APP

Question 1

normal du pouls

Answer 1

55 à 95 BPM

Question 2

effet de la nicotine sur la PA

Answer 2

la nicotine abîme les parois des artères si gras s’accumule autour de la paroi des artères cela va réduit la résistance vasculaire

Question 3

2 bruits du cœur qu’on peux entendre

Answer 3

B1 et B2

Question 4

facteur influents sur le sommeil

Answer 4

médicament
maladie physique
stress émotionnel
activité physique
comportement alimentaire
mode de vie
environnement

Question 5

principaux trouble du sommeil

Answer 5

insomnie
apnée du sommeil
privation du sommeil

Question 6

à quoi correspond la B1

Answer 6

premier bruit cardiaque
fermeture des valves mitrale et tricuspide (systole)

Question 7

à quoi correspond la B2

Answer 7

deuxième bruit cardiaque
fermeture des valves aortiques et pulmonaires (diastole)

Question 8

B1+B2

Answer 8

battement du cœur

Question 9

expliquer le facteur influant de l’âge sur la PA

Answer 9

Âge: change au cours de la vie, PA enfants/ado évalué par rapport à son rang centile (taille/âge) enfant plus grand=PA plus élevé que les enfants plus petit âge adulte PA tendance à augmenter

Question 10

normal PAS
normal PAD

Answer 10

PAS 90 à 140mmHg
PAD 40 à 90mmHg

Question 11

hypotension orthostatique

Answer 11

• diminution P.A.S. de plus que 20mm Hg ou P.A.D. de plus que 10mm Hg d’une personne qui passe de position couché ou assise à la position debout
• baisse de pression doit être présente 3min après le changement de position

Question 12

intervention infirmière hypotension orthostatique (nommer et justifier)

Answer 12

augmenter apport d’eau jusqu’à 10g et boire de 2 à 2,5L d’eau/jour: augmente
volume sanguin et atténue les symptômes
- ingestion rapide de 500ml d’eau: augmente le volume sanguin et diminue les symptomes
- verre d’eau sur table de nuit et boire avant le lever du matin: augmente volume sanguin et diminue les symptômes
- croiser et décroiser les jambes
- réduir ou cesser consomation d’alcool pcq alcool baisse la pression artérielle

Question 13

2 phases du sommeil

Answer 13

lent
paradoxal

Question 14

insomnie

Answer 14

se réveille souvent
sommeil trop court non réparateur

Question 15

apnée du sommeil

Answer 15

interruption respiration (au moins 10sec) durant le sommeil
ronflements céphalées matinal fatigues

Question 16

privation du sommeil

Answer 16

manque de sommeil constant
causes: maladie stress changement d’horaire…

Question 17

moyen pour arrêter de fumer (3)

Answer 17

retarder l’envie
éviter l’envie
remplacer l’envie

Question 18

4 stades du sommeil + paradoxal expliquer

Answer 18

Stade 1
facile à réveiller
impression d’avoir rêvé tout éveiller
dure quelque minute
diminution graduelle des signes vitaux et du métabolisme
Stade 2
facile à réveiller
relaxation se poursuit
10-20min
fonctions organiques continue de ralentir
Stade 3
plus difficile à réveiller/bouge rarement
muscles sont complètement détendu
dure de 15 à 30 minutes
signes vitaux baissent mais demeurent réguliers
Stade 4
difficile à réveiller
si le dormeur manque de sommeil ce rade va occuper une grande partie de la nuit
dure de 15 à 30 minutes environ
signes vitaux sont plus bas qu’au cours des heures de veille
somnambulisme et l’euresie peuvent se produire au cours de ce stade
Paradoxal
mouvement oculaire rapide et possibilité d’augmentation de la PA
très difficile à réveiller
reve en couleur d’apparence réel sont possible
90min après le début du sommeil
dure augmente avec chaque cycle pour une moyenne de 20min
perte de tonicités des muscles squelettiques peut se produire
sécrétion gastrique augmentent

Question 19

jeune adulte (besoin de sommeil)

Answer 19

6-8.5h/nuit

Question 20

âge moyen (besoin de sommeil)

Answer 20

7-9h/nuit

Question 21

personne âgée (besoin de sommeil)

Answer 21

7-8h/nuit

Question 22

calcul de l’IMC

Answer 22

IMC=poids(kg)/taille(m2)

Question 23

définir le pouls

Answer 23

pression du sang dans les artères
générée par contraction du myocarde
indication de la circulation sanguine

Question 24

FRAS

Answer 24

Fréquence
Rythme
Amplitude
Symétrie
*sauf le pouls carotidien (pourrais bloquer apport du sang au cerveau)

Question 25

IMC inférieur

Answer 25

en bas de 18,5

Question 26

IMC normal (santé)

Answer 26

entre 18,5 et 24,9

Question 27

IMC (embonpoint)

Answer 27

25,0 à 29,9

Question 28

IMC (obésité)

Answer 28

égale ou supérieur à 30,0

Question 29

sur que région du corps on mesure le tour de taille

Answer 29

la crète iliaque

Question 30

tout de taille normal homme

Answer 30

<102cm

Question 31

tour de taille normal femme

Answer 31

<88cm

Question 32

moyen pour éviter la cigarette

Answer 32

-éliminer pause fumer en faisant quelque chose d'autre -refuser cigarette quand on vous l'offre -faire des activitées avec des non-fumeur -prendre 1re cigarette du matin plus tard que d'habitude - fumer quelque cigarette de moins par jour - garder paquet et briquet loins de vous - se concentrer sur vos motivation et vos objectifs

