Amplitudes De Mvt & Actions Des M Flashcards
Amplitude de flexion de la colonne cervicale ?
60-70
Extension de la colonne cervicale
70 à90
Rotation de la colonne cervicale
70 de chaque côté
Flexion lat de la colonne cervicale
40 de chaque côté
Colonne thoracique Amplitudes des mvts suivants Flexion Extension Flexion lat Rotation
25-45
20-45
30
45
Colonne lombaire Amplitudes des mvts suivants Flexion Extension Flexion lat Rotation
40-60
20-35
15-20
5-18
Quel est le rôle de la colonne thoracique ?
Protéger moelle epi
Protéger cœur et poumons
Fournir point ancrage pour diaphragme
Quel est le rôle de la colonne cervicale ?
Permettre d’augmenter le champ visuel et maintenir l’horizontalité du regard
Protéger artères vertébrales et moelle
Mobilité stabilité
Angle lombo sacre normal ?
140
Qu’est-ce que le rythme lombo pelvien?
Relation cinématique entre la lombaire et la hanche dans un mvt dans le plan sagittal
Actions du longissimus
Extension du tronc lors d’une contraction bilatérale
Flexion lat et rotation ipsilat lors d’une contraction unilatérale (moins bon flexion lat que iliocostal car plus proximal a la colonne )
Action carré des lombes
Flexion lat ipsilat
Abaissement de la 12ème cote
Très actif dans le maintien d’une charge unilat
Oblique externe actions:
Rotation contralat
Flexion lat ipsilat
Flexion du tronc
Expiration forcée
Oblique interne actions
Rotation ipsilat
Flexion lat ipsilat
Flexion du tronc
Expiration forcée
Droit de l’abdomen actions
Flexion du tronc
Expiration forcée
Augmente la pression intra abdominale
Ilio psoas
-flexion de la hanche
Rot lat ipsilat
Augmente la lordose lombaire
Rotation lat de la hanche
Transverse de l’abdomen
Augmente la pression intra abdo
Grainage (stabilité autour de la colonne)
Scm
Rotation contralat
Flexion lat ipsilat
Inspiration forcée
Flexion cou