Andliga övningar (Samadhi) Flashcards
1
Q
Vad innebär rätt ansträngning (samma-vayama)?
A
Att utveckla positiva sinnestillstånd och undvika negativa.
2
Q
Vad innebär rätt uppmärksamhet (samma-sati)?
A
Att vara medveten om nuet genom meditation och mindfulness.
3
Q
Vad innebär rätt koncentration (samma-samadhi)?
A
Att utveckla djup koncentration genom meditation för insikt.
