Anatomia e Biomecânica Funcional Flashcards
Mecânica*
A parte física que se debruça sobre o estudo da evolução ou a mudança de posição dos corpos em função do tempo.
Assim, inclui o estudo dos sistemas nos quais a posição não muda devido ao facto das forças aturarem sobre eles e produzirem um estado de equilíbrio.
Divisão da Mecânica em 3 partes*
Cinemática
Estática
Dinâmica
Cinemática*
Estuda o movimento sem ocupar-se das causas que o produzem
Dinâmica*
Estuda o movimento e as suas causas ,i.e, as forças.
No ser humano é nos animais , o movimento representa a distribuição das forças nas articulações no tempo e no espaço.
Estática*
Estuda as forças e o seu equilíbrio
Forças internas de compressão*
Peso do Corpo
Forças internas aplicadas*
Músculos
No ser humano e nos animais o movimento representa:*
A distribuição das forças nas articulações através do tempo e do espaço.
Diferentes tipos de força:*
- Forças internas aplicadas (músculos)
- Forças internas de compressão (peso do corpo)
- Forças externas
Balança de Pawels*
É possível calcular a força a que está submetida a coxo-femural na fase de apoio unipodálico da marcha.
O centro de gravidade corporal está ao nível de L4, e o peso corporal pode ser representado por um vector P. esta força cria um momento de rotação sobre a anca que será o produto de P pela distância (dP). Para assegurar o equilíbrio, os músculos abdutores da anca têm que criar um momento oposto que será igual à força dos músculos (M) pela distância (dm).
P . Dp = M . dm
Signo de Trendleburg*
Quando os músculos não são capazes de causar força 3x o peso do corpo, a pelve inclina-se para o lado oposto
Como se determina a área de secção do músculo?*
A área de secção determina-se por um corte perpendicular ao eixo das fibras.
Do que depende a força de um músculo?*
A força do músculo depende, entre outras coisas, da sua área de secção (área transversal fisiológica) variável entre os diferentes músculos.
Qual o músculo mais potente do corpo humano?*
O glúteo maior porque têm a maior área transversal fisiológica
Músculos de Força*
Músculos com as fibras inclinadas
Músculos de velocidade*
Músculos com fibras pouco inclinadas e de trajeto grande
Tipos de tendões:*
Tendões com bainhas sinoviais (Os que a têm encontram-se em zonas de fricção elevada , como na face palmar da mão, dos dedos ou do carpo)
Tendões sem bainhas sinoviais (Os que não têm bainha encontram-se em locais com baixa fricção)
Constituição da bainha sinovial:*
Esta bainha está formada por uma bainha fibrosa e por uma bainha sinovial que produz líquido sinovial para facilitar o deslizamento do tendão.
2 fatores principais que influem na tensão imposta sobre um tendão durante a sua atividade:*
A intensidade da contração muscular.
O tamanho do tendão em relação com o tamanho do músculo.
A tensão que suporta o tendão ↑ com a contração muscular. Em contração máxima do músculo a tensão é elevada, mas pode aumentar ainda mais se o músculo se distende rapidamente. Por exemplo, numa dorsiflexão rápida da tibiotársica, que não permite o relaxamento reflexo do tricípete sural (inibição recíproca), ↑ a tensão do tendão de aquiles.
A força imposta sobre o tendão nestas circunstâncias pode exceder o ponto crítico – ruptura.
Alavanca humana*
Alavancas músculo-osso, o osso actua como uma alavanca ( barra rígida) que roda em torno de um
eixo ou fulcro (articulação) impulsionado por uma força (contração de um ou mais músculos), movendo, então, uma carga ( segmento corporal e, possivelmente, um peso adicional).
Quais são as trÊs classes de alavancas humanas, e quais as características de cada uma*
1ª classe – o ponto de apoio está localizado entre a força aplicada e a carga (como na utilização de uma alavanca).
2ª e 3ª classes - esse ponto está numa das extremidades da alavanca.
Na alavanca de 2ª classe, a carga está entre o ponto de apoio e a força (como num carrinho de mão).
Na alavanca de 3ª classe, a força está entre o ponto de apoio e a carga.
A lei das alavancas diz que a força multiplicada pelo comprimento do braço da força (distância entre a força e apoio) é igual à carga multiplicada pelo comprimento do braço da carga (distância entre a carga e o apoio).
