Apprentissage moteur Flashcards
Quels sont les 6 critères qui définissent l’apprentissage moteur?
- Processus interne dans le cerveau
- Processus entraine un changement dans la capacité de performance
- Changement dans la capacité de performance résulte de la pratique ou de l’expérience
- Changement durable dans la capacité de performance
- Changement positif
- Nature de la pratique
Quels sont les deux formes d’apprentissages ?
Implicte(résulte du développement-processus biologique)
Explicite(Volontaire et conscient-spécifique à l’être humain)
Qu’est-ce que l’apprentissage?
Un apprentissage implique une acquisition d’un nouveau comportement et une répétition d’une situation
Définition de l’apprentissage
Est un processus d’adaptation cognitivo-moteur, relié à la pratique et à l’expérience, favorisé par des conditions d’apprentissage qui mènent à des changements permanents de la performance et de l’habileté motrice
4 sortes d’aptitudes
Cognitive
Perceptive
Physiologique
Physique
Définition de habileté motrice
Niveau de compétence acquis par un participant dans une tâche particulière ou dans un groupe
Qu’est-ce que l’étude du comportement moteur?
Comprendre l’apprentissage moteur, lwe contrôle moteur et le developpement moteur
Habileté ouverte
Anticipation possible, environnement non prédictif, présence d’adversaire, apprendre à prévoir et à traiter une série d’événement
ex: football, soccer
Habileté fermée
aucun besoin d’anticipationRépétitions, environnement prédictif, pas d’adversaire, apprendre à reproduire un mouvement parfaitement
ex: athlétisme, quilles, gymnastique
Habileté discrète
Début et fin distincte, habileté brève,
ex: lancer ballon, service au volley ball, swing au glof
Habileté sérielle
Action enchainer, plusieurs actions discrètes, importance de l’ordre des actions,
Ex: patinage artistique, gymnastique, nage synchronisée
Habileté continue
Absence de début et de fin distincte
Ex:course à pied, vélo
dimension motrice
faire du sport, avec prise de décision minimal et controle moteur maximal
dimension cognitive
demande peu de mouvement, avec prise de décision maximale et controle moteur minimal
comment l’utilisation de systèmes de classification des exigences
perceptives des habiletés motrices peut être utile pour la planification de
l’entraînement?
Cela facilite la planification d’un entrainement et des méthodes d’enseignements
Peut avoir des conséquences sur la façon dont on enseigne
Étape de l’apprentissage
1Verbal cognitif
2 moteur
3 autonome
Verbal cognitif (apprenant)
Débutant mouvement saccadé besoin de se parler à soi-même¸ bcp d'erreurs activité cognitive et charge attentionnelle ++ progrès rapide
Moteur (appprenant)
Charge attentionnelle diminuée
anticipation et timing augmente
Régulation de la réponse
progrès un peu plus lent
Autonome (apprenant)
réduction notable de l'attention Partage possible de l'attention Efficacité maximale Mvt et analyse sensorielle commence à s'automatiser détecter les erreurs apprentissage loin d'être terminée
Verbal cognitif (intervenant)
instruction courtes, simples, segmentés démonstration pratique en bloc, constante feedback fréquent orientation de l'attention de l'apprenant focusé sur la tache
MOTEUR(intervenant)
Feedback atténué
pratique aléatoire
entrainement à la détection d’erreur
autonome(intervenant)
Pratique aléatoire
pratique mentale
auto détection erreur
faible demande attentionelle
Théorie cognitive
Identification du stimulus
décision relative réponse à déclencher
organisation réponse
réalisation et contrôle
Modèle conceptuel du traitement de l’information(complexe)
- Récepteurs sensoriels
- Mécanisme perceptif: Détection et sélection de l’information
- mécanisme décisionnel:Élaboration de la stratégie et sélection de la réponse
- Mécanisme effecteur:programmation de la réponse
- système musculaire
Facteurs agissant sur l’apprentissage
