Beim Training Flashcards
to try hard
sich anstrengen
He should try hard.
Er soll sich anstrengen.
to move
sich bewegen
Gogo isn’t moving.
Gogo bewegt sich nicht.
to sweat
schwitzen
She sweats during sports.
Sie schwitzt beim Sport.
the sweat
der Schweiß
sore muscles
Muskelkater
the squat
die Kniebeuge
the push-up
der Liegestütz
the sit-up
der Sit-up
the pull-up
der Klimmzug
the jumping jack
der Hampelmann
the rope skipping
das Seilspringen
the exercise
die Bewegung
to keep fit
sich fit halten
to eat healthy
sich gesund ernähren
the diet/nutrition
die Ernährung
in moderation
in Maßen
fresh air
Frische Luft
the sunlight
das Sonnenlicht
the quiet
die Ruhe
the stress
der Stress
I am always stressed.
Ich bin immer gestresst.
to be stressed
gestresst sein
He doesn’t sleep enough (lit. he sleeps too little).
Er schläft zu wenig.
Mr Kraut smokes.
Herr Kraut raucht.
Sunlight is good for the mind.
Das Sonnenlicht ist gut für die Psyche.
Fresh air is good for the immune system.
Frische Luft ist gut für das Immunsystem.
We use sugar and salt only in moderation.
Zucker und Salz verwenden wir nur in Maßen.
We eat fruits and vegetables five times a day.
Wir essen fünfmal am Tag Obst und Gemüse.
A healthy diet is important.
Eine gesunde Ernährung ist wichtig.
