Apasa ca sa iei 10 :o Flashcards
Asociați următoarele efecte benefice ale renunțării la fumat față de momentul renunțării.
Sfârșitul zilei 3
Răspunsul
Respirația devine mai facilă, bronhiile încep să se relaxeze, nivelul de energie începe să crească
Sfârșitul zilei 1
Răspunsul
Plămânii încep să se curețe de mucus și detritusuri
La 2-12 săptămâni
Răspunsul
Circulația se îmbunătățește
La 1 an
Răspunsul
Riscul de accidente coronariene scade la ½ față de fumător
Sfârșitul zilei 2
Răspunsul
CO este eliminat din corp iar gustul și mirosul se îmbunătățesc
La 3-9 luni
Răspunsul
Tusea, wheezingul și dispneea se îmbunătățesc iar funcția pulmonară crește cu 10%
Succes!
1 unitate de alcool este reprezentată de:
a.330 ml de bere
b.100 g de țuică
c.50 ml de vin roșu
d.200 ml de vin alb
a
Consecințe ale consumului de alcool sunt:
a.Previne demența
b.Stimulează procesele gândirii
c.Ajută la dezvoltarea intrauterină a fătului
d.Crește riscul de cancer faringian
d
Cu cât numărul de reproducere bazală al agentului patogen este mai mare cu atât pragul pentru atingerea imunității de grup este mai ridicat
Adevărat
Fals
Adevărat
Între vaccinarea ROR și autism există o asociere
Adevărat
Fals
Fals
Vaccinarea anti HPV este indicată în prevenția papiloamelor la bărbați
Adevărat
Fals
Adevărat
Boala pneumococică reprezintă principala cauză de decese prevenibil la copii sub 5 ani
Adevărat
Fals
Adevărat
Activitatea fizică reduce riscul de accident vascular cerebral cu 50%
Adevărat
Fals
Fals
Selectați răspunsul corect:
a. Prevenția primară se referă la identificarea bolii în stadiu incipient
b. Un mijloc de prevenție primară este screening-ul
c. Prevenția secundară poate fi luată în calcul la pacienții cu simptome incipiente
d. Prevenția terțiară reprezintă un set de măsuri pentru prevenirea complicațiilor afecțiunilor cronice
d
Dintre cerealele enumerate următoarele sunt integrale, cu excepția:
a.tărâțe
b. Orez brun
c. Bulgur
d.Ovăz
a
O porție standard de brânză procesată pe zi este:
a. 50 g
b. 100 g
c.150 g
d. 200 g
a
Grăsimile trans:
a. Sunt benefice pentru sănătate
b. Cresc HDL colesterol
c. Se recomandă să fie >1% din aportul caloric zilnic
d.Cresc LDL colesterol
d
Reprezintă acțiune de prevenție primară
a.Educația privind dieta în diabetul zaharat
b.Monitorizarea poluării
c.Purtarea măstii de protecție în cazul bolilor infecto-contagioase cu transmitere respiratorie
d.Tratamentul precoce al bolilor
c
testul de screening este
a.Un test cu sensibilitate crescută pentru diagnosticul bolii
b.Un test cu specificitate crescută pentru diagnosticul bolii
c.Un test cu reproductibilitate mică
d.La fel de precis ca testul diagnostic
a
Sensibilitatea este
a.Capacitatea unui test de a exclude boala atunci când ea nu există
b.Capacitatea unui test de a da un număr mare de negativi
c.Capacitatea unui test de a da un număr mic de rezultate fals pozitive
d.Capacitatea unui test de a da un număr mic de rezultate fals negative
d
Fumatul este asociat cu:
a.Rol benefic în depresie
b.Protecție față de infecții virale
c.Deces tardiv la pacienții cu schizofrenie
d.Prognostic mai grav în postoperator
d
Dependența farmacologică de fumat este dată de:
a.Acțiunea nicotinei pe receptorii noradrenergici
b.Acțiunea nicotinei pe receptorii colinergici
c.Acțiunea nicotinei pe receptorii dopaminergici
d.Acțiunea nicotinei pe receptorii adrenergici
