Bioch/physio/nutri Flashcards

1
Q

Quelles sont les différents rôles de l’insuline à l’exercice ?

A

-La formation de la structure tissulaire
-la composition des enzymes
-la protection immunitaire (anticorps)
-la formation des hormones polypeptidiques
-le maintien de l’homéostasie liquidienne
-L’équilibre acide-base par leur participation aux systèmes tampons
-le transport de l’O2 (hémoglobine et myoglobine)

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2
Q

Quelles sont les 3 acides aminés ramifiés (BCAA)

A

valine, leucine et isoleucine

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3
Q

A quoi sert HSP70

A

elle est utilisé dans le repliement et le déplacement des protéines nouvellement synthétisées (protéines chaperonne)

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4
Q

quelle est la protéine qui disparait lors de la déstructuration du muscle lors d’exercices excentrique

A

La dystrophine

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5
Q

Quelles sont les 4 systèmes qui participent à la dégradation protéique

A

-Ubiquitine protéasome
-Caspanes
-Système calcium dépendant
-Système autophagie-lysosome

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6
Q

dans quel systèmes on retrouve l’activation des calpaïnes

A

calcium dépendant, ils vont provoquer la dégradation des protéines qui constituent le filament (actine, myosine, tropomyosine) en fragment de protéines (polypeptides)

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7
Q

lors d’activité physique à jeun on observe une molécule qui est un indication à l’augmentation de l’autophagie

A

LC3

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8
Q

action de l’insuline sur l’autophagie

A

l’insuline active AKT/PKB qui stimule mtorc

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9
Q

ULK, protéine qui régule l’initiation

A

elle est inhibé par mTorc et à l’exercice l’augmentation de AMPK va inhibé mTorc et donc activé ULK

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10
Q

le but de l’autophagie

A

dégradation des protéines, tolérance au glucose à l’exercice et maintien de la glycémie constante

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11
Q

FOXO3

A

facteur de l’autophagie avec l’AMPK
il est inhibé lorsqu’il est déphosphorilé lorsque la concentration en insuline est élevé

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12
Q

Quelles sont les 2 origines de la glutamine

A

-lors de l’exercice physique, l’augmentation de la glutamine par la transformation de l’AMP -> IMP dans le cycle des purines
-Exercices de longues durée, à cause des formations des céto-acides

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13
Q

L’oxydation des acides aminés:
-leucine
-isoleucine
-Valine
-Asparagine

A

-glutamate et acétyl-CoA
-glutamate et acétyl-CoA
-glutamate et succinyl-CoA
-Aspartate et oxaloacétate

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14
Q

La glutamine a différents devenir ?

A

-captée par le foie et le rein pour être utilisé en néoglucogenèse
-captées par les cellules du système immunitaire
-captée par les cellules de l’épithélium intestinal

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15
Q

Comment est la courbe: oxydation des AA et intensité de l’exercice

A

directement proportionnelle: linéaire

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16
Q

hormones polypeptidiques

A

hormones pancréatiques, digestives, hypophysaire et hypothalamique (insuline, glucagon)

17
Q

hormones dérivés des AA

A

hormones thyroïdienne, neurotransmetteur et catécholamines

18
Q

hormones stéroïdes dérivées du cholestérol

A

hormones sexuelles, hormones de la capsule surrénale

19
Q

hormones dérivées de l’acide arachidonique

A

eicosanoïdes: prostaglandines, leucotrières et thromboxanes

20
Q

Rôles du Cortisol

A

-lipolyse ( il permet de mobiliser les graisses, il est sous le contrôle de l’ACTH, elle-même sous CRF
-dégradation des protéines
-gluconéogenèse

21
Q

lors de l’exercice comment évolue:
-la testostérone
-T3 et T4
-Cortisol

A

-La testostérone augmente légérement lors d’effet bref et intense mais diminue lors d’effort de longue durée
-T3 diminue
-Le cortisol augmente permettant la lipolyse (la dégradation des graisses)

22
Q

formules de l’équilibre thermiques

A

M - W ± R ± C - E = S

23
Q

Poîkilotherme

A

C’est la capacité du corps à évoluer sa température en fct du milieu exterieur

24
Q

Comment la température du noyau centrale va-t-il se réguler (diminuer sa température)

A

Par évaporation respiratoire
Par convection respiratoire
Par convection sanguine du noyau centrale vers la périphérie

25
Q

Au niveau de la peau comment la température va t-elle pouvoir varier

A

Convection sanguine
Radiation
Conduction
Evaporation

26
Q

Comment évolue la température de la peau lors d’un bon comfort thermique

A

elle diminue

27
Q

Comment évolue la production de sueur par rapport à l’intensité de l’exercice

A

elle est directement proportionnelle à l’intensité de l’exercice

28
Q

quelles sont les seuils L/min de la V02max

A

70-80% chez les athlètes
60-70% chez les femmes athlètes
15-20% seuil d’indépedance fonctionnelle en dessous le risque de deces est important

29
Q

Loi de fick

A

V02 = Débit cardiaque (FC x le volume d’éjection systolique) x la différence artério-veineuse

30
Q

Pouvoir oxyphorique du sang

A

il diminue avec l’altitude, si on diminue la SaO2 le pouvoir oxyphorique du sang va diminuuer car le sang artériel va transporter moins d’O2

31
Q

avec l’altitude comment évolue la pression partielle au niveau du retour veineux

A

elle n’est pas impacter c’est surtout au niveau de la pression artérielle qu’elle diminue provoquant une diminution de la différence artério-veineuse

32
Q

quelles sont les adaptations qu’ils vont avoir lieu au niveau sanguins avec l’altitude

A

-augmentation de la masse de l’hémoglobine
-Augmentation de l’hémoglobine
-diminution du volume plasmatique
-augmentation de l’hémotocrite

33
Q

Loi de henry (plongée)

A

quantité de gaz = pression partielle des gaz x le coefficient de solubilité

34
Q

a quoi est du la narcose : l’ivresse des profondeurs

A

dû à la diffusion accrue du N2 dans le sang et les tissus

35
Q

quelle est l’accident le plus courant lors de la plonger

A

Accident des oreilles: il est du à l’augmentation de la pression lors de la descente, le tympan étant extrêmement sensible

36
Q

quelles sont les accidents que l’on peut rencontrer en plonger

A

-Ivresse des profondeurs (loi de henry)
-barotraumatisme
-accident des oreilles
-placage du masque (trouble du globe oculaire)
-accident des sinus
-accident des dents
-surpression pulmonaire
-surpression stomacale ou intestinale
-accident de décompression

37
Q

quelles sont les 2 réactions anaplérotiques

A

-pyruvate malate (enzyme malique)
-pyruvate oxaloacetate
(le pepcarboxylase n’existe que chez les plantes)

38
Q
A