal especializado.

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13
Q

¿Qué aparato se encarga del proceso de la DIGESTIÓN?

A

El APARATO DIGESTIVO

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14
Q

¿Qué es la DIGESTIÓN?

A

TRANFORMAR los ALIMENTOS que comemos para OBTENER los NUTRIMENTOS.

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15
Q

Menciona las 4 funciones del APARATO DIGESTIVO

A
  1. Masticar para triturar los alimentos
  2. Obtener los nutrimentos
  3. Poner los nutrimentos en la sangre
  4. Expulsar las sustancias no aprovechadas
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16
Q

¿Qué pasa en el estomago durante el proceso de la DIGESTIÓN?

A

Los pedazos de alimento son transformados en una masa con ayuda de los JUGOS GÁSTRICOS.

17
Q

¿Qué pasa en el intestino delgado durante el proceso de la DIGESTIÓN?

A

toma la masa que viene del estomago, obtiene los nutrimientos y los pone en la sangre.

18
Q

¿Quién es el vehículo que lleva los nutrimentos a todas las partes del cuerpo?

A

la SANGRE.

19
Q

El APARATO CIRCULATORIO esta integrado por el …

A

CORAZÓN, VENAS y ARTERIAS.

20
Q

El CORAZÓN es el músculo que…

A

bombea la sangre hacia todo el cuerpo.

21
Q

Las ARTERIAS y las VENAS

A

son las vías por dónde viaja la sangre.

22
Q

Llevan la sangre con nutrimentos desde el corazón al resto del cuerpo.

23
Q

Llevan la sangre con sustancias de desecho desde las partes del cuerpo al corazón,

24
Q

El APARATO RESPIRATORIO está formado por las …

A

VÍAS RESPIRATORIAS y los PULMONES.

25
¿Que debe hacer el APARATO RESPIRATORIO?
Introducir el aire a nuestro cuerpo Obtener el oxígeno Expulsar el dióxido de carbono
26
Al inhalar introducimos...
AIRE a nuestros pulmones
27
Al exhalar expulsamos...
DIÓXIDO DE CARBONO
28
¿A qué se le llama DIETA?
es la variedad y cantidad de alimentos que consumimos cada día.
29
Que recomienda el PLATO DEL BIEN COMER
en cada comida comer por lo menos un alimento de cada grupo y beber agua simple.
30
¿Cuáles son los grupos del plato del bien comer?
1. Cereales 2. Verduras y frutas 3. Leguminosas y alimentos de origen animal
31
Menciona algunos ejemplos del grupo "LECHE Y PRODUCTOS LACTEOS" y di que nos aporta...
Ejemplos: Leche, queso, yogourt Aporta: CALCIO
32
Menciona algunos ejemplos del grupo "CARNE Y PRODUCTOS DE LA PESCA" y di que nos aporta...
Ejemplos: Pollo, res, pescado Aporta: PROTEINAS
33
Menciona algunos ejemplos del grupo "FRUTAS Y VERDURAS" y di que nos aporta...
Ejemplos: naranja, pepino, mango, apio Aporta: VITAMINAS Y MINERALES
34
Menciona algunos ejemplos del grupo "ALIMENTOS AZUCARADOS" y di que nos aporta...
Ejemplos: azúcar, pasteles, refrescos Aporta: CARBOHIDRATOS
35
Menciona algunos ejemplos del grupo "ALIMENTOS CON MATERIA GRASA y di que nos aporta...
Ejemplos: aceite y manteca Aporta: GRASA
36
Menciona algunos ejemplos del grupo "BEBIDAS" y di que nos aporta...
Ejemplos: agua simple, té, café Aporta:HIDRATACIÓN