Arbetsmiljö Flashcards
Vad är den psykosociala arbetsmiljön?
Faktorer på arbetsplatsen som avser annat än de fysiska arbetsförhållandena.
Hur påverkar arbetsmiljön individens hälsa och välbefinnande?
Arbetsmiljön spelar mycket stor roll för inverkan arbete har på individer.
Vad kan en problematisk psykosocial arbetsmiljö orsaka?
Akut och/eller kronisk stress.
Vad innebär ‘det psykosociala helhetsperspektivet’?
En individs sammanlagda upplevelse av arbetet består av en kombination av allt som omger individen i arbetet.
Definiera stress.
Generell fysiologisk och psykisk aktivering till följd av fysisk eller psykisk belastning.
Vad är stressorer?
Påverkande stimuli som orsakar fysiologisk och psykisk stressreaktion.
Ge exempel på olika typer av stressorer.
- Daily hassles (vardagshändelser)
- Större livshändelser
- Traumatiska händelser.
Vad är primär tolkning i stresshantering?
Värdering av situationens allvar.
Vad aktiveras i kroppen vid stress?
Det sympatiska nervsystemet.
Vad händer i kroppen under sympatiska reaktioner?
- Höjt blodtryck
- Snabbare puls
- Vidgade pupiller.
Vad kännetecknar parasympatiska reaktioner?
- Sänkt blodtryck
- Minskad nivå av stresshormon
- Ökat oxytocin.
Vad är skillnaden mellan akut och kronisk stress?
Akut stress leder till kamp- eller flyktreaktion, medan kronisk stress kan leda till uppgivenhetsreaktion.
Vad är patogent förhållningssätt?
Betoning av riskfaktorer i arbetsmiljön.
Vad innebär salutogent förhållningssätt?
Fokus på förhållanden som ökar individens välbefinnande och prestation.
Vad påverkar copingeffektivitet?
- Copingstrategi
- Socialt stöd.
Vad är vitaminmodellen?
Arbetstagares påverkansmöjligheter kan ha positiv effekt till en viss nivå.
Vad innebär honungsfällan i arbetsmiljön?
Risk för negativ stress-/hälsoeffekt om kontroll över arbetet blir för stor.
Definiera motivation.
Det som uttrycks i en aktivitets riktning, intensitet och uthållighet.
Vad beskriver behovsteoretisk ansats?
Fokusering på grundläggande behov som bestämmer människors motivation.
Vad är tvåfaktorteorin?
Två typer av faktorer som påverkar motivation och välmående på arbetsplatsen.
Vad är hygienfaktorer?
Grundläggande villkor för trivsel på arbetsplatsen, såsom ledarskap och lön.
Vad är motivationsfaktorer?
Faktorer som direkt påverkar motivationen, exempelvis utveckling och självbestämmande.
Vad fokuserar självbestämmandeteorin på?
Motivationskvalitet och inre självbestämmande.
Vad är förväntansteorin?
Aktiviteter prioriteras utifrån rationella kalkyl/värderingar.