FP * bp = FR * br
Tipos de alavanca:*
Interfixa - I (equilíbrio)
Inter Resistente - II ( vantagem mecânica/força)
Interpotente - III ( Desvantagem mecânica/velocidade)
Tipos de contração múscular*
•Isométrica •Isotónica : - Concêntrica - Excêntrica •Isocinética : - Concêntrica - Excêntrica
Contração isométrica*
O termo isométrico significa “comprimento” (métrico) “igual ou constante” (iso).
Assim, uma contração isométrica é aquela em que é
desenvolvida tensão, mas sem qualquer alteração no
ângulo articular e com alteração mínima no comprimento muscular.
Contração isotónica*
O termo isotónico significa “tensão” (tónico)
“igual ou constante” (iso). O exercício isotónico é idealmente aquele que produz a mesma tensão durante o encurtamento para superar uma resistência.
Na realidade, uma contração isotónica é aquela em que os músculos se contraem enquanto levantam uma resistência constante e a tensão muscular varia um pouco pela ADM total, devido a alterações no comprimento do músculo, no ângulo de tração ao ser movida a alavanca óssea e na distância horizontal
da resistência ao eixo articular do movimento.
Sistemas do Movimento Humano*
Sistema Nervoso
Sistema Articular
Sistema Muscular
Tipos de referências anatómicas*
Superior/ Inferior; Proximal/ Distal; Anterior/ Posterior; Medial/ Lateral; Contralateral/ Ipsilateral;
Planos de movimento*
Sagital
Frontal
Transversal
Plano Sagital*
Divide o nosso corpo em lado direito e lado esquerdo;
Movimentos no plano sagital:
-Flexão/ Extensão;
-Dorsiflexão/ Flexão Plantar
Plano Frontal*
Divide o nosso corpo em Anterior e Posterior (Frente, Atrás); Movimentos no plano frontal: -Abdução/ Abdução; -Flexão lateral; -Inversão/ Eversão
Transversal*
Divide o nosso corpo em Superior e Inferior; Movimentos no plano transversal: -Rotação Interna/ Rotação Externa; -Adução Horizontal/ Abdução horizontal; -Pronação/ Supinação
Movimentos da escápula / Pseudoarticulação Escápulo Torácica*
Elevação/ Depressão;
Protração (Abdução)/ Retração (Adução);
Rotação Interna/ Rotação Externa.
Exemplos de exercícios nos diferentes planos*
Plano Sagital: • Biceps Curl • Triceps Pushdown • Squat • Front Lunge • Calf Raise • Andar • Correr • Salto vertical • Subir escadas
Plano Frontal:
• Side lateral Raise
• Side Lunge
• Side Shuffle
Plano Transverse: • Rotação do tronco • Atirar • Golf • Usar um taco para bater uma bola
Mais da Balança de Pawels*
A distância dp é 3 X maior do que a distância
dm (anatomia), pelo que, para manter o
equilíbrio, a força M tem que ser ser 3 X a
força P.
Quando os músculos não são capazes de
causar uma força 3 X o peso do corpo, a pelve
inclina-se para o lado oposto (signo de
Trendlenburg).
A força através da anca será a soma das forças
M e P. Isto é, a cada passo que damos
exercemos uma força através da anca igual a 4
X o peso do nosso corpo.
Mecânica do complexo músculo-tendão-osso*
A função dos tendões passa por, através das suas inserções no osso ou na fáscia , transmitir-lhes a força de contração muscular para produzir um movimento (distribuição das forças nas articulações através do tempo e do espaço).
A arquitetura muscular própria do músculo confere-lhe características especiais para a força ou rapidez de contração.
Divisão dos músculos em 3 grandes grupos*
Com fibras paralelas ao eixo de tração
Com fibras inclinadas ao eixo de tração
Músculos com múltiplos ângulos de tração
Direção das fibras em diferentes músculos*
Bicípite braquial (reta)
Vasto lateral (inclinadas)
Glúteo médio (inclinadas)
Diferença de fibras retas e inclinadas*
Dentre as fibras inclinadas cada uma delas tem menor potencia que uma fibra reta (porque o seu vector é mais curto), mas numa secção transversal cabem muitas mais fibras (efeito de empacotamento). Ao existir um > nº de fibras numa mesma secção, o
músculo tem maior potência.
Uma fibra inclinada de forma isolada tem menos força que uma reta.
Com a inclinação as fibras juntam-se levando a um maior nº de fibras para uma mesma secção transversal, pelo que a força é superior
Quadrícepete e gémeos*
Na extremidade inferior o quadricípete e os gémeos são músculos de força ( fibras inclinadas) e os isquio-tibiais e o tibial anterior são de velocidade (trajeto grande, fibras pouco inclinadas).
