Anatomie Flashcards

Question

Surface articulaire rachis

Answer 1

Synoviales planes (cervical et thoracique) Synoviales trochoïdes (lombaire)

Answer 2

capsule articulaire Union des lames = Liagment jaunes (pair, très épais et résistant) Union des processus épineux = L. inter-épineux et supra-épineux Union des procesuss traverses : L. inter-transversaires

Answer 3

=> M. rétro vertébraux 2 groupes : - trigone sub-occipital (+ profond = petit et gd droit postérieur de la tête = extension + oblique inférieur et supérieur de la tête ( = extension) 2e grp = - plan des capitis : semi-épineux de la tête, longissimus, - plan des splénius : splénius du cou, et de la tête (= extension) => M pré-vertébraux : fléchissuer de la tête droit antérieur de la tête long de la tête long du cou (3 parties)

Answer 4

Dans les gouttières vertébrales + profond = longissimus du cou, épineux, transversaire épineux moins profond = ilio-costal (3 chefs : lombes, thorax, cou), longissiumus (lombes, thorax, cou) => extension du rachis

Answer 5

sépare la cavité thoracique et abdominal M strié (contraction volontaire et involontaire) Insertions principales (= périfériques et dorsales) inseritons périphériques (latérales, ventrales)

Answer 6

Inspiration = contraction diaphragme Abaissement centre tendineux soulèvement des côtes augmentation du V thoracique

Answer 7

Illio-psoas + carré des lombres

Answer 8

Extrêmement puissant Action : - Pts fixe = rachis = fléchisseur de la cuisse sur le bassin - Pts fixe= femur = fléchit le tronc - Contraction bi-latérale = rigidité et équilibre

Answer 9

Abaisse la 12ème côte Incline le rachis lombal Contraction bilatéral: renforce la rigidité du rachis lombal Appuis unipodal : (un coté qui se soulève) soulève la hanche du côté du pied levée pour que le bassin reste horizontal Stabilité du bassin

Answer 10

transverse (antagoniste du diaphragme : qd il s'abaisse l'abdomen se relâche) oblique interne et externe (inclinaison latérale et rotation) muscles pyramidal droit de l'abdomen (synergie avec le diaphragme)

Answer 11

Gainage du bassin Expirateurs ---- compriment les viscères Soutient et protection : (garder en tête pr la pertinence des crunch) Corrigent hyperlordose Pts fixe thorax = bassin en avt en ht Ptis bassin = de la position allongée ---élévateurs du haut du corps (flex)

Answer 12

partie interne jambe Épiphyse distale : légèrement moins volumineuse que EP surface art inférieure qui s’articule avec le talus (concave d’avant en arrière, crête mousse, qui s’encastre dans l’os du dessous (trochlée). Gouttière interne et externe

Answer 13

long pair, asymétrique, partie externe s'articule avec tibia et talus Épiphyse proximale : s’articule avec le genoux Épiphyse distale : s’articule en bas avec le talus et le tibia

Answer 14

OS qui est répartisseur du poids du corps sur l’ensemble du squelette du pied Aucune insertion Mr = sujet aux luxations Vascularisation faible - Une tête : élément articulaire avec os naviculaire, - Un col - Un corps : trochlée talaire

Answer 15

cylindre plat qui présente une gorge Axe en av, dehors passe par le 2e orteil 3 parties : - face supérieur (convexe, bombée d'av en ar) + large en av qu'en arrière (donc + stable en flexion) - face médiale : s'articule avec malléole interne - face latérale : s'articule avec fibula

Answer 16

court, paire, asymétrique allongé d'ar en av et sur les coté (= pavé) 6 faces (crâniale, caudale, latérale, médiale, processus coracoïde (s'articule avec os cuboïde) tubérosité calcanéenne (masse de C graiseuses entre le tendon et l'os

Answer 17

3 courbures agissent comme un ressort 3 points d'appuis (arrière (tubérosité calcanéenne), sur le petit orteil, tête du 1er métatarsien

Answer 18

Tibio-fibulaire proximale Tibio-fibulaire distale Membrane interosseuse crurale

Answer 19

Synoviale – plane = mvt de glissement Moyen d'union = capsule + L. antéireur et postérieur de la tête fibulaire (=glissement verticaux)

Answer 20

Fibreuse - syndesmose (- d'amplitude que synoviale) moyen d'union = L tibio-fibulaire antérieur et postérieur (épais, solide) + interosseuse

Answer 21

Fibreuse – syndesmose

Answer 22

8 : : talo-crurale, sub-talaire, transverse du tarse, 2e rangée des os du tarse; tarso-métatarsienne, intermétatarsienne, métatarso phalangienne, interphalangienne

