Beteendeperspektivet Flashcards
Grundtankar?
- Människan är 100% formad av miljön.
- Studerar endast människans beteende
- Genomför experimenten på djur för att därefter kunna överföra kunskaper på människor.
Vad är Stimuli?
Det som sker i miljön.
Ex: Du lägger handen på en varm platta.
Respons?
Ditt beteende/reaktion/responsen på stimuli.
Ex: du drar bort handen från plattan
Klassisk betingning
Inlärningen sker när man lärt sig associera två stimuli.
Ex: Stimuli 1; Lägga handen på varm platta
Stimuli 2; Smärta
Obetingad respons
En icke inlärd reaktion, alltså en reflex.
Betingad respons
Ett inlärt respons, konsekvens när man kopplat ihop 2 stimuli.
Utsläckning
Tar bort den inlärda responsen.
Operant betingning
Gör saker själv för att kunna bli belönad.
Till skillnad från klassisk betingning där handlingen påverkas av miljön.
(Op Bet)
Positiv förstärkning
Att ge beröm/belöning för en persons handlingar leder till större sannolikhet att personen upprepar handlingen.
(Op Bet)
Negativ förstärkning
Beteendet leder till att något NEGATIVT UNDVIKS.
Du undviker alltså något dåligt för att få belöning, vilket leder till att du vill upprepa det.
Ex: du kommer hem i tid och undviker därmed en utskällning
Op bet
Varför är omedelbar förstärkning viktig?
Viktigt att ge belöning direkt efter handlingen för annars har förstärkningen ingen effekt.
Op bet
Bestraffning
Man bestraffas pga av handlingen.
Vid bestraffning talar man bara om vad som är fel beteende och inte vad som är korrekt.
Om konsekvenser av handlingen blir negativa så minskar sannolikheten att vi upprepar beteendet.
Systematisk desensibilisering
Beteendeterapin går ut på att systematiskt släcka ut oönskade reaktioner och förstärka önskade beteenden.
Vid terapin får patienten lära sig att slappna av medans den utsätts stegvis ut för det som orsakar ångest.
Flödesterapi/flooding
Där man utsätter patienten för det värsta tänkbara situation allt på en gång. Patienten ska stanna kvar i situationen tills ångesten försvinner eller att hen upplever att hen kan ta kontroll över situationen.
Teckenekonomi
En metod som går ut på att förstärka de beteenden som handlingen vill åstadkomma, genom att belöna önskvärda handlingar.
Ex: sonen får en burk där han ska ligga i kulor för varje gång han gör något bra (ex: städa sitt rum) efter burken är fylld så belönar mamman sonen genom tex roliga aktiviter.
