Alostasis Flashcards
¿Qué es alostasis?
Estado cambiante donde el organismos cambiara su medio interno para enfrentar el desafío que le llega desde el exterior.
¿Qué pasa ante un agente estresor?
Se activa el SNA, eje hipotálamico-hipofísico-adrenal, sistema cardiovascular, metabolismo y sistema inmunitario (Sistemas Alostaticos)
¿Qué pasa cuando se activa el SNA … ante un agente estresor?
Sistemas alostáticos nos permiten responder al estrés psíquico o físico, interno o externo.
¿Qué pasa frente a una situación nueva?
Se genera una evaluación cognitiva, dando como resultado una respuesta neuroinmunoendócrina.
¿De qué depende la evaluación cognitiva frente a la situación nueva?
Genética, experiencias aprendidas y experiencias durante el desarrollo.
La alostasis es ineficaz y no se alcanza la adaptación:
Carga alostática
¿Que puede causar la carga alostática?
Patologías orgánicas o psíquicas
Introdujo el concepto de estrés o síndrome de adaptación general:
Hans Seyle 1936
Etapas de respuesta del síndrome de adaptación general:
Señal de alarma
De resistencia
De agotamiento
¿Qué pasa en la señal de alarma?
El cuerpo se prepara para la “lucha o fuga”
¿Qué pasa en la de resistencia?
Aparecen rx adaptativas con alto consumo de energía.
¿Qué pasa en la de agotamiento?
Deterioro del organismo por mantener la resistencia y solo ocurre si la duración del estrés se prolongo en la etapa 2.
Desarrollaron el concepto de alostasis
Sterling 1988 y luego McEwen 2002.
¿Por qué se produce el desgaste o agotamiento?
Hiperactividad crónica de sistemas alostáticos.
Antecedentes de traumas y/o abusos permiten la evaluación cognitiva frente a una amenaza y da como resultado:
Alostasis
Maneras en que se puede incrementar la carga alostática:
Respuesta prolongada
Situaciones repetidas
Falta de adaptación
Respuesta inadecuada
Respuesta donde la persona con permanentes situaciones de estrés que no han alcanzado a recuperarse, ya tienen que enfrentar una nueva circunstancia adversa.
Respuesta prolongada
Individuo no logra adaptarse a estresores repetitivos (ejemplo: hablar en público) generando temor y ansiedad. Viviendo cada situación como una nueva.
Situaciones repetidas
Respuesta que se presenta en personas incapaces de reprimir las respuestas alostáticas una vez finalizado el estrés.
Falta de adaptación
Respuesta cuando el sistema no responde adecuadamente a un estresante haciendo que la actividad de otro sistema aumenta
Respuesta inadecuada
¿Cómo se incrementa la carga alostática?
Dieta pobre, consumo de alcohol y tabaco.
¿Cómo disminuye la carga alostática?
Dieta y ejercicio
eje HHA
Eje hipotálamo-hipófiso-adrenal
¿Qué y mediante qué modula la activación del HHA?
Respuestas conductuales y de memoria mediante su incremento con otras áreas del SNC.
Produce la adrenalina
Médula suprarrenal
Estimula la secreción de adrenalina
SNA
Incrementa el riesgo de enfermedad cardiovascular y de síndrome metabólico
Aumento de la glucemia
El sueño insuficiente interfiere el…
Ritmo circadiano normal del hipotálamo.
Facilita la ganancia de peso con aumento de insulina e insulinorresistencia.
Desequilibrio de hormonas que controlan el apetito
¿Cómo impacta la carga alostática en el cerebro?
Es vulnerable al cortisol, llevando a aumentar la actividad celular del hipocampo y la amígdala.
¿Qué causa el exceso de cortisol en el hipocampo?
Atrofia o daño permanente en células.
¿Cómo impacta la carga alostática en la conducta?
Ansiedad y depresión por el aumento de cortisol
¿Cómo afecta la carga alostática en el aparato cardiovascular?
Incremento de adrenalina, producir aumento de la agregación plaquetaria con aumento de fibrinógeno y hemostasis, etc…
¿Cómo afecta la carga alostática en el sistema inmunitario?
Desequilibrio de la respuesta inmunitaria.
