Allmän omvårdnad Flashcards
VAS - Visuell Analog Skala
En skala som används för att mäta intensiteten av smärta. Patienten markerar sin smärtnivå på en linje mellan “ingen smärta” och “värsta tänkbara smärta”.
Egenvårdsråd allergi
Duscha ofta för att få bort pollen partiklar från hår, kropp och ansiktet.
Byt lakan ofta för att få bort pollen partiklar från lakanen.
Vädra under tidig morgon/sen kväll när pollen lagt sig lite för att få friskare luft i sovrummet/bostaden.
Var utomhus främst under dagg och regn.
NRS - Numerisk Skala
En skala där patienten graderar smärta från 0 till 10, där 0 är ingen smärta och 10 är den värsta tänkbara smärtan.
Komplementära medicinska behandlingsmetoder mot smärta
Behandlingar som kompletterar traditionell medicinsk behandling, exempelvis akupunktur, massage eller aromaterapi, för att lindra smärta och förbättra välbefinnandet.
Sårodling
Ett mikrobiologisk test som tas från ett sår för att identifiera eventuella bakterier eller svampar som orsakar infektion, vilket hjälper vid val av behandling.
Trycksår och kategorier 1
Kategori 1: Röd eller blåaktig missfärgning på huden vid tryck, utan sårbildning.
Trycksår och kategorier 2
Kategori 2: Delvis hudförlust, kan vara ett blåsformat sår eller ett ytligt sår.
Trycksår och kategorier 3
Kategori 3: Fullständig hudförlust, där djupare vävnader kan vara synliga.
Arteriella bensår
Sår som uppstår på benen på grund av dålig blodcirkulation, oftast orsakad av artärsjukdomar som minskar blodflödet till benen, vilket gör att huden inte får tillräcklig näring.
Fas 1 - Instabilitet
Den första fasen av orörlighet, där personen har instabila förmågor och kan uppleva problem med att hålla balansen eller röra sig effektivt.
Fas 2 - Händelse
Händelsen eller skadan som leder till ökad orörlighet, exempelvis en sjukdom eller olycka som påverkar rörelseförmågan.
Fas 3 - Immobilitet i ett rum
Personen blir begränsad till ett rum och kan inte röra sig utanför på grund av fysisk eller psykisk svaghet.
Fas 4 - Ofrivilligt beroende av hjälp
Personen är nu helt beroende av andra för grundläggande funktioner som att äta, dricka och förflytta sig.
Fas 5 - Stillaliggande i sängen
Den sista fasen av orörlighet, där personen är helt stilla i sängen och beroende av kontinuerlig vård och omsorg.
Komplikationer som kan uppstå genom orörlighet
Orörlighet kan leda till en rad komplikationer som trycksår, inkontinens, minskad rörlighet, minskad aptit, och ökad risk för blodproppar samt muskelförtvining.
Pricktest
Ett allergitest där små mängder av allergener appliceras på huden och huden pricks med en liten nål för att se om en allergisk reaktion uppstår, vilket hjälper att diagnostisera allergier.
Hypertoni
Högt blodtryck, ett tillstånd där trycket i artärerna är förhöjt, vilket kan öka risken för hjärt-kärlsjukdomar om det inte behandlas.
Parasympatiska
Den del av det autonoma nervsystemet som ansvarar för att återställa kroppens funktioner efter stress, och som bland annat sänker hjärtfrekvensen och ökar matsmältningen.
Stress-symptom
Fysiska och psykiska tecken på stress, som kan inkludera trötthet, huvudvärk, ångest, muskelspänningar, sömnproblem och hjärtklappning.
FaR – Fysisk aktivitet på recept
Ett program där läkare eller annan vårdpersonal ordinerar fysisk aktivitet för att förebygga eller behandla olika sjukdomar, som till exempel hjärt-kärlsjukdom eller diabetes.
Kasam – Känsla av sammanhang
Ett begrepp inom salutogenes som beskriver en individs upplevelse av världen som begriplig, hanterbar och meningsfull, vilket kan påverka hälsan positivt genom att minska stress.
