Barres Flashcards
1
Q
Quelles sont les EC en barres ?
A
-Tour proche minimum B
-Un élément dans les grands tours (soleil ou lune avec ou sans rotation longitudinale)
-Bascule ATR serré ou écarté dans les 10°
-Une sortie avec salto
2
Q
Quelles sont les bonifications aux barres ?
A
Rotation longitudinale de 180° minimum (tour proche, soleil) avec passage à l’ATR
2 Envol BS-BI ou sortie avec double rotation transversale
3 Tour proche en C minimum de famille différente de l’EC1
4 Prises différentes (grand tour avant lune)
Pour être validée, la gymnaste doit exécuter un grand tour avant en lune ou en lune avec ½ tour uniquement (éléments 3.206).