c
Următoarea afirmație despre ciclul dependenței de nicotină este falsa
a.Nicotina se absoarbe rapid și ajunge la creier în 10-15 secunde
b.Consumul cronic de nicotină scade numărul de receptori nicotinici
c.Dopamina conferă o stare de plăcere și calm
d.Scăderea nivelului nicotinei din sânge crește starea de excitabilitate
b
Oprirea fumatului produce efecte multiple. Dintre cele enumerate persistă cel mai mult:
a.Depresia
b.Tulburarea somnului
c.Tremorul ușor al mâinilor
d. Tusea
c
La adultul sănătos se recomandă:
a.Optim 5 porții de fructe pe zi
b.Minim 3 porții de legume pe zi
c.Optim 2 porții de legume pe zi
d.Minim 3 porții de fructe pe zi
b
Activitatea fizică aerobică îmbunătățește funcția cardiorespiratorie
Adevărat
Fals
Adevărat
Se numește activitate sedentară cea care implică un consum energetic sub 3 MET
Adevărat
Fals
Fals
Activitatea fizică moderată necesită un consum energetic cuprins între 3-5,9 MET
Adevărat
Fals
Adevărat
Ținta pentru numărul de pași zilnici la un vârstnic este de 7000-10000 de pași
Adevărat
Fals
Adevărat
Exemple de activitate fizică intensă sunt jocul de tenis și tunsul gazonului
Adevărat
Fals
Fals
La persoanele cu dureri osteoarticulare nu este indicată activitatea fizică
Adevărat
Fals
Fals
Copiii de 1-3 ani si prescolarii 3-5 ani ar trebui sa fie activi fizic cel putin 3 ore in fiecare zi pe parcursul zilei
Adevărat
Fals
Adevărat
Gravidele și lăuzele sănătoase neobișnuite cu efortul fizic nu trebuie sa inițieze activitatea fizică pe durata sarcinii
Adevărat
Fals
Fals
Pe durata sarcinii gravidele ar trebui să evite activitățile care implică risc de cădere
Adevărat
Fals
Adevărat
Acoperirea vaccinală globală în lume este în creștere
Adevărat
Fals
Fals
- Dintre cerealele enumerate urmatoarele sunt integrale, CU EXCEPTIA :
a. Bulgur
b. Orez brun
c. Tarate
d. Ovaz
c
- Care dintre urmatoarele descrie cel mai bine imunitatea de grup?
a. Trebuie obligatoriu atinsa o acoperire vaccinala de peste 95% pt a fi eficienta
b. Este benefica doar pt anumite vaccinuri
c. Realizeaza o bariera pt cei care nu pot fi vaccinati
d. Nu exista beneficii colective ale vaccinarii, ci doar individuale
c
- Consecintele consumului excesiv de alcool sunt :
a. Previne dementa
b. Stimuleaza procesele gandirii
c. Ajuta la dezvoltarea intrauterina a fatului
d. Creste riscul de cancer faringian
d
- Urmatoarea afirmatie de infectie pneumococica la copii este adevarata:
a. Bolile pneumococice sunt intrecute de bolile diareice cu rotavirusuri ca mortalitate
b. Cea mai frecventa infectie cu pneumococ la copil este septicemia pneumococica
c. Introducerea programelor de vaccinare antipneumococica inca nu si-au aratat….
d. Bolile pneumococice sunt principala cauza de decese prevenibile prin vaccinare la copil
?
- Reprezinta o intrebare cu caracter deschis :
a. Va temeti de efectele adverse ale vaccinurilor?
b. Sunteti de acord cu vaccinarea?
c. Considerati ca vaccinurile proteajeaza organismul de imbolnavire?
d. Care este parerea dvs in legatura cu vaccinarea HPV?
d
- Vaccinarea ROR a fost asociata cu autismul. Care dintre urm afirmatii
a. Nu cunoastem cauza autismului prin urmare nu putem spune daca are
b. Vaccinul antirujeolic s-a perfectionat in timp
c. Aceasta afirmatie a plecat de la un studiu lipsit de temeinicie din anii ….
d. Autismul si vaccinarea antirujeolica sunt asocieri intamplatoare
c