Antropometria Flashcards
¿Que es la antropometría?
Antropometría significa medir gente (antros=gente) (metron=medir). En términos más precisos la antropometría se ocupa de la medición de las dimensiones físicas y de la composición del cuerpo humano.
Medición del peso corporal
Es una medida de la masa corporal expresada en kilogramos. Se requiere que la báscula bien calibrada se coloque sobre una superficie horizontal y firme. La medición se hace con la menor cantidad de ropa posible, sin zapatos. Se pide al sujeto que suba a la báscula colocando los pies paralelos en el centro, de frente al examinador. Debe estar erguido con la vista hacia el frente y los brazos caídos naturalmente sin moverse.
Valores de IMC
- Normopeso: IMC: 20 24.29 kg mt2
- Sobrepeso: IMC: es igual o superior a 25.
- Obesidad: IMC: igual o superior a 30.
Clasificación de la obesidad
-Grado 1: 30 a 34.9
- Grado 2: 35 a 39.9
- Grado 3 u obesidad mórbida: igual o más de 40
Medición talla, estatura
es la altura que tiene un individuo en posición vertical desde el punto más alto de la cabeza hasta los talones en posición de firmes, se mide en centímetros. Se utilizó un estadímetro (las básculas de plataforma suelen tener este dispositivo).
Psicometría
Es la medición de los depósitos subcutáneos de grasa en varios sitios corporales. Se considera un buen predictor de la cantidad de grasa corporal por dos razones:
Aproximadamente el 40 - 60% de la grasa corporal de encuentra subcutánea
Se puede medir con un psicometrías bien calibrado
Circunferencias o perímetros
más de 17 sitios para la medición de circunferencias se han usado para calcular la adiposidad corporal o los desequilibrios musculares.
Pruebas
- largura del brazo
-largura del miembro pélvico - circunferencia del pecho
- circunferencia de la cintura
- perímetro umbilical
- circunferencia de la cadera
- perímetro del antebrazo
- perímetro del muslo
- perímetro de la pierna
