Barlow Flashcards
Vad är målet med Cognitive Processing Therapy (CPT)?
Att hjälpa klienter att identifiera och omstrukturera dysfunktionella tankar som härrör från traumatiska händelser.
Vad är “stuck points” i CPT?
Det är problematiska tankar eller föreställningar som hindrar individen från att bearbeta traumat.
Hur används traumaberättelsen i CPT?
Klienten skriver och diskuterar detaljerade redogörelser av traumat för att bearbeta känslor och förändra negativa tankemönster.
Vad är assimilation och hur hanteras det i CPT?
Assimilation är när individen förvränger verkligheten för att passa sina föreställningar, ofta genom självklander. Det utmanas genom att ifrågasätta dessa tankar och hitta bevis emot dem.
Vad är ackommodation och hur främjas det i CPT?
Ackommodation är när individen realistiskt anpassar sina föreställningar för att integrera traumatiska erfarenheter utan att övergeneralisera.
Ackommodation i kognitiv bearbetningsterapi (Cognitive Processing Therapy, CPT) syftar till att hjälpa individen att omstrukturera och anpassa sina tidigare negativa eller dysfunktionella tankemönster efter en traumatisk händelse. Det innebär att individen utvecklar mer balanserade och realistiska tolkningar av sig själv, andra och världen - syftet med CPT?
Vilka fem teman påverkas ofta av trauma enligt CPT?
Säkerhet, tillit, makt/kontroll, självvärde och intimitet.
Vad är målet med Prolonged Exposure (PE)?
Att minska undvikande och habituera klienten till traumarelaterade minnen och triggers för att minska ångest och PTSD-symtom.
Hur fungerar PE i relation till undvikandebeteenden?
PE konfronterar klientens undvikande genom att gradvis exponera dem för traumaminnen och situationer som väcker rädsla, vilket bryter undvikandets förstärkande effekt.
Vilka är de två huvudsakliga typerna av exponering i PE?
- Imaginär exponering: Att återberätta och föreställa sig traumatiska minnen i detalj.
- In vivo exponering: Att gradvis konfrontera verkliga situationer som har blivit ångestväckande.
Hur mäts framgången i PE?
Genom att övervaka minskningen av ångestreaktioner över tid och klientens ökade förmåga att hantera triggers.
Vad gör PE unikt jämfört med andra PTSD-behandlingar?
PE fokuserar intensivt på att konfrontera rädslor och bryta undvikandebeteenden, snarare än att bara omstrukturera tankar.
Vilka är de tre huvudfaserna av beroende enligt neurobiologiska modeller?
- Binge/Intoxication: Överaktivering av hjärnans belöningssystem.
- Withdrawal/Negative Affect: Stressrespons och negativa känslor vid frånvaro av alkohol.
- Preoccupation/Anticipation: Stört kognitivt kontrollsystem som leder till sug och återfall.
Vilka är de huvudsakliga psykosociala behandlingarna för AUD?
- Motivational Enhancement Therapy (MET).
- Cognitive Behavioral Therapy (CBT).
- Tolvstegsprogram (AA).
- CRA (Community Reinforcement and Family Training).
Hur används funktionell analys i CBT för AUD?
För att identifiera triggers, konsekvenser och mönster för drickandet.
Vad är coping skills training i CBT för AUD?
Att lära klienten strategier för att hantera sug och hög-risk-situationer.
Vilka läkemedel används för att behandla AUD?
- Antabus (Disulfiram): Orsakar obehag vid alkoholkonsumtion.
- Naltrexon: Minskar sug genom att blockera opiatreceptorer.
- Campral (Acamprosat): Återställer hjärnans balans efter långvarig alkoholanvändning.
(inte så vanligt, krångligt att ta)
Alkohol- och substansbruk
Hur kombineras farmakologisk och psykosocial behandling?
Genom att använda mediciner för att minska sug och psykologiska terapier för att ändra beteendemönster.
Vilka är de viktigaste beteendeterapierna för substansbrukssyndrom (SUD)?
- Community Reinforcement Approach (CRA): Bygger positiva förstärkningar för nykterhet.
- Contingency Management (CM): Belönar klienter för abstinens och behandlingsefterlevnad.
Vad innebär Medication-Assisted Treatment (MAT)?
Användning av läkemedel som buprenorfin, metadon och naltrexon för att stödja behandling av opioidberoende.