Individu (intrinsèque): Maturation des centres nerveux
Développement moteur,cognitif, affectif
Capacité d’attention
Durée de l’intervalle d’assimilation
Niveau de préparation
Aptitude et capacité
MILIEU(Extrinsèque): Clarté des objectifs
Contrainte de la tâche
Stimulation du milieu
Organisation de l’entrainement physique et mental
Modèle du traitement de l’information simple
Identification du stimulus
Sélection de la réponse
Programmation de la réponse
Ordre intangible
5 récepteurs sensoriels
Photorécepteurs(Lumière) Thermorécepteurs(Température) Chimiorécepteurs(Odeurs, saveurs) Nocicepteurs(douleurs) Mécanorécepteur(toucher,vibrations,pression)
Lobe frontale
Aire motrice primaire qui contrôle le mouvement des muscles squelettiques et aire prémotrice s’occupe de la mémoire
Substance blanche
sert à la conduction de l’influx nerveux
lorsqu’il y a apprentissage: gaine de myéline s’épaissit et création de nouveaux axones
substance grise
sert au traitement de l’information, assure la fonction du centre nerveux
Lorsqu’il y a apprentissage : traitement de l’information devient plus précis et amélioration de la coordination des mouvements
Mécanisme perceptif
Compare l’information nouvelle avec celle déjà connue
Sélectionne les info intéressantes et nouvelles
Mécanisme décisionnel
Sélectionne une réponse motrice adaptée
Mécanisme effecteur
Programme mouvement
envoie ordre aux muscles et organes de se contracter
3 types de mémoire
mémoire sensorielle(inconscient)
mémoire à court terme(de travail)
mémoire à long terme
Mémoire sensorielle
mémoire instantanée, Grande quantité d’info visuelle est conservée pendant peu de temps (0,25 sec)
ne stock pas
soit transféré à mémoire court terme ou oublier
attention sélective
Mémoire court terme
permet d’enregistrer des infos limitées pendant un court laps de temps
info pertinente
capacité limitée de stockage
durée moins d’une minute ou 7 items
mémoire long terme
stockage permanent
info bien apprise accumulée durant la vie
sans limite(difficulté à récupéré l’info)
Ne peut pas être oublier(vélo)
Temps de réaction
Il s’agit du temps entre la perception d’un stimulus et la réaction/mouvement à effectuer
mesure importante indiquant la vitesse et l’efficacité de la prise de décision
temps de réaction simple
Aptitude à réagir le plus rapidement possible en réponse à un signal sonore, visuel ou tactile, une seule réponse possible
temps de réaction complexe
aptitude à réagir rapidement et le plus adéquatement possible à une situation comportant un choix
Plusieurs solutions possibles
Loi de Hick
Si le nombre de stimulus est élevé et rapprocher, la réponse sera moins rapide. Par contre, si le nombre de stimulus est faible et éloignée, la réponse est rapide
La loi de Hick a une grande influence dans les étapes de la sélection de la réponse
Facteurs qui influencent le temps de réaction et la pris de décision
Nombre de choix de stimulus réponse et l’anticipation
TR simple TR complexe/Anticipation temporelle et spatiale
compatibilité stimulus réponse Bénéfice ou coût
Les étapes les plus déterminante de la qualité de la performance motrice pour une habileté ouverte?
1.perceptif+ décisionnel
Les étapes les plus déterminante de la qualité de la performance motrice pour une habileté fermée?
1.Effecteur
Anticipation spatiale
ou la balle va tomber
Ex: balle va tomber à gauche du terrain
Anticipation temporelle
à quelle moment la balle va tomber
ex: dans 10 secs la balle va tomber
COmpatibilité entre stimulus et réponse
Si le stimulus est a droite , logique de lever bras droit= plus grande rapidité de réaction
si le stimulus est à droit, demander de lever bras gauche= moins grand rapidité
Anticipation
faire tout de suite ce qui devrais être fait plus tard, préparer la réponse à l’avance
Feinte
Action de “faire semblant”, simuler une action, pour en réaliserune autre avec davantage de liberté
