autocuidado de la salud física y mental

Question 1

salud mental

Answer 1

es considerada como el estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural, de esta manera la persona puede llevar una fluidez en su vida

Question 2

componentes del bienestar

Answer 2

salud física y salud mental

Question 3

autopercepcion

Answer 3

consiste en percibir nuestras emociones, personalidad, ideas, deseos; conocernos de la manera más íntima posible

Question 4

autoestima

Answer 4

sentimiento de valoración propio, del ser y la manera de ser tal cual es.

Question 5

estres

Answer 5

cualquier exigencia o estimulo que produzca un estado de tensión y que pida un cambio adaptativo

Question 6

identidad

Answer 6

surge a traves de la captacion de la imagen de uno mismo en el otro

Question 7

emoción

Answer 7

respuesta que tenemos ante alguna situacion que vivimos, muchas veces en el cuerpo se resiente primero

Question 8

biólogo dedicado a estudiar las especies, percatandose de los procesos a vivir para entender a las emociones

Answer 8

Humberto Maturano

Question 9

todo comportamiento es…

Answer 9

comunicativo

Question 10

todo tipo de interacción comunicativa se da de manera…

Answer 10

bidireccional

Question 11

son los 5 axiomas de la comunicación:

Answer 11

1. todo comportamiento es comunicativo
2. interacción entre contenido y relación
3. todo es bidireccional: el emisor y el receptor se afectan mutuamente
4. hay que valorar tanto las palabras como los gestos, tono, distancia, posición
5. establece que hay que tener en cuenta que puede haber relaciones de simetría o complementariedad.