Answer 23

Synoviale – ginglyme : 1 DDL tenon mortaise surfaces articulaires = tibia (concave d'avant en arrière) fibula et talus Moyens d'union = capsule + L.collétraux et médiaux

Answer 24

Synoviale de type double trochoïde SA = talus (face caudale) et calcanéus Mvt d'inversion et d'éversion uniquement grâce à cette articulation Moyen d'union = 2 capsules, L. talo-calcanéen inter-osseuax, L.Talo-calcanéen latéral (le + important)

Answer 25

Talo-Calcanéo- Naviculaire : à l’intérieur (Synoviale sphéroïde) Calcanéo-Cuboïde : à l’extérieur (Synoviale en selle)

Answer 26

Articulation tarsométatarsienne (Synoviales planes) Articulation intermétatarsienne :(Synoviales planes) Articulation métatarsophalangienne (Synoviales ellipsoïdes) Articulation interphalangienne (Synoviales ginglymes) Articulations synoviales = faut échauffer sont pied

Answer 27

3 chefs : gastrocnémien (chef médial et latéral, origine : condyles met de lat (fémur) = muscle qui est bi-articulaire dont l’efficacité sera modulé par la position du genoux (plus efficace qd genoux est en extension), Plantaire (origine : condyle lat fémur) soléaire (origine tibia – term : tendon calcanéen) = flexion plantaire

Answer 28

M. tibial postérieur M. long fléchisseur de l’hallux M. long fléchisseur des orteils. M. long fibulaire. M. court fibulaire

Answer 29

M. tibial antérieur M. long extenseur de l’hallux M. long extenseur des orteils M. troisième fibulaire

Answer 30

1DDL, surface articulaire qui présente une forme concave = arc de cercle de 70° sur élément convexe de 140-150° = 20 à 30° en extension, 50° en flexion Limites osseuses : En avant col du talus, risque de pincement de la capsule, en arrière les tubercules Limites articulaires : La capsule, Les ligaments collatéraux qui limitent la flexion ou l’extension Limites musculaires : Flexion : tonicité du triceps sural Extension : résistance des muscles fléchisseurs

Answer 31

stresse, surmenage, morphologie, semelle (on sait pas trop), cas particulier chez la femme

Answer 32

mécanismes - Pionnier, 2016 laxité ligamentaire Inversion et/ou éversion Varus de l’arrière-pied Vitesse ++++ >500°/S

Answer 33

cardiaque, lisses (contractions non-volontaire) et squelettiques (contraction volontaire et parfois involontaire (réflexes) moins d'E que lisses)

Answer 34

excitabilité ou réactivité contractilité : réponse à la stimulation = production de force extensibilité élasticité : qd on est au delas de la longueur du muscle il va revenir à son état normal

Answer 35

Production de mvt Maintient posture Stabilisation articulation Dégagement chaleur Déplacement liquide

Answer 36

enveloppe (epimysium) -> fascicules (préimysium) -> fibres musculaires (ou C musculaire (les + grosses du coprs humain), endomynisum) -> myofibrilles -> sarcomères

Answer 37

Plein de formes différentes : fibres parallèles au tendos = gd amplitude Fibres en éventail = muscle triangulaire = qd on contract M fait des mvt dans différents plans Fibre avec angle de pénnation = orientation sur le développement de la F

Answer 38

Fibres I ou ST Fibres IIa ou FTa Fibres IIb ou FTB

Answer 39

Diamètre : faible Propriétés contractiles : faibles et longues Vitesse de contraction : faible Fatigabilité : « faible »

Answer 40

Diamètre : important Propriétés contractiles : intermédiaires Vitesse de contraction : grande Fatigabilité : « intermédiaire »

Answer 41

Diamètre : important Propriétés contractiles : fortes et brèves Vitesse de contraction : grande Fatigabilité : « forte »

Answer 42

abondante = permet de répondre aux besoins énergétiques Si bcp vascularisé = activité métabolique forte (et inversement : tendon blanc = peu vascu = faible activité métabolique)

Answer 43

motrice : génère la contraction musculaire (unité motrice) Sensitive -> : mécanorécepteur (organe tendineux de golgi) (OTG) et Fuseaux Neuro Musculaire (FNM)

Answer 44

Lacération (muscle coupé) Contusion (béquille : coup qui endomage le muscle) Déchirures (ou claquage) : fibres ne résistent pas aux forces de traction (se déforme mais au bout d'un moment se déchirent), contraintes importantes appliqué rapidement

