Asanas Français- Sanskrit Flashcards
1
Q
Tadasana
A
La montagne
2
Q
Utkatasana
A
La chaise
3
Q
Parivritti Utkatasana
A
La torsion dans la chaise
4
Q
Virabhadrasana
A
Guerrier
5
Q
Utthita Trikonasana
A
Triangle
6
Q
Parivritti Trikonasana
A
Triangle en torsion
7
Q
Anjaneyasana
A
La fente
8
Q
Parivrtta Sanchalasana
A
la fente en torsion
9
Q
Utthita Parsvakonasana
A
l’angle latéral
10
Q
Utthita Parsvakonasana
A
l’angle latéral
11
Q
Parsvottanasana
A
Pyramide
12
Q
Uttanasana
A
Flexion avant
13
Q
Prasarita Padottanasana
A
Grand angle debout
14
Q
Vrksasana
A
l’arbre
15
Q
Adho Mukka Svanasana
A
Chien tête en bas
16
Q
Salamba Sarvangasana
A
La chandelle
17
Q
Viparita karani
A
Pose du lac calme
18
Q
Virasana
A
Héro
19
Q
Dandasana
A
Le bâton
20
Q
Baddha Konasana
A
Le papillon
21
Q
Janu Sirsasana
A
Demi-pince assise
22
Q
Paschimottanasana
A
La pince
23
Q
Savasana
A
Pose du cadavre
24
Q
Supta padangustasana
A
Pose allongée jambe avec sangle
25
Supta Matsyendrasana
Alexander twist ou twist allongé au sol
26
Salabhasana
Sauterelle
27
Bhujangasana
Le cobra
28
Setu Bandhasana
Le demi-pont
29
Dhanurasana
l'arc