Question 33

moyen pour remplacer la cigarette

Answer 33

-bougez faites activite physique que vous aimez -se faire plaisir trouver de nouvelle activité qui vous font plaisir - occuper les main élastique, trombone, crayon -occuper la bouche gomme, bâtonnet de cannelle etc. -pensée positives -personne soutien quelqu'un avec qui parler relaxer -dormez beaucoup -récompenses avec l'argents économisé des cigarette

Question 34

moyen pour retarder l’envie de fumer

Answer 34

envie de fumer dure moins de 5min trouver chaque fois quelque chose à faire

Question 35

stress sur la PA

Answer 35

stress provoque stimulation du système nerveux sympathique qui fait augmenter la fréquence et le débit cardiaque

Question 36

scotome

Answer 36

impression de voir des points noirs

Question 37

signes et symptômes de hypotension orthostatique

Answer 37

Étourdissements Scotomes Faiblesse Perturbation de l'état de conscience Fatigue Nausées Présyncopes Syncopes Chutes Convulsions

Question 38

Arythmie

Answer 38

a=absence rythm=rythme définition: irrégularité du rythme

Question 39

Dysrythmie

Answer 39

dys=difficulté rythm=rythme définition: trouble du rythme

Question 40

Bradycardie

Answer 40

brady=lent card=cœur définition: ralentissement des battements du cœur

Question 41

Tachycardie

Answer 41

tachy=vitesse card=cœur définition: accélération du rythme du cœur

Question 42

ce que le gras fait sur les artères

Answer 42

se dépose sur les parois à l’intérieur des artères en s’accumulant ils peuvent peu à peu bloquer les artères

Question 43

ce que les sels font sur les artères

Answer 43

retiens l’eau et augmente le volume sanguin et la pression

Question 44

facteurs influant sur le sommeil

Answer 44

physiologiques psychologique environnementaux

Question 45

données objectives pour évaluer le sommeil

Answer 45

(examen physique) cerne irritabilité désorientation bâillement fréquent trouble d’élocution

Question 46

données subjectives pour évaluer le sommeil

Answer 46

habitude de sommeil etc

Question 47

nommer chacun des stades su sommeil

Answer 47

sommeil lent léger stade 1 sommeil lent léger stade 2 sommeil lent profond stade 3 sommeil lent profond stade 4 sommeil paradoxal

Question 48

plus le sommeil avance, plus cette phase est longue (nommer la phase et le stade)

Answer 48

sommeil paradoxal

Question 49

tend à disparaitre complètement en vieillissant (nommer la phase et le stade)

Answer 49

sommeil lent profond stade 4

Question 50

quand les muscles commence à être complètement détendus (nommer la phase et le stade)

Answer 50

Sommeil lent profond stade 3

Question 51

c'est quoi la pression systolique

Answer 51

la plus forte pression exercée par le sang contre les parois d’une artère. Elle se produit quand le sang est éjecté au moment de la contraction des ventricules.

Question 52

c'est quoi la pression diastolique

Answer 52

la plus faible pression exercée par le sang contre les parois d’une artère. Elle se produit lorsque le sang demeure dans les artères au moment de la décontraction des ventricules.

Question 53

comment on mesure la PA en position couché debout

Answer 53

Au repos : Le client doit tout d’abord être allongé pendant cinq minutes. Première lecture: En position couchée sur le dos après la période de repos, prendre la PA et le pouls. Deuxième lecture: En position assise ou debout, une minute après le changement de position, prendre la PA et le pouls. Troisième lecture : Dans la même position que la 2e lecture, deux minutes plus tard soit trois minutes après le changement de position, prendre la PA et le pouls.

Question 54

pk on prend aussi le pouls pendant la mesure de la PA couché debout

Answer 54

Le pouls permet d’évaluer la source potentielle de l’HTO.

Question 55

expliquer le facteur influant de stress, émotions, douleur sur la PA

Answer 55

Stress, émotions, douleur: anxiété, peur, douleur, stress provoque ***stimulation système nerveux sympathique*** qui fait augmenter fréquence et débit cardiaque

Question 56

expliquer le facteur influant des médicaments sur la PA

Answer 56

analgésique opioïde diminue PA vasoconstricteurs augmente PA

Question 57

expliquer le facteur influant de la variation circadienne sur la PA

Answer 57

varie au cours de la journée au plus bas pendant la nuit augmente jusqu'au réveil

Question 58

expliquer le facteur influant du sexe sur la PA

Answer 58

aucune différance entre garçon/fille apres puberté homme plus élevé que les femme apres la menopose c'est l'inverse

Question 59

expliquer le facteur influant de l'origine ethnique sur la PA

Answer 59

certain groupe ethnique risque accrue problème cardiovasculaire

Question 60

expliquer le facteur influant d'exercice physique et de l'obésité sur la PA

Answer 60

activité physique=hausse PA obésité=augmentation PA

Question 61

expliquer le facteur influant de la température sur la PA

Answer 61

PA augmente en présence de fièvre

Question 62

justifier encourager à augmenter l’apport hydrique quotidien à 2-2,5 L /jour pour HTO

Answer 62

↑ le volume sanguin → ↓ les signes et symptômes