Bloque I Flashcards
¿Qué es el APARATO LOCOMOTOR?
es el CONJUNTO de los SISTEMAS ÓSEO Y MUSCULAR.
¿Cuál es la principal función del aparato locomotor?
darnos la capacidad de movimiento.
El SISTEA ÓSEO está integrado por…
huesos, cartílagos, articulaciones y ligamentos.
¿Cuántos huesos tiene un recién nacido y cuántos un adulto?
270 el recién nacido y 206 el adulto.
¿Qué son los MÚSCULOS?
Fibras que se estiran y se encogen.
¿Cuántos músculos tiene la cara?
al rededor de 80.
¿Quién controla al aparato locomotor?
el SISTEMA NERVIOSO.
El SISTEMA NERVIOSO está integrado por…
cerebro, médula espinal y nervios
Da un ejemplo de movimientos INVOLUNTARIOS..
los latidos del corazón.
Da un ejemplo de movimiento VOLUNTARIO…
caminar.
Menciona algunas MEDIDAS DE PREVENCIÓN de accidentes.
hacer calentamiento hidratarse utilizar las protecciones necesarias No correr riesgos innecesarios Alimentarse adecuadamente
Menciona algunas MEDIDAS DE ATENCIÓN en caso de accidentes.
Acudir de inmediato con un adulto.
Lavar heridas con supervisión.
Si hay fracturas o perdida de conciencia llamar a personal especializado.
¿Qué aparato se encarga del proceso de la DIGESTIÓN?
El APARATO DIGESTIVO
¿Qué es la DIGESTIÓN?
TRANFORMAR los ALIMENTOS que comemos para OBTENER los NUTRIMENTOS.
Menciona las 4 funciones del APARATO DIGESTIVO
- Masticar para triturar los alimentos
- Obtener los nutrimentos
- Poner los nutrimentos en la sangre
- Expulsar las sustancias no aprovechadas
¿Qué pasa en el estomago durante el proceso de la DIGESTIÓN?
Los pedazos de alimento son transformados en una masa con ayuda de los JUGOS GÁSTRICOS.
¿Qué pasa en el intestino delgado durante el proceso de la DIGESTIÓN?
toma la masa que viene del estomago, obtiene los nutrimientos y los pone en la sangre.
¿Quién es el vehículo que lleva los nutrimentos a todas las partes del cuerpo?
la SANGRE.
El APARATO CIRCULATORIO esta integrado por el …
CORAZÓN, VENAS y ARTERIAS.
El CORAZÓN es el músculo que…
bombea la sangre hacia todo el cuerpo.
Las ARTERIAS y las VENAS
son las vías por dónde viaja la sangre.
Llevan la sangre con nutrimentos desde el corazón al resto del cuerpo.
ARTERIAS
Llevan la sangre con sustancias de desecho desde las partes del cuerpo al corazón,
VENAS
El APARATO RESPIRATORIO está formado por las …
VÍAS RESPIRATORIAS y los PULMONES.
¿Que debe hacer el APARATO RESPIRATORIO?
Introducir el aire a nuestro cuerpo
Obtener el oxígeno
Expulsar el dióxido de carbono
Al inhalar introducimos…
AIRE a nuestros pulmones
Al exhalar expulsamos…
DIÓXIDO DE CARBONO
¿A qué se le llama DIETA?
es la variedad y cantidad de alimentos que consumimos cada día.
Que recomienda el PLATO DEL BIEN COMER
en cada comida comer por lo menos un alimento de cada grupo y beber agua simple.
¿Cuáles son los grupos del plato del bien comer?
- Cereales
- Verduras y frutas
- Leguminosas y alimentos de origen animal
Menciona algunos ejemplos del grupo “LECHE Y PRODUCTOS LACTEOS” y di que nos aporta…
Ejemplos: Leche, queso, yogourt
Aporta: CALCIO
Menciona algunos ejemplos del grupo “CARNE Y PRODUCTOS DE LA PESCA” y di que nos aporta…
Ejemplos: Pollo, res, pescado
Aporta: PROTEINAS
Menciona algunos ejemplos del grupo “FRUTAS Y VERDURAS” y di que nos aporta…
Ejemplos: naranja, pepino, mango, apio
Aporta: VITAMINAS Y MINERALES
Menciona algunos ejemplos del grupo “ALIMENTOS AZUCARADOS” y di que nos aporta…
Ejemplos: azúcar, pasteles, refrescos
Aporta: CARBOHIDRATOS
Menciona algunos ejemplos del grupo “ALIMENTOS CON MATERIA GRASA y di que nos aporta…
Ejemplos: aceite y manteca
Aporta: GRASA
Menciona algunos ejemplos del grupo “BEBIDAS” y di que nos aporta…
Ejemplos: agua simple, té, café
Aporta:HIDRATACIÓN
