Alaraaja TENTTI Flashcards

1
Q

m. Pectineus

A

O: pubic (pecten ossis pubis=häpyluun etupuoli)
I: Femur (linea aspera, linea pectinea)
F: lonkkanivel: fleksio, adduktio, supinaatio+pronaatio

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

M. Tensor fascia latae

A

O: SIAS
I: tractus iliotibialis
F: Lonkkanivel: abduktio, fleksio & pronaatio +tensor fascia lataen jännittäminen

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

m. Sartorius

A

O: SIAS
I: Tibia (tuberositas tibiae) ->polven sisäpinnan kautta
F: Lonkkanivel: fleksio, supinaatio, abduktio & Polvinivel: fleksio, pronaatio

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

QUADRICEPS: m. Rectus femoris

A

O: SIAI & acetabulumin yläpuolelta
I: Tibia (tuberositas tibiae–>lig. patellae)
F: Lonkkanivel: fleksio Polvinivel: ekstensio

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

m. Piriformis

A

O: Sacrum (anteriorinen pinta, SIPI:n alta)
I: Femur (trochanter major–>apex)
F: Lonkkanivel: supinaatio, abduktio, ekstensio ja stabilointi

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

m. gluteus maximus

A

O: Sacrum (coccyx, lig. sacrotuberale) , Ilium (posterior surface), thoracolumbal fascia
I: Femur (tuberositas glutea), tractus iliotibialis
F: Lonkkanivel: ekstensio, adduktio, abduktio, supinaatio

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

QUADRICEPS m. Vastus lateralis

A

O: Femur (trocanter major& linea aspera labium laterale)
I: Tibia (tuberositas tibiae–>lig. patellae)
F: Polvinivel: ekstensio

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

QUADRICEPS m. Vastus medialis

A

O: Femur (linea intertrochanterica+labium mediale linea aspera)
I: Tibia (tuberositas tibiae–>lig. patellae)
F: Polvinivel: ekstensio

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

QUADRICEPS m. Vastus intermedius

A

O: Femur (facies anterior)
I: Tibia (tuberositas tibiae –>lig. patellae)
F: Polvinivel: ekstensio

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

m. Semitendinous

A

O: Ischium (tuber ischiadicum) +lig. sacrotuberale
I: Tibia (pes anserius)
F: Polvinivel: fleksio, pronaatio Lonkkanivel: ekstensio, stabilointi

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

m. Adductor longus

A

O: pubic
I: Femur (linea aspera labium mediale)
F: Lonkkanivel: adduktio, ekstensio, fleksio

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

m. Adductor brevis

A

O: pubic
I: Femur (linea aspera labium mediale)
F: Lonkkanivel: adduktio, fleksio, ekstensio

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

m. gracilis

A

O: pubis
I: Tibia (pes anserius)
F: Lonkkanivel: fleksio, adduktio Polvinivel: fleksio, pronaatio

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

m. Soleus

A

O: Fibula (caput fibula) Tibia (arcus tendineus musculi solei)
I: tuber calcanei (tendo calcaneus)
F: art. talocruralis: plantaarifleksio

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

m. Piriformis

A

O: Sacrum (facies pelvica
I: Femur (trochanter major)
F: Lonkkanivel: abduktio, supinaatio, heikko ekstensio, stabilisointi

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

M. obturator internus

A

O: Ischium (membrana obturatoria+luiset rakenteet)
I: Femur (trochanter major, mediaalinen pinta!)
F: Lonkkanivel: adduktio, supinaatio, ekstensio

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

M. obturator externus

A

O: Ischium (membrana obturatoria+luiset rakenteet)
I: Femur (fossa trochanteria)
F: Lonkkanivel: supinaatio, adduktio

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

M. gemellus superior+inferior

A

O: Ischium
I: m. obturator inferior kanssa–> trochanter major
F: Lonkkanivel: ekstensio, supinaatio, adduktio

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

M. Quadratus femoris

A

O: Ischium (tuber ischiadicum)
I: Femur (crista intertrochanterica)
F: Lonkkanivel: adduktio, supinaatio

20
Q

M. Gluteus medius

A

O: Ilium (gluteal surface crista iliacan alla–>linea glutea posterior ja anterior välissä)
I: Femur (trochanter major)
F: Lonkkanivel: abduktio, pronaatio, supinaatio,

21
Q

M. Gluteus minimus

A

O: Ilium (gluteal surface, mediuksen alla)
I: Femur (trochanter major)
F: Lonkkanivel: abduktio, supinaatio, pronaatio

22
Q

M. semimembranosus

A

O: Ischii (tuber ischiadicum)
I: Tibia (mediaalinen epicondylus)
F: Polvinivel: fleksio, pronaatio Lonkkanivel: ekstensio