Hur används “alternativa beteenden” i behandling av SUD?
Genom att ersätta substansanvändning med hälsosamma aktiviteter som motion eller socialt stöd.
Hur förebyggs återfall i AUD och SUD-behandling?
Genom att stärka klientens coping-strategier, öka medvetenheten om högrisk-situationer och använda stödjande nätverk.
Vilka typer av ätstörningar inkluderas i DSM-5?
Anorexia nervosa (AN), bulimia nervosa (BN), binge eating disorder (BED) och andra specificerade ätstörningar (OSFED).
Vad är kärnproblematiken i de flesta ätstörningar?
Övervärdering av kroppsvikt och kroppsform som en central del av självbilden.
Vad är en transdiagnostisk syn på ätstörningar?
Att gemensamma mekanismer, snarare än separata diagnoser, ligger till grund för olika typer av ätstörningar, vilket motiverar en gemensam behandlingsmodell.
Vad är CBT-E?
En transdiagnostisk behandling för alla typer av ätstörningar som fokuserar på att förändra de underliggande mekanismerna som upprätthåller problemet.
Vilka är de fyra kärnmodulerna i CBT-E?
- Psykoedukation och självövervakning.
- Adressera övervärdering av kroppsvikt och form.
- Förändra dietrestriktioner och negativa mönster.
- Förebygga återfall.
Vad innebär självövervakning i CBT-E?
Att klienten noggrant loggar sitt matintag, tankar och känslor för att identifiera negativa mönster.
Ätstörning
Hur stärks motivationen i tidiga faser av behandlingen?
Genom att utbilda klienten om ätstörningens konsekvenser och fördelarna med förändring.
Vad görs i den andra fasen av CBT-E?
Terapeuten och klienten utvärderar framsteg och anpassar behandlingen baserat på identifierade hinder och kvarstående problem.
Hur hanteras övervärdering av kroppsvikt och form?
Genom att utmana dysfunktionella tankar och bredda självbilden bortom utseendebaserad värdering.
Hur behandlas dietrestriktioner i CBT-E?
Genom att uppmuntra regelbundet ätande och eliminera “förbjudna” livsmedel för att minska bingemönster.
Vad är “kostplanering” i CBT-E?
En struktur som hjälper klienten att återfå en regelbunden måltidsrytm och förhindra svält och hetsätning.
Hur används exponeringsbaserade tekniker i CBT-E?
Klienten utsätts gradvis för situationer eller livsmedel som skapar ångest för att minska undvikande.
Hur skiljer sig CBT-E mellan underviktiga och normalviktiga patienter?
För underviktiga patienter ingår viktåterhämtning som en viktig del av behandlingen.
Vad ingår i strategier för att förebygga återfall i CBT-E?
Att identifiera tidiga varningstecken, stärka copingstrategier och utveckla en långsiktig plan för att bibehålla framsteg.
Hur definieras långvarig smärta?
Smärta som kvarstår i minst tre månader och inte längre är kopplad till en akut skada eller sjukdom.
Vad är skillnaden mellan akut och långvarig smärta?
Akut smärta är en signal om skada eller fara, medan långvarig smärta kvarstår utan tydlig biologisk funktion och ofta påverkas av psykologiska faktorer.
Vad är “fear-avoidance-modellen”?
En teori som beskriver hur rädsla för smärta leder till undvikande av aktiviteter, vilket ökar smärtintensiteten och funktionsnedsättningen.
Vilken roll spelar katastroftankar i långvarig smärta?
De förstärker negativa känslor och kan öka både smärtupplevelsen och undvikandebeteenden.
Hur påverkar negativa känslor som depression och ångest långvarig smärta?
De kan förstärka smärtupplevelsen och leda till en ond cirkel av ökat undvikande och funktionsnedsättning.
Vad är målet med CBT för långvarig smärta?
Att hjälpa patienter att hantera smärta, minska dess inverkan på dagligt liv och förbättra funktion.
Vad är huvudfokus för CBT i smärtbehandling?
Att adressera tankar, känslor och beteenden som bidrar till smärtintensiteten och funktionsnedsättningen.
Hur används avslappningsträning i CBT? (smärta)
Tekniker som djupandning och progressiv muskelavslappning lärs ut för att minska fysisk spänning och smärta.