Onde se encontram os tendões sem bainhas sinovial e com*
Os que não têm bainha encontram-se em locais com baixa fricção.
Os que a têm encontram-se em zonas de fricção elevada , como na face palmar da mão, dos dedos ou do carpo.
Constituição da Articulação do Joelho*
Constituída pelo fémur, a tíbia e a rótula. A articulação do joelho pode ser dividida em duas articulações secundárias:
-Articulação constituída pelo fémur e pela rótula: articulação fémuro-rotuliana – trocleartrose
•Articulação constituída pelo fémur e pela tíbia designada por articulação fémuro-tibial ( apresenta ainda dois meniscos interarticulares) – bicondilartrose
Classificação: Trócleo-bicôndilo-meniscartrose
Que tipo de articulação é o joelho*
O joelho é sobretudo uma articulação de um grau de liberdade – flexão-extensão. O joelho trabalha essencialmente em compressão, sob a ação da gravidade.
Acessoriamente, a articulação do joelho comporta um 2º grau de liberdade: a rotação sobre o eixo longitudinal da perna, que só aparece quando o joelho
está fletido.
O joelho tem 6 graus de amplitude de movimento em 3 eixos geométricos.
Através de cada um deles (longitudinal, ântero-posterior e médio-lateral) a tíbia pode sofrer movimentos de translação ou rotação relativamente ao fémur.
Quais são os seis pares de movimento da articulação do joelho*
Os seis pares de movimento: flexão-extensão, varo-valgo, rotação interna-externa, compressão-distração, deslocamento ântero-posterior e deslocamento médio-lateral.
O 1º grau de liberdade é condicionado pelo eixo transversal , em torno do qual se efetuam os movimentos de flexão-extensão, no plano sagital. Este eixo, passa através da origem do ligamento medial e lateral e acima do ponto de cruzamento dos ligamentos cruzados.
O eixo da diáfise femural não está situado exatamente no prolongamento do eixo da diáfise tibial; ele forma com este último, um ângulo obtuso de 170-175º: é o valgo fisiológico do joelho.
Tipos de joelho*
Joelho Normal
Joelho Varo
Joelho Valgo
Elementos estabilizadores passivos* ( joelho)
O ligamentos cruzados não são somente cruzados entre eles, mas também com o ligamento lateral homólogo. Assim, LCAE cruza-se com LLE e o
LCPI cruza-se com o LLI. Desta forma, existe uma alternância regular na obliquidade dos quatro ligamentos, de fora para dentro ou vice-versa.
Globalmente, os ligamentos cruzados asseguram a estabilidade antero-posterior do joelho e permitem os movimentos de flexo-extensão enquanto mantêm o contacto entre as superfícies articulares.
Função dos ligamentos cruzados*
Os movimentos de flexo-extensão ao nível do joelho implicam necessariamente a combinação de rolamento e deslizamento entre as superfícies articulares. Neste capítulo, a função dos ligamentos cruzados é limitar o deslizamento.
São os cruzados que atraem os côndilos e os fazem deslizar sobre as glenoides no sentido inverso ao do seu rolamento:
1. Durante a flexão, o LCAE é solicitado e atrai o côndilo para a frente. Poder-se-á dizer então que, durante a flexão, O LCAE é responsável pelo
deslizamento do côndilo para a frente associado ao rolamento para trás;
2. Durante a extensão, o LCPI é solicitado e atrai o côndilo para trás. Poder-se-á dizer então que, durante a extensão, O LCPI é responsável pelo deslizamento do côndilo para trás associado ao rolamento para a frente;
Alguns estudos indicam que, no que diz respeito à estabilidade rotatória do joelho em flexão, uma traumatismo em valgo-rotação externa no joelho fletido implica sucessivamente e e seguindo uma força crescente:*
- Uma ruptura do terço anterior da cápsula
- Uma ruptura do ligamento LLI
- Uma ruptura do LCAE
- Uma desinserção do menisco interno
Articulação coxo-Femural*
Articulação entre: * Fémur * Ilíaco Movimento: * Multiaxial * Marcada coaptação
Ligamentos da Anca*
Ligamento Redondo Cabeça do fémur Cápsula articular Ligamento transverso do acetábulo Cavidade cotiloideia
Ligamentos da anca (anterior)*
Ligamento ílio-fémural
Ligamento pubo-fémural
Bursa ílio-pectínia