23
Q

M. Tibialis anterior

A

O: Tibia (facies lateralis, membrana interossea)
I: cuneiforme mediale, metatarsi 1
F: art. talocruralis: dorsifleksio, art. subtalaris: inversio (supinaatio)

24
Q

M. Tibialis posterior

A

O: Fibula&Tibia (membrana interossea)
I: tuberositas naviculare, ossa cuneiforme, metatarsi 2-4
F: art. talocruralis: plantaarifleksio, art. subtalaris: inversio (supinaatio)

25
Q

M. Extensor hallucis longus

A

O: Fibula (membrana interossea, facies anterior)
I: Phalanx distalis 1.
F: art. talocruralis: dorsaalifleksio, art. subtalaris: eversio+inversio, varpaat: isovarpaan ekstensio

26
Q

M. Extensor digitorum longus

A

O: Fibula (facies anterior, caput fibulae, membrana interossea), Tibia (lateral condylus)
I: Phalanx distalis 2-5.
F: art. talocruralis: dorsaalifleksio, art. subtalaris: eversio (pronaatio), varpaat: ekstensio

27
Q

m. Peroneus longus= m. fibularis longus

A

O: Fibula (caput fibulae, facies lateralis)
I: cuneiforme intermedium, metatarsi 1
F: art. talocruralis: plantaarifleksio, art. subtalaris: eversio (pronaatio)

28
Q

m. Peroneus brevis= m. fibularis brevis

A

O: Fibula (facies lateralis)
I: metatarsi 5
F: art. talocruralis: plantaarifleksio, art. subtalaris: eversio (pronaatio)

29
Q

m. flexor digitorum longus

A

O: Tibia (facies posterior)
I: Phalanges distalis 2-5.
F: art. talocruralis: plantaarifleksio, art. subtalaris: inversio, supinaatio, Varpaat: fleksio

30
Q

m. flexor hallucis longus

A

O: Fibula (facies posterior, membrana interossea)
I: Phalanx distalis 1
F: art. talocruralis: plantaarifleksio art. subtalaris: inversio (supinaatio) varpaat: isovarpaan fleksio

31
Q

talocruraali nivel

A

tibia: facies articularis inferior, facies articularis malleoli medialis
talus: trochlea tali, facies malleoli lateralis+medialis
fibula: facies articularis malleoli lateralis

32
Q

subtalaari nivel

A

naviculare (facies articularis navicularis), calcaneus(facies articularis calcanea posterior+media) ja talus

33
Q

m. popliteus

A

O: Femur (epicondylus lateralis, mensicus lateralis)
I: Tibia (facies posterior)
F: Polvinivel: fleksio, pronaatio, stabilointi

34
Q

m. iliacus

A

O: Ilium (fossa iliaca)
I: Femur (trochanter minor)
F: Lonkkanivel: fleksio, pronaatio Lanneselkä: selinmakuulta nousu, lateraalifleksio

35
Q

m. psoas major

A

O: T12.- L5. (procc. transversus+discus)
I: Femur (trochanter minor)
F: Lonkkanivel: fleksio, supinaatio Lanneselkä: selinmakuulta nousu, lateraalifleksio

36
Q

m. biceps femoris (longum)

A

O: Ischii (tuber ischiadicum)+ lig. sacrotuberale
I: Fibula (caput fibula)
F: Lonkkanivel: ekstensio, stabilointi Polvinivel: fleksio ja supinaatio

37
Q

m. biceps femoris (brevis)

A

O: Femur (linea aspera, labium laterale)
I: Tibia (caput tibia)
F: Polvinivel: fleksio, supinaatio

38
Q

m. adductor magnus

A

O: pubic, ischium, tuber ischiadicum
I: Femur (linea aspera labrum mediale+epicondylus mediale)
F: Lonkkanivel: adduktio, ekstensio

39
Q

m. gastrocnemius

A

O: Femur ( lateral&medial epicondylus)
I: tuber calcaneus (tendo calcaneus)
F: art. talocruralis: plantaarifleksio, Polvinivel: fleksio

40
Q

m. plantaris

A

O: Femur (lateral epicondylus)
I: tuber calcanei
F: tuntematon/toimii polven fleksiossa ja nilkan plantaarifleksiossa

41
Q

Lonkkanivelen liikelaajuudet (6kpl)

A

fleksio: 120°
ekstensio: 15°
adduktio: 30°
abduktio: 40°
ulkokierto: 50°
sisäkierto: 40°

42
Q

Polvinivelen liikelaajuudet (kpl)

A

ekstensio: 15°
fleksio: 135°
ulkokierto: 35° ei painoa, fleksio 90°
sisäkierto: 25° ei painoa, fleksio 90°

43
Q

Ylemmän nilkkanivelen liikelaajuudet (kpl)

A

plantaarifleksio: 50°
dorsifleksio: 20°

44
Q

Alemman nilkkanivelen liikelaajuudet (kpl)

A

Inversio: 60°
Eversio: 30°

45
Q
A