Biomécanique du M et analyse cinétique Flashcards
Quelles sont les deux grandes catégories de muscles?
M dont les fibres sont parallèles à l’axe longitudinale du M
M dont les fibres font un angle p/r à la direction longitudinale du M
Quelle est la distinction que nous pouvons faire entre ces deux types principales de fibres?
Les fibres parallèles sont plus longues alors que les fibres formant un angle sont plus courtes
Quelles sont les 3 sous-catégories de fibres musculaires?
Fibres parallèles
Fibres uni-pennées
Fibres bi-pennées
Fibres multi-pennées
Qu’est-ce que l’angle de pennation?
il s’agit de la force appliquée par les fibres musculaire multipliée par le cos de l’angle entre la force du tendon et celle des fibres
Comment distinguer les 3 types de fibres?
Fibres parallèles : LM=LF
Fibres uni-pennées : LM >LF
Fibres multi-pennées : LM > LF
De quoi est composé le muscle?
De faisceaux de fibres qui contiennent plusieurs fibres musculaires qui contiennent plusieurs myofibrilles
Par quoi est représenté la longueur d’un sarcomère?
Par la distance entre deux bandes Z
Qu’est-ce qu’un sarcomère?
Il s’agit de l’unité de contraction d’une fibre musculaire
Comment expliquer le processus de contraction musculaire?
Contraction : acting qui glisse sur la myosite ce qui rétrécit le sarcomère.
+ les fibres sont longues, + le rétrécissement est important
Fibres parallèles peuvent se rétrécir davantage que les fibres ayant un angle
Comment expliquer la relation entre la force et la longueur de la fibre musculaire?
La force d’un M est maximale lorsqu’il est a la longueur de repos (longueur optimale)
fibres + longues = étendue de mvt + grand
Pourquoi dit-on que la relation force-longueur est différente pour un même groupe musculaire?
Car chaque M comporte différentes longueurs de fibres
Quelles sont les 3 principales propriétés mécaniques du M?
Composante élastique en parallèle (PE)
Composante élastique en série (SE)
Élément contractile (CE)
À quoi servent chacun de ses éléments?
PE : résistance lors d’étirement ou contraction du M (tissu conjonctif)
SE : résistance lors d’étirement ou contraction du M (tendons)
CE : contraction via influx nerveux
Qu’est-ce que la longueur optimale (de repos) de la fibre musculaire?
Il s’agit de la longueur à laquelle la force musculaire de la fibre est maximale
Que représente la longueur d’équilibre de la fibre musculaire?
Il s’agit de la longueur dont l’étirement au-delà de cette longueur provoque l’étirement des propriétés passives (tissu conjonctif)
Que provoquent les propriétés passives du M?
Elles augmentent la tension totale dans le M
Pourquoi dit-on que le nb de sarcomère en série au niveau du droit fémoral du coureur serait plus grand que le cycliste?
Car il y a une adaptation du nb de sarcomère en fonction du type de pratique sportive
Ex : lors de la course, il y a des mini-déchirures au niveau du M, ce qui augmente le nb de sarcomère au moment de la regénération
Qu’est-ce que la longueur du bras de force?
La distance entre l’axe de rotation et la ligne d’action des fibres musculaires
En quoi la longueur du bras de force a un effet sur le rétrécissement des fibres musculaires?
+ le bras de levier est grand, + les fibres musculaires devront être rétrécis afin d’atteindre le même angle vs un bras de force + petit
Qu’est-ce que la section transverse physiologique du M?
Il s’agit de la coupe qui passe par toutes les fibres musculaires
La force isométrique maximale est linéairement reliée à la section transverse du M
Qu’est-ce que la section transverse anatomique du M?
Il s’agit de la coupe qui passe par la partie la + charnue du M
Comment pouvons nous estimer la force maximale d’un M?
Si nous connaissons sa section transverse physiologique
Force = PCSA x Gain (environ 30 N/cm2)
Quels sont les effets de l’entraînement sur les capacités fonctionnelles?
Un entraînement permet d’augmenter la section transverse des M
(au 2 jours, 80% 1RM, répétitions, pendant 6 mois)
Hypertrophie
Quels sont les effets de l’absence d’une stimulation des fibres musculaires sur les capacités fonctionnelles?
Diminution de la section transverse du M
Diminution du moment de force
Hypotrophie
Comment pouvons-nous savoir qu’un moment de force est maximal?
Lorsque la force du M est optimale et que le bras de levier est maximal
Comment pouvons nous explique l’effet de la longueur du bras de levier sur le moment de force?
Plus la longueur du bras de levier est grande, plus le moment de force sera important. Par contre, l’étendue d’action sera inférieure qu’une longueur plus courte.
Quelle est la relation entre la force et la vitesse de contraction?
+ vitesse est grande, + force musculaire diminue
Si vitesse = 0, force iso > force conc.
Si vitesse > 0 (contraction excentrique), force augmente
Quel est le rapport de force es trois types de contraction?
Isométrique > (25%) concentrique < (45%) excentrique
Quelles sont les deux types de fibres musculaires que peuvent innerver les UM?
Fibres rapides (FG) = + grande taille, courte durée, + force Fibres lentes (SO) = + petite taille, longue durée, - force *** les + petites sont recrutées en premier
Comment est-il possible d’augmenter la force?
En augmentant le nb d’UM et la fréquence de recrutement
Quel est le rôle d’un M agoniste? D’un M antagoniste?
Agoniste : amorcer mouvement
Antagoniste : action opposée à un autre M
Qu’est-ce qu’une co-contraction?
Lorsque les M agonistes et antagoniste effectuent une contraction pour stabiliser l’articulation
Quelle est la différence entre l’analyse cinétique, l’analyse statique et l’analyse dynamique?
Cinétique : quantifier forces + moments
Statique : vitesse linéaire cte ou repos, force + moment = 0
Dynamique : force + moment pas égales à 0
Quels sont les types de forces en analyse cinétique?
F normale : Perpend. surface contact. + égale poids objet
F tangentielle : parallèle surface contact
F tension : étirement
F compression : compression
F coplanaires : même plan
Quelles sont les forces de réaction au niveau d’une articulation?
**selon X et Y
l’une est parallèle à l’axe longitudinal du segment et l’autre est perpendiculaire
Quelles sont les composantes de la force musculaire?
F stabilisatrice : si angle > 90° (composante parallèle stabilise articulation)
(composante perpendiculaire tente d’induire rotation p/r axe rotation)
F déstabilisatrice : si angle < 90°
(composante parallèle disloquer articulation)
(composante perpendiculaire tente d’induire rotation)
Qu’est-ce que des forces colinéaires? concurrentes?
F colinéaires = même ligne action
F concurrentes = point commun d’intersection
Comment faire pour diminuer la pression appliquée sur une articulation?
Puisqu’on ne peut pas augmenter la surface de l’articulation, on doit diminuer la force appliquée
Qu’est-ce qu’une force de frottement?
Lorsque deux surfaces sont en contact et que l’une tente de bouger. (négligée)
Quelles sont les étapes à suivre pour appliquer les lois de Newton à l’étude du mvt humain?
- tracer diagramme du référentiel + segments
- diagramme forces
- déterminer composantes des forces selon les axes du référentiel + appliquer 2e loi Newton (=0)
- résoudre équations (autant d’équations que d’inconnus)
