Alostasis Flashcards

1
Q

¿Qué es alostasis?

A

Estado cambiante donde el organismos cambiara su medio interno para enfrentar el desafío que le llega desde el exterior.

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2
Q

¿Qué pasa ante un agente estresor?

A

Se activa el SNA, eje hipotálamico-hipofísico-adrenal, sistema cardiovascular, metabolismo y sistema inmunitario (Sistemas Alostaticos)

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3
Q

¿Qué pasa cuando se activa el SNA … ante un agente estresor?

A

Sistemas alostáticos nos permiten responder al estrés psíquico o físico, interno o externo.

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4
Q

¿Qué pasa frente a una situación nueva?

A

Se genera una evaluación cognitiva, dando como resultado una respuesta neuroinmunoendócrina.

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5
Q

¿De qué depende la evaluación cognitiva frente a la situación nueva?

A

Genética, experiencias aprendidas y experiencias durante el desarrollo.

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6
Q

La alostasis es ineficaz y no se alcanza la adaptación:

A

Carga alostática

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7
Q

¿Que puede causar la carga alostática?

A

Patologías orgánicas o psíquicas

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8
Q

Introdujo el concepto de estrés o síndrome de adaptación general:

A

Hans Seyle 1936

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9
Q

Etapas de respuesta del síndrome de adaptación general:

A

Señal de alarma
De resistencia
De agotamiento

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10
Q

¿Qué pasa en la señal de alarma?

A

El cuerpo se prepara para la “lucha o fuga”

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11
Q

¿Qué pasa en la de resistencia?

A

Aparecen rx adaptativas con alto consumo de energía.

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12
Q

¿Qué pasa en la de agotamiento?

A

Deterioro del organismo por mantener la resistencia y solo ocurre si la duración del estrés se prolongo en la etapa 2.

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13
Q

Desarrollaron el concepto de alostasis

A

Sterling 1988 y luego McEwen 2002.

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14
Q

¿Por qué se produce el desgaste o agotamiento?

A

Hiperactividad crónica de sistemas alostáticos.

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15
Q

Antecedentes de traumas y/o abusos permiten la evaluación cognitiva frente a una amenaza y da como resultado:

A

Alostasis

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16
Q

Maneras en que se puede incrementar la carga alostática:

A

Respuesta prolongada
Situaciones repetidas
Falta de adaptación
Respuesta inadecuada

17
Q

Respuesta donde la persona con permanentes situaciones de estrés que no han alcanzado a recuperarse, ya tienen que enfrentar una nueva circunstancia adversa.

A

Respuesta prolongada

18
Q

Individuo no logra adaptarse a estresores repetitivos (ejemplo: hablar en público) generando temor y ansiedad. Viviendo cada situación como una nueva.

A

Situaciones repetidas

19
Q

Respuesta que se presenta en personas incapaces de reprimir las respuestas alostáticas una vez finalizado el estrés.

A

Falta de adaptación

20
Q

Respuesta cuando el sistema no responde adecuadamente a un estresante haciendo que la actividad de otro sistema aumenta

A

Respuesta inadecuada

21
Q

¿Cómo se incrementa la carga alostática?

A

Dieta pobre, consumo de alcohol y tabaco.

22
Q

¿Cómo disminuye la carga alostática?

A

Dieta y ejercicio

23
Q

eje HHA

A

Eje hipotálamo-hipófiso-adrenal

24
Q

¿Qué y mediante qué modula la activación del HHA?

A

Respuestas conductuales y de memoria mediante su incremento con otras áreas del SNC.

25
Q

Produce la adrenalina

A

Médula suprarrenal

26
Q

Estimula la secreción de adrenalina

A

SNA

27
Q

Incrementa el riesgo de enfermedad cardiovascular y de síndrome metabólico

A

Aumento de la glucemia

28
Q

El sueño insuficiente interfiere el…

A

Ritmo circadiano normal del hipotálamo.

29
Q

Facilita la ganancia de peso con aumento de insulina e insulinorresistencia.

A

Desequilibrio de hormonas que controlan el apetito

30
Q

¿Cómo impacta la carga alostática en el cerebro?

A

Es vulnerable al cortisol, llevando a aumentar la actividad celular del hipocampo y la amígdala.

31
Q

¿Qué causa el exceso de cortisol en el hipocampo?

A

Atrofia o daño permanente en células.

32
Q

¿Cómo impacta la carga alostática en la conducta?

A

Ansiedad y depresión por el aumento de cortisol

33
Q

¿Cómo afecta la carga alostática en el aparato cardiovascular?

A

Incremento de adrenalina, producir aumento de la agregación plaquetaria con aumento de fibrinógeno y hemostasis, etc…

34
Q

¿Cómo afecta la carga alostática en el sistema inmunitario?

A

Desequilibrio de la respuesta inmunitaria.