Arbetsmiljö Flashcards

1
Q

Vad är den psykosociala arbetsmiljön?

A

Faktorer på arbetsplatsen som avser annat än de fysiska arbetsförhållandena.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Hur påverkar arbetsmiljön individens hälsa och välbefinnande?

A

Arbetsmiljön spelar mycket stor roll för inverkan arbete har på individer.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Vad kan en problematisk psykosocial arbetsmiljö orsaka?

A

Akut och/eller kronisk stress.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Vad innebär ‘det psykosociala helhetsperspektivet’?

A

En individs sammanlagda upplevelse av arbetet består av en kombination av allt som omger individen i arbetet.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Definiera stress.

A

Generell fysiologisk och psykisk aktivering till följd av fysisk eller psykisk belastning.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Vad är stressorer?

A

Påverkande stimuli som orsakar fysiologisk och psykisk stressreaktion.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Ge exempel på olika typer av stressorer.

A
  • Daily hassles (vardagshändelser)
  • Större livshändelser
  • Traumatiska händelser.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Vad är primär tolkning i stresshantering?

A

Värdering av situationens allvar.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Vad aktiveras i kroppen vid stress?

A

Det sympatiska nervsystemet.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Vad händer i kroppen under sympatiska reaktioner?

A
  • Höjt blodtryck
  • Snabbare puls
  • Vidgade pupiller.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Vad kännetecknar parasympatiska reaktioner?

A
  • Sänkt blodtryck
  • Minskad nivå av stresshormon
  • Ökat oxytocin.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Vad är skillnaden mellan akut och kronisk stress?

A

Akut stress leder till kamp- eller flyktreaktion, medan kronisk stress kan leda till uppgivenhetsreaktion.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Vad är patogent förhållningssätt?

A

Betoning av riskfaktorer i arbetsmiljön.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Vad innebär salutogent förhållningssätt?

A

Fokus på förhållanden som ökar individens välbefinnande och prestation.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Vad påverkar copingeffektivitet?

A
  • Copingstrategi
  • Socialt stöd.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Vad är vitaminmodellen?

A

Arbetstagares påverkansmöjligheter kan ha positiv effekt till en viss nivå.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

Vad innebär honungsfällan i arbetsmiljön?

A

Risk för negativ stress-/hälsoeffekt om kontroll över arbetet blir för stor.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

Definiera motivation.

A

Det som uttrycks i en aktivitets riktning, intensitet och uthållighet.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

Vad beskriver behovsteoretisk ansats?

A

Fokusering på grundläggande behov som bestämmer människors motivation.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

Vad är tvåfaktorteorin?

A

Två typer av faktorer som påverkar motivation och välmående på arbetsplatsen.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

Vad är hygienfaktorer?

A

Grundläggande villkor för trivsel på arbetsplatsen, såsom ledarskap och lön.

22
Q

Vad är motivationsfaktorer?

A

Faktorer som direkt påverkar motivationen, exempelvis utveckling och självbestämmande.

23
Q

Vad fokuserar självbestämmandeteorin på?

A

Motivationskvalitet och inre självbestämmande.

24
Q

Vad är förväntansteorin?

A

Aktiviteter prioriteras utifrån rationella kalkyl/värderingar.

25
Vad är målsättningsteorin?
Betydelsen av målformulering för uthållighet och prestation.
26
Vad orsakar sociala konflikter på arbetsplatsen?
* Missförstånd * Omständigheter * Intressekonflikter.
27
Vad är skillnaden mellan konflikt och mobbning?
Konflikter är mellan jämbördiga parter, medan mobbning innebär en part i underläge.
28
Vilka faktorer påverkar arbetstagarens hälsa?
* Arbetsmiljö * Sociala relationer * Stress.
29
Vad säger arbetsmiljölagen (AML) om arbetsförhållanden?
Ska anpassas till människors olika förutsättningar.
30
Vad är primär prevention inom arbetsmiljöarbete?
Riktar sig primärt till friska medarbetare/miljöer.
31
Vad är sekundär prevention?
Aktualiseras när problem redan har uppstått.
32
Vad är syftet med primär prevention?
Förebygga ohälsa ## Footnote Primär prevention riktar sig primärt till friska medarbetare/miljöer.
33
När aktualiseras sekundär prevention?
När problem redan har uppstått ## Footnote Målet är att förhindra att inträffad skada förvärras.
34
Vilka symptom kan uppstå på individnivå vid reaktivt arbete?
Stressymptom, sjuknärvaro/sjukfrånvaro ## Footnote Reaktivt arbete innebär att åtgärder sätts in först efter att en medarbetare blivit sjuk.
35
Vilka konkreta åtgärder kan vidtas på individnivå inom arbetsmiljöarbete?
* Friskvård * Medarbetarsamtal
36
Nämn några åtgärder på gruppnivå inom arbetsmiljöarbete.
* Arbetsplatsträffar (APT) * Arbetsglädje * Teambuilding * Empowerment
37
Vad innebär systematiskt arbetsmiljöarbete (SAM)?
Metod för att förbättra arbetsmiljön ## Footnote Inkluderar undersökning, identifiering av problem, riskbedömning, åtgärdande och kontroll.
38
Vad är en arbetsmiljökartläggning?
Beskrivning av förhållanden och upplevelser hos medarbetarna ## Footnote Ger en ‘diagnos’ av den psykosociala arbetsmiljön.
39
Vad är NPM (New Public Management)?
En förvaltningsmodell som syftar till att effektivisera offentlig sektor ## Footnote Infördes på 1980-talet och använder metoder från den privata sektorn.
40
Vilka typer av gränser har traditionellt avgränsat arbete?
* Rumsliga * Tidsmässiga * Uppgiftsmässiga * Arbetsorganisatoriska * Anställningsförhållande
41
Vad innebär det gränslösa arbetet?
* Virtuella verksamheter * Hybridarbete * Distansarbete * Funktionsflexibilitet * Tidsbegränsade anställningar
42
Vilka positiva konsekvenser kan det gränslösa arbetet ha för arbetstagare?
* Större självbestämmande * Tidsvinster * Lättare att förena arbete och familj
43
Vilka negativa konsekvenser kan det gränslösa arbetet ha för arbetstagare?
* Ansvar för gränsdragning * Osäkra arbetsvillkor * Suddig gräns mellan arbete och fritid
44
Vad är en risk med det gränslösa arbetet?
Ständigt närvaro av arbete (‘always on’) ## Footnote Kan leda till överarbete och för lite återhämtning.
45
Finns det ett generellt samband mellan gränslöst arbete och medarbetares välbefinnande?
Nej, inga samstämmiga tydliga resultat ## Footnote Vissa resultat antyder att för mycket egenansvar kan ha negativ inverkan.
46
Hur påverkar kön arbetsfördelning och välbefinnande i gränslösa arbeten?
* Traditionella könsroller påverkar ansvar * Kvinnor rapporterar högre stressnivåer
47
Hur kan klass påverka upplevelsen av gränslöst arbete?
* Resurser och inflytande * Otrygghet * Skillnader i förmåner
48
Vad innebär informalisering inom arbetslivet?
Process där formella regler gradvis ersätts med informella och flexibla sätt ## Footnote Ökar individens ansvar för sin karriär.
49
Vilka är några konsekvenser av informalisering?
* Bestående klyftor * Nya former av utanförskap * Ojämlik tillgång till nätverk
50
Vad innebär byråkratisering i samband med NPM?
* Standardiserade mått * Resultatstyrning * Ökad administration
51
Vad kännetecknar den nya arbetsorganisationen?
* Kreativitet och innovation * Flexibilisering * Informalisering * Individualisering