Anatomie de surface et du mouvement Flashcards
Vrai ou Faux
On étire un muscle
On mobilise une articulation
Vrai
Vrai
Est-ce que la contraction musculaire est une action mécanique?
Oui
Vrai ou Faux
En l’absence de résistance, un muscle qui se contracte s’allonge?
Faux, il se raccourci
Que doit-on faire pour étirer un muscle?
Il faut se diriger dans le sens contraire à sa contraction
Qu’est-ce qu’un mouvement actif?
Lorsque produit grâce à la contribution des muscles
Qu’est-ce qu’un mouvement passif?
Lorsque produit par une force externe
Que signifie le terme ipsilatéral?
Cela veut dire du même côté
Que signifie le terme controlatéral?
Cela veut dire du côté opposé
Que signifie le terme proximal?
Près de la tête, ou de l’axe du corps
Que signifie le terme distal?
Plus éloigné de la tête ou de l’axe du corps.
Qu’est-ce que l’axe instantané de rotation?
C’est le point autour duquel le mouvement articulaire se produit à un instant précis.
Qu’est-ce que la position de repos?
C’est la position où la capsule articulaire;aire est relâchée
Que signifie le mot RICE?
Repos
Ice
Compression
Élévation
Qu’ajoute le terme PEACE AND LOVE?
Éviter les anti-inflammatoires
Éducation
Exercices
Qu’est-ce que la position de congruence maximale?
C’est la position dans laquelle les structures capsule-ligamentaires sont en tension et les surfaces articulaires en compression
* Permet donc une meilleure stabilité
Qu’est-ce que l’effet de fluage?
Une même force aura un effet différent sur la déformation en fonction de la durée de son application
Qu’est-ce qu’un mouvement en chaîne ouverte?
C’est un mouvement impliquant un segment dont l’extrémité distance est libre ( le pied )
Qu’est-ce qu’un mouvement en chaîne fermée?
C’est un mouvement impliquant plusieurs segments dont l’extrémité est fixe.
Qu’est-ce qu’une contraction concentrique
Le muscle se raccourci, il y a un mouvement
Qu’est-ce qu’une contraction isométrique?
Le muscle ne change pas de longueur.
Il n’y a aucun mouvement
Qu’est ce qu’une contraction excentrique?
Le muscle qui se contracte s’allonge.
Il y a un mouvement.
Il ralentit le mouvement
Quelles sont les trois grandes phases de guérison?
- Inflammation aigue ( 2 à 4 jours)
- Prolifération/ fibroblastique ( 2 à 21 jours )
- Remodelage/ maturation ( Jusqu’à 1 an )
Quel est le but de l’inflammation?
C’est de détruire ou d’inactiver des envahisseurs étrangers
C’est de déclencher le processus de réparation tissulaire
Qu’est-ce que la réaction vasculaire?
Les vaisseaux sanguins amorcent la coagulation grâce à la libération de figurine ce qui empêche les étrangers d’aller dans la circulation sanguine.
* Les vaisseaux sanguins non lésés se dilatent et deviennent plus perméables aux échanges cellulaire afin de fournir le sang aux tissus.
Qu’est-ce que la réaction cellulaire?
Les leukocytes arrivent sur le lieux afin de diminuer le risque d’infection. Principalement des neutrophiles et des macrophages.
Quels sont les muscles scapulo-thoraciques?
Trapèze(3 Portions), Dentelé antérieur, élévateur de la scapula, rhomboïdes, petit pectoral, subclavier, Sterno-cléido-occipito-mastoïdien
Quels sont les rôles de ces muscles?
Ils stabilisent, ils produisent des couples de force.
Ils doivent permettre d’offrir un point stable pour que les muscles gléno-huméraux puissent faire un travail efficace.
Que fait le muscle?
Un muscle ça tire, il rapproche l’origine de l’insertion.
Quelles sont les actions du muscle Trapèze supérieur?
Élévation de la clavicule distale, élévation de la ceinture scapulaire via l’articulation A/C
Rotation latérale et supérieure de la scapula,
Quelles sont les actions du trapèze moyen?
Rotation latérale de la scapula
Stabilisation de la scapula
Quelles sont les actions du trapèze inférieur?
Dépression de la ceinture scapulaire
Rotation latérale et supérieure de la scapula.
Quelles sont les actions du dentelé antérieur?
Rotation médiale et supérieure de la scapula
* Empêche la scapula de décoller de la cage thoracique.
Quel mot engendre une rotation supérieure de la scapula?
ABD
Quelles sont les actions du M élévateur de la scapula et rhomboïdes?
Élévation, rotation latérale et inférieure de la scapula
Quelles sont les actions su muscle petit pectoral?
Bascule antérieure de la scapula
Rotation médiale et inférieure de la scapula
Quels sont les muscles scapulo-huméraux?
Deltoïde, Supra-épineux, Infra-épineux, Subscapulaire, Petit rond, Grand rond, Coraco-brachial
Quel est le rôle du deltoïde?
Plus puissant ABD gléno-huméral
Quelles sont les actions du deltoïde antérieur?
Flexion , rotation médiale, ADD horizontale et ABD
gléno-humérale
Quelles sont les actions du deltoïde postérieur?
Extension, rotation latérale, ABD horizontale
gléno-humérale
Quelles sont les actions du deltoïde moyen?
ABD, flexion et extension
gléno-humérale.
Quelles sont les actions du muscle Supra-épineux?
Premiers degrés d’ABD, rotation latérale gléno-humérale.
Stabilisation de l’articulation, abaissement de la tête humérale lors de l’ABD
Soutenir une charge EX: boîte à lunch
Donc, participe à la coaptation de l’humérus dans la glènoïde.
Quelles sont les actions du M infra-épineux?
Rotation latérale gléno-humérale
Stabilisation de l’articulation.
Quelles sont les actions du M subscapulaire?
Rotation médiale, ADD gléno-humérale
Stabilisation de l’articulation
Quelles sont les actions du M petit rond?
Rotation latérale, ADD, Entension gléno-humérale
Stabilisation de l’articulation.
Quelles sont les actions du M grand rond?
Rotation médiale, ADD, extension gléno-humérale
Quelles sont les actions du M coraco-brachial?
Flexion, ADD et ADD horizontale gléno-humérale
Quelles sont les muscles Axio-huméraux?
Grand pectoral et grand dorsal
Quelles sont les actions du M grand pectoral?
Rotation médiale, ADD, ADD horizontale
* À partir de la position anatomique
Quelles sont les actions du M grand dorsal?
Extension, ADD, rotation médiale
Quelles sont les actions du M bicep brachial?
Flexion du coude, Supination de l’avant-bras, Flexion gléno-humérale
Stabilisation de l’articulation gléno-humérale
Quelle est l’action du M brachial?
Flexion du coude
Quelles sont les actions du muscle Brachio-radial?
Flexion du coude, ramène l’avant-bras en position neutre ( pronation/supination )
Quelles sont les actions du M triceps brachial?
Extension du coude
Chef long: Extension, ADD gléno-humérale
Combien de degré faut-il pour :
Attacher ses souliers?
Manger?
Dévisser?
Visser?
-30 degré d’extension
130 degré de flexion
50 degré de pronation
50 degré de supination
Vrai ou faux
Les fléchisseurs originent pour la plupart de l’épicondyle médial ( Ulna )
Vrai
Vrai ou Faux
Les extenseurs originent pour la plupart de l’épicondyle latéral ( Radius )
Vrai
Que font les muscles de l’avant bras?
Ils influencent la mobilité du poignet, des doigts et du coude.
Sport: tennis