Answer 45

Overstreach = contraction excentrique rapide des IJ, genoux en extension, et position de la hache à un impact : position (genoux tendu + flexion de hanche = risque) Etirement = non pertinent, n’ont pas d’effet sur la prévention des déchirures des IJ, HSI (blessures aux IJ) multifactorielles : IJ angle de pennation = pour développer de la force = risque en étirement. Position du bassin en antéversion = risques. Age Fatigue

Answer 46

W excentrique (pr habitué le muscle et limiter le risque) W force (à des amplitude ou on se blesse) Mobilité

Answer 47

Développer la force excentrique des IJ (+ j’ai de force excentrique – j’ai de risque de me blesse) Effet neuromusculaire : la stimulation des fibres (en exc) = apprendre au muscle a recruter d’avantage de fibres et mieux ds le temps. Stress mécanique -> architecture musculaire : Augmente la raideur : structure alentour vont moins se déformer = encaisse +

Answer 48

Transmission des F (muscles vers les os et inversement) Stockage et restitution d'E Proprioception (organes tendineux de golgi donne des infos sur les F et participent aux boucles rélfelxes (myotatique)

Answer 49

courts et cylindriques : au niveau des muscles épucondyliens (coudes)- Long et cylindrique : pied, fléchisseur des doigts, long et plat = tendon d’Achille) Plat : supra-épineux, sangle abdominale Cylindrique

Answer 50

Jonction myotendineuse Corps du tendon Jonction ostéotendineuse ou enthèse (accroche du tendon sur l’os) 4 sous parties (porgressivement le tendon se transforme en os) : 1er partie = dense (proche du corps) 2e partie = Puis de dense à fibro cartilagineuse 3e partie = Fibre cartilage minéralisé 4e partie = Os

Answer 51

20% de cellules : Fibroblastes 90% : C du tendons, Ténoncytes et ténoblastes, chondrocytes (10%), C synoviale 70% d'eau = hydratation rôle dans la bonne santé des tendons différents types de collagènes + elastine + glycosaminglycan

Answer 52

Pyramidale : Faisceaux tertiaire => Faisceaux secondaire => Subfibrilles faisceaux primaires => fibres de collagène => fibrilles collagène => microfibrilles de collagène => molécules de collagène

Answer 53

Faible et parfois des zone avasculaires Provient de 3 zones différentes (jonction myotendineuse, ostéotendineuse, paratendon) 2 systèmes : Intrinsèque (jonction myotendineuse) Extrinsèque : corps du tendon via l’enveloppe et donc le paratendon

Answer 54

Principalement périphérique (suit la vascularisation)

Answer 55

Tendon transmet la force du muscle = doit ê résitant Mise en phase de tension progressive : une fois que les fibres sont parallèles (2%) = W de dé-formation ou les fibres vont s’étirer Au-delàs des 4-5% de déformation = zones problématique Au-delàs des 8% = rupture

Answer 56

Contraintes rapides, excentriques, répétées et obliques

Answer 57

Objectif : augmenter la synthèse du collagène. W excentrique Pas d'immobilisation totale Vieillessement = perte de collagène donc + de raideur donc w en force ou resistance intéréssant avec personnes agées. Exercicie court et intense avec récup suffisante

Answer 58

3 étapes: On fait une AP : muscle qui tire sur le tendon = Couplage mécanique, Communication inter-cellulaire : stress sur les C, communiquent entres elles et donne : La réponse : 2 phénomènes : dégradation (pic 18-24h après l'exercice), synthèse (24h après) Entrainement en F = se reposer minimum 24h

Answer 59

Tendinopathie : - Chroniques ou aigues (rupture peut ê chronique) Variées : o Tendinose o Rupture o Enthésopathie o Peri-tendinopathie o Ténosynovite

Answer 60

Facteurs extrinsèques : Répétition, coup, trop élevée, déshydratation, matériel, médicaments etc. Facteurs intrinsèques: Morphologie, troubles métaboliques, génétiques, obésité, hypercholestérolémie etc. Focus sur l’inaction et le vieillissement

Answer 61

1 : post effort 2: début effort puis fatigue 3: douleurs permanentes o Limite entrainement o Gêne quotidienne 4 : rupture

Answer 62

- SE - LERC + CERC + EUC - Quadricipital - Patéllaire - Calcanéen

Answer 63

3 phases : - Initiales – 1 ère 24h - Prolifération – qq semaines - Remodelage – après 6 semaines (Consolidation – 6-10 semaines + Maturation – après 10 semaines)