Biomécanique des tendons et ligaments Flashcards
VRAI OU FAUX : Les tendons et ligaments sont des structures passives
VRAI, mais les tendons peuvent aussi adopter un comportement dynamique dans le cas de la stabilité articulaire
Quels sont les rôles principaux des ligaments/capsules articulaires (4) ?
- Guider le mouvement
- Stabilité articulaire (statique)
- Prévenir le mouvement excessif
- Proprioception
Quels sont les principaux rôles des tendons?
- Transmettre le mouvement du muscle à l’os
- Stabilité postural
- Stabilité articulaire (dynamique)
- Produire un mouvement segmentaire
Qu’est-ce qui compose la MEC du tendon?
- Collagène de type 1 orienté parallèlement (meilleure transmission, anisotropie)
- Peu vascularisé (1-2%)
- Ténocytes entre les fibres de collagène : mécanotransduction et contrôle du métabolisme du muscle
- Élastine (+concentré dans les tendons)
- H20
- PTGs
- Protéines plasmatiques
Les tendons sont-ils solubles dans les milieux salins comme le corps? Si oui, en quoi est-ce utile?
- Oui, ils sont solubles dans les milieux salins
- Cela permet un meilleur glissement du tendon, meilleur déplacement des molécules, meilleure transmission de l’énergie/mouvement
Lors du vieillissement , la solubilité du tendon diminue, pourquoi?
Phénomène de glycation, apparition de plus de liens covalents entre les fibres de collagène qui amène une rigidification de la structure
Quel est la différence entre les fibres de collagène du ligament et celle du tendon?
Ligament : Elles sont désorientées, permet de supporter des stress dans plusieurs directions
Tendon : Alignées, meilleure transmission de l’énergie et du mouvement
Quels sont les facteurs qui limitent la vascularisation, et donc la régénération des ligaments et tendons? (3)
- Leur localisation
- Leur morphologie
- Leur niveau d’activité physique/sollicitation (imbibition)
Quelle structure se régénère le mieux entre un tendon et un ligament ? Pourquoi?
Le tendon se regénère en 3 à 12 semaines
Le ligament entre 3 à 6 mois
Raison : Vascularisation +/- importante
Au niveau histologique, le tendon est composé de 3 couches , nommez-les et expliquer leur fonction
- Paraténon : La plus structuré, sert de protection et favorise le glissement du tendon
- Épiténon : Couche synoviale où on y retrouve la plus grande friction
- Endoténon:
- Celle qui constitue la jonction musculo-tendineuse
- S’attache au niveau du périmysium des fibres musculaires
- Entre en continuité avec le périoste par des fibres perforantes de Sharpey
VRAI OU FAUX : Le tendon est peu résistant et non élastique/flexible.
FAUX:
Le tendon se doit d’être résistant, car il doit supporter de grandes forces de tension provoquées par la contraction du muscle
Le tendon est aussi assez flexible, car il doit être en mesure de contourner les butées osseuses et de passer sous les rétinaculums.
VRAI OU FAUX : Le ligament est inextensible et fort, mais n’a aucune souplesse et flexibilité.
FAUX.
Les ligaments sont bel et bien inextensible et fort pour limiter le mouvement et offrir une résistance aux forces appliquées
MAIS, ils sont aussi flexibles et souples pour permettre le mouvement naturel des os sur lesquels ils s’attachent.
Comment se comporte les fibres du ligament lors d’une contrainte sur les os avec lesquels il est en contact?
Elle se tendent/s’étirent
La loi des mouvements répétitifs de Leany est
I = NF/AR
Que signifie chacune des composantes?
I = insulte sur les structures N= nombre de répétitions F= force appliquée A = amplitude du mouvement effectué R = temps de repos entre les répétitions
L’insulte sera plus grande si l’amplitude de mouvement est plus petite car une petite surface des structures est sollicité donc la contrainte est plus concentrée. Elle est aussi plus grande lorsque le temps de repos est moindre.
L’insulte diminue, lorsque la force appliquée est moindre et lorsqu’on diminue le nombre de répétitions
Nommer les trois types de blessure sur les tendons/ligaments
- De sur-utilisation (déformation)
- De traumas/stress
- De déformation et stress élevées
Deux facteurs supplémentaires font varier le risque de blessure au niveau des TENDONS, lesquels sont-ils?
- La force produite par la contraction du muscle
- L’aire de la coupe trans-sectionnelle du tendon
(un tendon sain peut supporter 2x plus de tension qu’un muscle)